🍵 Приготовление чайных бомбочек
Что нужно:
• желатин или агар-агар
• вода
• чай
• силиконовые формы
• декор (сухие цветы, ягоды)
Как сделать:
1. Раствори желатин/агар в воде и сл…
Читать далее →
ВАААУ, Я ЗАЛИПЛАААА🫨
Ты в танцах - здесь выкладывают самые топовые танцы со всех соц. сетей!
🫧 обзоры всех видов танцев 💃
🫧 популярные тренды с тик ток
🫧 туторы как научиться т…
Читать далее →
Чирлидинг 🎀
Что нужно:
• Удобная спортивная форма
• Помпоны для выступлений
• Маты для тренировок
• Музыка
Как зани
Чирлидинг 🎀
Что нужно:
• Удобная спортивная форма
• Помпоны для выступлений
• Маты для тренировок
• Музыка
Как заниматься:
1. Разминка и растяжка — обязательны перед каждой тренировкой, чтобы избежать травм.
2. Учись базовым движениям — хлопки, шаги, прыжки, простые поддержки.
3. Освой акробатические элементы — колеса, шпагаты, кувырки, по мере подготовки — сальто и сложные поддержки.
4. Работай в команде — чирлидинг строится на синхронности и взаимодействии.
Как тебе идея?
꒰❤️꒱ – прикольная
꒰⚡️꒱ – не очень
Моё хобби • подписаться
Рисование углем 🖤
Материалы:
• Угольные карандаши или прессованный уголь
• Бумага с текстурой
• Клячка
• Растушёвка или ватные палочки
• Фиксатив
Как начать:
1. Подготовь рабоч…
Читать далее →
🚩 А какой у тебя Red Flag?
Пройди тест за минуту и узнай свой процент.
Отправь результат тому, кто точно будет спорить 😏
Читать далее →