М
@id00275

Мужская кухня

@id00275 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 163 дн.

Готовить по-мужски — это просто и сочно. В «Мужской кухне» (@id00275) собираем рецепты, которые не требуют сложных техник: каре телёнка на гриле, куриная грудка в кляре, сытный лагман. Никаких лишних…

3.7K
Подписчиков
+10
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +68
+10
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +287
+0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.33%
22.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#901
место в категории
3.8K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+10
прирост за 30 дней
в категории: +287
163
дней в каталоге
с 18.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 836 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 10 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 18.03.2026. Данные обновлены: 29 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Мужская кухня» — это практичная кулинария для тех, кто любит сытно и просто. В фокусе мясо, гриль и блюда, которые не требуют сложных техник: от классического лагмана до каре теленка на гриле и куриной грудки в кляре с медово-соевым соусом. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и понятным описанием, так что повторить блюдо сможет даже новичок.

Помимо рецептов, на канале появляются заметки о гастрономических трендах, например, о заведениях с системой «плати, сколько хочешь». Это добавляет разнообразия и делает канал не просто сборником рецептов, а местом, где обсуждают актуальные кулинарные темы. В отличие от многих кулинарных каналов, здесь нет сложных техник и экзотических ингредиентов — только понятные и проверенные рецепты для повседневной жизни и отдыха на мангале.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен мужчинам и всем, кто хочет готовить сытные и вкусные блюда без лишних сложностей, особенно любителям мяса и гриля.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные пошаговые рецепты с точными пропорциями и советами по приготовлению, которые легко повторить на обычной кухне или на природе. Канал помогает разнообразить меню и освоить новые блюда без лишних усилий.
📋 Информация о канале
ID канала-72067142770139
Username@id00275
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 696
Прирост 7д+10 (0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с18.03.2026
Последний пост28.07.2026 07:07
Ссылка MAXhttps://max.ru/id00275
📄 О канале
Чем занимается канал«Мужская кухня» — это пространство, где собраны рецепты для тех, кто ценит простоту и насыщенный вкус. Здесь не ищут сложных гастрономических решений, а предлагают проверенные варианты для ежедневного меню и особых случаев. Основной фокус — на мясных блюдах, приготовлении на гриле и сытных сочетаниях, которые легко повторить на домашней кухне.Помимо рецептов, канал иногда делится новостями из мира еды. Например, в одном из недавних постов обсуждалась растущая популярность заведений с форматом «плати, сколько хочешь» — это добавляет контенту разнообразия и показывает, что авторы следят за трендами в гастрономии.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют пошаговые рецепты с четким списком ингредиентов и понятным описанием процесса. В постах можно встретить как классику вроде лагмана — густого супа с мясом, лапшой и овощами, так и более современные блюда, например, пиццу на тонком тесте или куриную грудку в ароматном кляре с медом и соевым соусом.Отдельное внимание уделяется приготовлению на открытом огне. Рецепт каре телёнка на гриле с чесноком, кориандром и острым перцем — яркий пример того, как из простых продуктов получить блюдо, достойное праздничного стола. Все рецепты сопровождаются точными пропорциями, что особенно удобно для начинающих кулинаров.Аудитория и подписчикиАудитория канала — это люди, которые не боятся готовить и предпочитают сытную, мужскую еду. Текущее количество подписчиков составляет 3 696, и за последние 30 дней прирост составил +10 человек. Это небольшой, но стабильный рост, что говорит о заинтересованной и лояльной аудитории, которая находит для себя полезный контент.Канал занимает #901 место в категории «Кулинария» из 3829 каналов, что значительно выше среднего показателя. Это подтверждает, что тематика и подача материала находят отклик у пользователей мессенджера MAX.Почему стоит подписаться«Мужская кухня» — это не просто сборник рецептов, а источник вдохновения для тех, кто хочет разнообразить своё меню без лишних усилий. Формат подачи — короткий и по делу: сразу ингредиенты и шаги, без длинных историй и лирических отступлений.Если вы ищете надёжные рецепты для гриля, запекания или быстрых ужинов, этот канал станет полезным дополнением. Подписавшись на @id00275 в MAX, вы получите доступ к практичным кулинарным идеям, которые легко воплотить в жизнь.История и фактыКанал «Мужская кухня» появился в каталоге MAX 18 марта 2026 года. За это время он сформировал свою нишу, сосредоточившись на понятных и аппетитных блюдах. Несмотря на то, что посты выходят не ежедневно, каждый из них несёт практическую ценность.Обратите внимание: в описании канала указана ссылка на сотрудничество и рекламу, а также есть ссылка на другие каналы сети. Это говорит о том, что проект развивается и открыт для взаимодействия. Для постоянных читателей это возможность следить за обновлениями и находить новые кулинарные идеи в одном месте.
Постов показано: 5 В архиве: 513 постов Свежий пост: 78 дн. назад
Вкуснейший лагман Лагман - популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто густой суп. Его главными составляющими являются мясо, лапша и овощи. Приготовьте обязательно, равнодушных не останется! Ингредиенты: 1,5 литра мясного бульона; 500 г телятины; 300 г лапши; 2 сладких перца; 2 больших помидора; 1 большая луковица; 2-3 зубчика чеснока; маленький пучок петрушки; 3-4 ст. л. растительного масла; соль, свежемолотый черный перец. Приготовление: Перец, помидоры, лук очистить и нарезать кубиками. Мясо нарезать небольшими кубиками. В глубокой сковороде сильно разогреть рас…
😳«Плати, сколько хочешь»: в России набирают популярность заведения с «честным чеком» ☕️💸 Как это работает: 1. Вы заказываете еду или напитки из меню. 2. В конце трапезы сами вводите в терминал сумму, которую считаете справедливой за вкус и сервис. 3. Единственное правило: есть фиксированный порог — минимум 50 рублей с человека. Выбирай свой город и посмотри адреса заведений👇 — Россия сегодня — Москва — Питер — Абакан — Ангарск — Архангельск — Астрахань — Барнаул — Балашиха — Белгород — Бийск — Благовещенск — Братск — Брянск — Великий Новгород — Владивосток — Владимир — Волгоград — Воронеж — В…
🎬 видео
Каре телёнка на гриле ИНГРЕДИЕНТЫ: каре молочного телёнка — 2 кг чёрный перец — 1 ч. л. кориандр — 1 ч. л. морская соль — 2 ч. л. оливковое масло — 2 ст. л. острый перец — 1 шт чеснок — 4 зубчика петрушка — пучок сок лайма или лимона — 1 ст. л. 🍳Мужская кухня 👉Наши каналы. Подписаться
🎬 видео
🍕 Самая вкусная пицца 📝 Ингредиенты: Для теста: Теплая вода - 270 гр Сухие активные дрожжи - 6 гр Сахар - 2 ст.л Соль - 0,5 ч.л Оливковое масло - 1 ст.л Мука - 400 гр 🍳Мужская кухня 👉Наши каналы. Подписаться
🎬 видео
🍗 Куриная грудка в кляре 📝 Ингредиенты: Филе куриное - 2 шт Соль,перец Мука - 3 ст.л Соевый соус - 1 ст.л Яблочный уксус - 1 ст.л Мёд - 1 ст.л Сливочное масло - 50 гр Чеснок - 2-3 зубчика 🍳Мужская кухня 👉Наши каналы. Подписаться
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
Постов за период
59
Активных дней
11 из 90
Среднее в активный день
5.4
Лучшее время
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

♥ — · 7 152 просм.
😋Летние голубцы по семейному рецепту 👨‍🍳Ингредиен…
♥ — · 6 203 просм.
🍗Голень индейки "Пекинской замес" ▪️Голень 1 шт ▪…
♥ — · 6 183 просм.
Шашлык из баклажанов с мясными фрикадельками Бакл…
♥ — · 5 563 просм.
😋Запеченная капуста с курицей 👨‍🍳Ингредиенты: ▪️К…
♥ — · 5 530 просм.
🍗Фаршированные куриные ножки 👨‍🍳Ингредиенты: ▪️Но…
♥ — · 5 528 просм.
Завтрак студента из того что есть в холодильнике …
♥ — · 5 308 просм.
Сырный хлеб с грибами Ингредиенты: Батон — 1 шт. …
♥ — · 5 080 просм.
Хрустящие куриные ножки Ингредиенты: Куриные ножк…
♥ — · 5 079 просм.
Куриные котлеты Ингредиенты: ▪️1 кг куриной голен…
♥ — · 5 057 просм.
Ура!! В MAX появился канал для людей с лишним вес…
♥ — · 5 056 просм.
⚡️ОФИЦИАЛЬНЫЙ РОЗЫГРЫШ В MAX С ГЛАВНЫМ ПРИЗОМ В 1…
♥ — · 5 047 просм.
🍖Яркий шашлык 👨‍🍳Ингредиенты: ▪️свиные ребрышки ▪…
♥ — · 5 030 просм.
С мясоеда лайк! 🍳Мужская кухня
♥ — · 5 022 просм.
Венгерский гуляш–левеш Ингредиенты: Говядина — 50…
♥ — · 5 021 просм.
Колбаса домашняя варёная рубленная Говядина — 1,5…
♥ — · 5 016 просм.
Рецепт кваса под шашлычек из бородинского хлеба -…
♥ — · 5 015 просм.
🍚Идеальный плов из говядины с нутом 👨‍🍳Ингредиент…
♥ — · 5 006 просм.
Oкно из вaнной в кyxню. Зaгадка coветских квapтир…
♥ — · 5 004 просм.
Куриные крылышки BBQ Добавляю рецепт крылышек bbq…
♥ — · 4 996 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 453 просм./пост.
Пост 1 · 11.06 20:08
Вкуснейший лагман Лагман - популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто г
714
Пост 2 · 11.06 17:06
😳«Плати, сколько хочешь»: в России набирают популярность заведения с «честным чеком» ☕️💸 Как это ра
642
Пост 3 · 10.06 18:50
Каре телёнка на гриле ИНГРЕДИЕНТЫ: каре молочного телёнка — 2 кг чёрный перец — 1 ч. л. корианд
858
Пост 4 · 10.06 08:31
🍕 Самая вкусная пицца 📝 Ингредиенты: Для теста: Теплая вода - 270 гр Сухие активные дрожжи - 6 гр С
918
Пост 5 · 10.06 04:10
🍗 Куриная грудка в кляре 📝 Ингредиенты: Филе куриное - 2 шт Соль,перец Мука - 3 ст.л Соевый соус -
931
Пост 6 · 09.06 18:22
🥔 Идеальные драники 📝 Ингредиенты: Картофель - 500 гр Лук - 50 гр Яйцо - 1 шт Сметана - 1 ст.л Сол
1 002
Пост 7 · 09.06 14:20
🍜 Суп с фрикадельками 📝 Ингредиенты: Вода или бульон - 1,5 л Фарш - 350 гр Лук - 2 шт Морковь - 1
992
Пост 8 · 09.06 13:24
🥖 Чиабатта с говядиной 📝 Ингредиенты: Чиабатта - 1 шт Говядина - 250-300 гр Лук - 1 шт Чеснок - 2-
1 035
Пост 9 · 09.06 12:07
Готовим квашеные огурцы холодным способом, без варки, без стерилизации, без уксуса... Попробуйте эт
1 043
Пост 10 · 09.06 07:20
🍄 Маринованные вешенки 📝 Ингредиенты: Вешенки - 1,5 кг Вода - 2,5 л Растительное масло - 150 мл Укс
1 085
Пост 11 · 09.06 04:16
🐟 Минтай в сливочно-горчичном соусе с зелёным луком 📝 Ингредиенты: Минтай в брикетах - 400 гр Сливк
1 139
Пост 12 · 08.06 19:19
#ужин Шашлык из молодой картошки с беконом 🔥 📌 Ингредиенты: Молодой картофель Бекон Сливочное мас
1 285
Пост 13 · 08.06 13:20
🧄 Чесночно-грибное масло 📝 Ингредиенты: Маргарин - 200 гр Чеснок - 80 гр Оливковое масло - 20 гр Со
1 285
Пост 14 · 08.06 08:53
😋 Лодочки из кабачка 📝 Ингредиенты: Кабачок небольшой - 2 шт Фарш - 150 гр Лук репчатый - 70 гр Сол
1 265
Пост 15 · 08.06 07:26
🫓 Ароматный луковый хлеб 📝 Ингредиенты: Для опары: Теплое молоко - 400 мл Сухие дрожжи - 11 гр Сах
1 287
Пост 16 · 08.06 04:32
🤩 Классная идея для завтрака 📝 Ингредиенты: Хлеб - 4 кусочка Краб или крабовые палочки - 100 гр Яй
1 360
Пост 17 · 07.06 14:45
#закуска Топ 3 небанальные закуски к шашлыку 🍢 1. Горячие бутерброды (на 8 шт.) 📌 Ингредиенты: •
1 477
Пост 18 · 07.06 13:05
🥮 Вкусный мясной пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто Фарш - 400 гр Сыр - 150 гр Лук - 1
1 457
Пост 19 · 07.06 08:33
🦐 Брускетты с сальсой и креветками 📝 Ингредиенты: Багет Красный лук - 1 шт Томаты - 2 шт Перец Чил
1 442
Пост 20 · 07.06 07:32
🍇 Брускетты с запечённым виноградом и мёдом 📝 Ингредиенты: Виноград без косточки - 500 гр Багет или
1 404
Пост 21 · 07.06 04:31
🍲 Подлива с горошком и фрикадельками 📝 Ингредиенты: Морковь - 1 шт Сладкий перец - 1 шт Замороженны
1 499
Пост 22 · 06.06 14:39
🌶 Фаршированные перцы с курицей и сыром 📝 Ингредиенты: Болгарский перец - 1 шт Куриное филе - 150-2
1 600
Пост 23 · 06.06 13:05
😋 Куриные тефтельки в томатном соусе 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр Яйцо - 1 шт Мука - 1,5 с
1 594
Пост 24 · 06.06 13:05
😋 Куриные тефтельки в томатном соусе 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр Яйцо - 1 шт Мука - 1,5 с
1 508
Пост 25 · 06.06 08:05
😋 Лобио 📝 Ингредиенты: Красная фасоль - 450 гр Лук репчатый - 2 головки Помидоры - 3 шт Чеснок -
1 652
Пост 26 · 06.06 07:05
🤩 Сердечный салат 📝 Ингредиенты: Отварные куриные сердечки - 800 гр Вареные яйца - 4 шт Сыр - 160 г
1 634
Пост 27 · 06.06 04:18
🥗 Чимчи весенне-летнее по-корейски 📝Ингредиенты: Редиска — 1 кг Огурцы — 3 шт. Морковь — 1 шт. Укр
1 652
Пост 28 · 05.06 19:20
Говяжий стейк ⏰ 20 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Говядина • Соль, перец 🍳Мужская кухня
1 783
Пост 29 · 05.06 14:11
🍅 Помидоры к шашлычку 📝 Ингредиенты: Помидоры - 6 шт Укроп Зеленый лук Соль - 1 ст.л Сахар - 1 ч
1 782
Пост 30 · 05.06 14:10
#закуска Пирожки на картофельном отваре 😋 📌 Ингредиенты: Для теста: • Отвар картофеля — 200 мл •
1 786
Пост 31 · 05.06 13:05
#завтрак 🫓 Сытный завтрак 📌 Ингредиенты: Тортилья Яйца - 4 шт Помидоры - 2 шт Колбаса (по вкусу)
1 794
Пост 32 · 05.06 08:05
🍖 Запечённая рулька 📝 Ингредиенты: Рулька свиная - 2 шт Лук - 1 шт Сухой чеснок - 1 ч.л Перец чёрны
1 744
Пост 33 · 05.06 08:05
#перекус Домашняя пастрома из курицы 😋 📌 Ингредиенты: • Куриная грудка — 4 шт. • Соль — щепотка •
1 768
Пост 34 · 05.06 07:05
🍖 Запечённая рулька 📝 Ингредиенты: Рулька свиная - 2 шт Лук - 1 шт Сухой чеснок - 1 ч.л Перец чёрны
1 779
Пост 35 · 05.06 06:22
😋 Картофель с голенями в беконе 📝 Ингредиенты: Картофель - 500 гр Голени - 1 упаковка Бекон - 200
1 859
Пост 36 · 04.06 19:11
🍳 Вкусный обед в одной сковороде 📝Ингредиенты: Куриные бедра — 400 гр. Соль — по вкусу. Чёрный пере
1 950
Пост 37 · 04.06 13:10
Морковный таратор Ингредиенты морковь – 800 г чеснок – 10 г сухой базилик – 1,5 ч.л йогурт – 30
2 000
Пост 38 · 04.06 08:36
🥩 Идея для ужина мясо с овощами в тарелочках из фольги 📝 Ингредиенты: Вырезка свиная - 2 шт Лук реп
2 046
Пост 39 · 04.06 07:08
#обед 🥔 Картошка в духовке с чесночной гремолатой 📌 Ингредиенты: Картофель - 4 шт (крупный, крахм
2 033
Пост 40 · 04.06 04:05
#обед Куриная грудка с хрустящей картофельной корочкой 😋 📌 Ингредиенты: Для курицы: • Куриная гру
2 046
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.21
✅ стабильно
Охват от аудитории
30.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id00275
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~554
Аудитория 3.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Мужская кухня»
Что такое канал «Мужская кухня»?
«Мужская кухня» — Готовить по-мужски — это просто и сочно. В «Мужской кухне» (@id00275) собираем рецепты, которые не требуют сложных техник: каре телёнка на гриле, куриная грудка в кляре, сытный лагман. Никаких лишних слов — только ингредиенты, шаги и результат. Подписывайтесь, чтобы пополнять копилку идей для домашних ужинов и посиделок с друзьями. Без воды и долгих вступлений. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 696 подписчиков.
В какой категории находится канал «Мужская кухня»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Мужская кухня»?
На канал «Мужская кухня» подписаны 3 696 человек. За последние 7 дней прирост составил +10.
Когда канал «Мужская кухня» появился в каталоге?
Канал «Мужская кухня» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 18.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.