М
@gsmusic20

Моё здоровье!

@gsmusic20 🏥 Медицина RU в каталоге 123 дн.

Канал @gsmusic20 «Моё здоровье!» — это место, где вы узнаете правду о медицине и здоровье, которую обычно скрывают. Без прикрас и официальных штампов, только факты и альтернативный взгляд. Подпишитес…

41.6K
Подписчиков
+791
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
+6.8K
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +114
+1.9%
% роста за 7 дней
В категории: +7.65%
2.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#27
место в категории
7.7K каналов
×43.2
к среднему по категории
среднее: 963 подп.
+6.8K
прирост за 30 дней
в категории: +114
123
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Моё здоровье!» занимает #27 место в категории «Медицина» (всего 7 681 каналов). Аудитория канала в 43.2 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (963 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 6.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 138 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69016443325173
Username@gsmusic20
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков41 594
Прирост 7д+791 (1.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост07.07.2026 15:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/gsmusic20
📄 О канале
Канал «Моё здоровье!» — это ваш гид по скрытой стороне медицины. Мы публикуем ежедневные разоблачения популярных мифов, альтернативные подходы к лечению и правду о фармацевтике. Каждый пост — результат проверки фактов и анализа исследований. Для кого канал? Для тех, кто устал от шаблонных советов врачей, хочет разобраться в истинных причинах болезней и найти безопасные методы оздоровления. Формат: короткие посты с ссылками на источники, инфографика и видео. Публикуем 3-5 раз в день. Присоединяйтесь к сообществу осознанных людей, которые ставят здоровье выше рекламных уловок.
Постов показано: 5 В архиве: 680 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~7.57 постов/сут. (30 дн.)
Древний рецепт индейских целителей для лечения болей в суставах, спине и ушибов. Возьмите 50 миллилитров камфорного спирта, 50 граммов горчичного порошка и белок от пяти небольших куриных яиц. В камфарный спирт всыпать и растворить горчицу, взболтать и добавить белок. Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха.  Затем вытереть влажной тканью. Возможна местная реакция в виде жжения и покраснения кожи. Моё здоровье! Подписаться
🌻А вы знали, что семечки — это не только вкусно, но и полезно для здоровья? 🌻 Подсолнечные семечки являются хорошим источником магния и марганца. Эти элементы играют важную роль в поддержании нормального уровня артериального давления и сахара в крови. Они также снижают риск возникновения мигреней и помогают предотвратить сердечные приступы и инсульты. Наибольшую пользу приносят натуральные семечки, которые правильно высушены, не подвергались дополнительной обработке и хранятся в подходящих условиях. ☝️ При этом важно помнить: семечки довольно калорийны (около 580 ккал на 100 г), поэтому употр…
К сорока с лишним она подошла с ощущением, что жизнь прошла мимо. Всю жизнь была хорошей. Хорошей дочкой. Хорошей женой. Хорошей мамой. Хорошим сотрудником. А когда была собой — вспомнить не смогла. Дети выросли и отдалились. С мужем — не ссоры даже, а тишина. Денег вечно впритык, хотя пашет всю жизнь. А внутри — «и это всё? дальше только хуже?» Подруга скинула ссылку — сказала, не пожалеешь. Один психолог через дату рождения раскладывает человека по полочкам. Она думала — очередной гороскоп для скучающих. Открыла из вежливости. А там — история мужика. Борис Герман. Прошёл через банкротство, …
🥤🍋Гастроэнтерологи назвали 7️⃣ веских причин, по которым стоит начинать день со стакана воды с лимоном. Чтобы приготовить этот «эликсир жизни», вам понадобится всего лишь пара минут, а пользы от него — огромное количество! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.  2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.  3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, ко…
🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет Более 19.000 человек уже попробовали этот способ и написали благодарности! А ведь всё началось с того, что доктор Фролова показала простой способ очистить печень и кишечник без клизм и таблеток. “Когда я рассказала коллегам — они смеялись. А когда через неделю пришли мои анализы — смех закончился”, — говорит она. Не Врачиха Фролова уже поделилась по настоящему проверенными методами: ➢ Кишечник очищается за ночь, вес уходит сам — нужно всего 1 стакан... (Читать) ➢ Давление и головные боли исчезают, если перед сном добавить ложку.…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
Постов за период
227
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
7.6
Лучшее время
Понедельник 09:00
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
Постов за период
51
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
7.3
Лучшее время
Понедельник 09:00
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
Постов за период
634
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
7
Лучшее время
Понедельник 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🥤«Зеленый щит» — смузи, который поможет поддержив…
♥ — · 3 925 просм.
А вы знаете, почему не рекомендуется постоянно си…
♥ — · 3 733 просм.
🧅 Многие люди без тени сомнения выбрасывают луков…
♥ — · 3 583 просм.
«Утренний Активатор» — имбирно-лимонная бомба для…
♥ — · 3 557 просм.
🌜«Ночное восстановление» с куркумой для суставов …
♥ — · 3 537 просм.
🫙Учёные изучили влияние ЧАЙНОГО ГРИБА на организм…
♥ — · 3 524 просм.
Как правильно заботиться о суставах? 🦴 С удовольс…
♥ — · 3 455 просм.
🍋🍯🌿Очищeниe пeчeни ΜЯТНЫМ НAПИТOКОМ То, что этот …
♥ — · 3 235 просм.
Интересно узнать🥹 Моё здоровье! Подписаться
♥ — · 3 173 просм.
Какие витамины 🥜🥕 содержатся в продуктах? А—морко…
♥ — · 3 172 просм.
Прополис — это лучшее средство от всех болезней🐝 …
♥ — · 3 127 просм.
СУПЕРМАСКА ОТ МОРЩИН 🧖‍♀️ Если вы заботитесь о св…
♥ — · 3 038 просм.
ПОЛЬЗА КАСТОРОВОГО МАСЛА  Касторовое масло облада…
♥ — · 2 997 просм.
Лечимся в домашних условиях с помощью лекарственн…
♥ — · 2 944 просм.
Если ваша поджелудочная железа испытывает дискомф…
♥ — · 2 909 просм.
Народные методы, которые помогут при онемении рук…
♥ — · 2 877 просм.
🩸Как можно повысить уровень гемоглобина, если вы …
♥ — · 2 760 просм.
Грызёте морковку? 🥕 А знаете, как сделать её ещё …
♥ — · 2 682 просм.
🍏🍎Что произойдёт, если съедать по одному яблоку в…
♥ — · 2 679 просм.
🌿 Травяные сборы для устранения зуда и восстановл…
♥ — · 2 671 просм.
Кинза и её польза для организма Кинза содержит ве…
♥ — · 23 694 просм.
Продукты, которые лучше не сочетать Существует не…
♥ — · 23 484 просм.
Супер-средство от запаха пота Чтобы уменьшить неп…
♥ — · 22 250 просм.
Если болеете — ешьте это ✅
♥ — · 21 148 просм.
Кому нельзя мандарины? Мандарины не рекомендуются…
♥ — · 20 952 просм.
Польза орешков кешью👆 Моё здоровье! Подписаться
♥ — · 20 020 просм.
Фисташки перед сном — полезный вечерний перекус Ф…
♥ — · 19 060 просм.
🌱 Неиссякаемый важный источник лютеина для здоров…
♥ — · 17 841 просм.
🌿 Народные способы борьбы с грибком 1. Смешайте 1…
♥ — · 17 672 просм.
✊🏼 Сжимайте кулак — простой способ поддержать здо…
♥ — · 17 638 просм.
Чем полезна холодная и теплая вода Вода — один из…
♥ — · 16 585 просм.
Сало — лучший суперфуд, который максимально забус…
♥ — · 16 533 просм.
🐟 У людей, употребляющих рыбу, в старости память …
♥ — · 15 993 просм.
🌿 Рецепт из старой тетради, который многие забыли…
♥ — · 15 720 просм.
Полезные свойства лука! ⚠️ Наши предки одомашнили…
♥ — · 15 179 просм.
Съедайте 5 грецких орехов в день: чем они полезны…
♥ — · 14 583 просм.
Лучшие семена для здоровья. Семена — это источник…
♥ — · 14 460 просм.
Гимнастика от храпа Существует несколько упражнен…
♥ — · 14 046 просм.
😳Детям нельзя есть почерневшие бананы, так как в …
♥ — · 14 022 просм.
📍Βaннoчкa для нoг c яблoчным укcуcoм. ⠀ 📌Все, что…
♥ — · 13 780 просм.
Снижаем холестерин без таблеток! Моё здоровье! По…
♥ — · 45 969 просм.
Стоит ли пить воду перед сном? Многие знают, что …
♥ — · 45 729 просм.
Халва помогает справляться со стрессом Халва соде…
♥ — · 44 459 просм.
Секретный завтрак долгожителей Вымоченный в воде …
♥ — · 44 385 просм.
Нормы здоровья взрослого человека Моё здоровье! П…
♥ — · 44 286 просм.
Растения, которые могут мягко снижать давление. М…
♥ — · 43 999 просм.
🌿 Что взять с собой в поход: аптечка, которая реа…
♥ — · 43 995 просм.
Почему нельзя постоянно сидеть Застой крови и лим…
♥ — · 43 763 просм.
Вода с лимоном как альтернатива кофе Утренний нап…
♥ — · 43 693 просм.
Приседания с утра: простой способ повысить энерги…
♥ — · 43 173 просм.
Самый доступный суперфуд Семена подсолнечника, не…
♥ — · 43 017 просм.
👆🏻Полезная памятка при стрессе! Моё здоровье! Под…
♥ — · 42 932 просм.
Капуста снижает вред жареного мяса Добавление кап…
♥ — · 42 867 просм.
Почему яйца являются популярным завтраком? Яйца ч…
♥ — · 42 686 просм.
В Питере продолжается голосование за отмену элект…
♥ — · 42 560 просм.
🧠 Тренировка мозга с таблицей Шульте 1. Засеките …
♥ — · 42 466 просм.
Рыба — незаменимый продукт в питании Рыба являетс…
♥ — · 42 466 просм.
Соль против боли в пояснице Существует простой сп…
♥ — · 42 427 просм.
💧Почему монахи предпочитают горячую воду по утрам…
♥ — · 42 379 просм.
Питание против боли в суставах Для борьбы с болью…
♥ — · 42 355 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 407 просм./пост.
Пост 1 · 07.07 11:04
Древний рецепт индейских целителей для лечения болей в суставах, спине и ушибов. Возьмите 50 миллил
599
Пост 2 · 07.07 09:03
🌻А вы знали, что семечки — это не только вкусно, но и полезно для здоровья? 🌻 Подсолнечные семечки
962
Пост 3 · 07.07 08:00
К сорока с лишним она подошла с ощущением, что жизнь прошла мимо. Всю жизнь была хорошей. Хорошей д
1 093
Пост 4 · 07.07 06:01
🥤🍋Гастроэнтерологи назвали 7️⃣ веских причин, по которым стоит начинать день со стакана воды с лимон
1 306
Пост 5 · 07.07 05:00
🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет Более 19.000 человек уже попробова
1 489
Пост 6 · 06.07 18:03
1. После сорока врачи начинают пугать забитыми сосудами и назначают статины навсегда. Наши деды держ
1 826
Пост 7 · 06.07 17:00
Канал одноэтажных домов • Планировки одноэтажных домов • Обустройство участка • Дизайн интерьера •
1 682
Пост 8 · 06.07 15:02
🥤Печень ежедневно выполняет огромный объём работы, но о её состоянии мы редко задумываемся вовремя.
2 023
Пост 9 · 06.07 13:02
🍵 Чай из лаврового листа — это ароматный и полезный напиток, богатый антиоксидантами и эфирными масл
2 052
Пост 10 · 06.07 11:03
🥒10 причин налегать на огурцы 1. Огурец восполняет недостаток воды Если вы пьете недостаточно жид
2 334
Пост 11 · 06.07 09:02
Врачи предупреждают: нельзя долго работать в жаркие дни на дачах, огородах и приусадебных участках,
2 307
Пост 12 · 06.07 06:04
💊Когда лучше всего принимать витамины для достижения наилучшего результата? = 💊Жирорастворимые (A
2 294
Пост 13 · 05.07 18:02
Молоко и специи🥛🍯 Молоко c Κapдaмоном cтимулиpуeт paботу мозгa и избaвляeт от дeпpeccий и уcтaлocти
2 199
Пост 14 · 05.07 17:20
Средство, которым я опрыскиваю всё, что растёт на участке. 👩‍🌾Забыла о вредителях и собираю отменн
2 271
Пост 15 · 05.07 15:04
Старинный рецепт, который помогает в лечении многих заболеваний. Он также способствует укреплению
2 510
Пост 16 · 05.07 13:01
Что делать, если продуло шею?⬇️ ▫️Сделайте тёплый или холодный компресс Тепло помогает расслабить н
2 355
Пост 17 · 05.07 11:02
Эти травы помогут успокоить нервную систему🌿 🌾Сбор “Спокойствие и Сила”: Душица или Мята: 1 часть
2 564
Пост 18 · 05.07 09:04
🍺СТАРИННЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ❤️ Напиток! Овсяный квас: Восстанавливает и кормит полезную микрофлору, снима
2 635
Пост 19 · 05.07 06:03
Грызёте морковку? 🥕 А знаете, как сделать её ещё полезнее? 😉 🥕Морковь — настоящий суперфуд! Она бо
2 682
Пост 20 · 04.07 18:03
🩸Как можно повысить уровень гемоглобина, если вы не едите мясо? Уровень гемоглобина можно повысить
2 760
Пост 21 · 04.07 15:04
Суставы как новые 🦵 Моё здоровье! Подписаться
2 573
Пост 22 · 04.07 13:03
🧄Чесночный ликер — эффективное средство от множества заболеваний. Рецeпт: ─ В прозрaчную бутылку п
2 618
Пост 23 · 04.07 11:03
🍏🍎Что произойдёт, если съедать по одному яблоку в день?🤔 Помимо того, что яблоки помогают сбросить
2 679
Пост 24 · 04.07 09:02
🌿 Травяные сборы для устранения зуда и восстановления кожи. Нейродермит — это состояние, при котор
2 671
Пост 25 · 04.07 08:00
❗️Если у вас есть желание что-то изменить в интерьере своего дома, то более 3000 идей тут 👉 Уютный у
2 195
Пост 26 · 04.07 06:00
Лечимся в домашних условиях с помощью лекарственных растений 🌾👉 1. Полынь – улучшает пищеварение,
2 944
Пост 27 · 03.07 18:02
СУПЕРМАСКА ОТ МОРЩИН 🧖‍♀️ Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе,
3 038
Пост 28 · 03.07 15:03
Хороший рецепт, если возникают проблемы с беременностью 🤰 Моё здоровье! Подписаться
2 895
Пост 29 · 03.07 13:01
Народные методы, которые помогут при онемении рук и ног 👐 Онемение рук — симптомы, которые могут со
2 877
Пост 30 · 03.07 12:00
❗️Свой дом стал по карману Если вы хотите за минимальные вложения обустроить свой участок все идеи
2 060
Пост 31 · 03.07 11:02
Если ваша поджелудочная железа испытывает дискомфорт, попробуйте этот рецепт с мгновенным эффектом.
2 909
Пост 32 · 03.07 09:04
ПОЛЬЗА КАСТОРОВОГО МАСЛА  Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью м
2 997
Пост 33 · 03.07 08:00
⛽️ Где прямо сейчас заправиться без длинных очередей и лимитов? Нашли в Максе народный бот Топливны
2 275
Пост 34 · 03.07 06:02
Какие витамины 🥜🥕 содержатся в продуктах? А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.  D—мол
3 172
Пост 35 · 02.07 18:03
Интересно узнать🥹 Моё здоровье! Подписаться
3 173
Пост 36 · 02.07 17:00
Ты всё ещё покупаешь сумки в магазинах? 🤔👜 Пока ты переплачиваешь за синтетику из ТЦ, наши подписчи
2 130
Пост 37 · 02.07 15:05
Прополис — это лучшее средство от всех болезней🐝 ⠀ Сочетание прополиса и молока оказывает удивительн
3 127
Пост 38 · 02.07 13:04
Избавляемся от тонзилита Моё здоровье! Подписаться
3 317
Пост 39 · 02.07 11:03
Как правильно заботиться о суставах? 🦴 С удовольствием делюсь с вами рецептом натуральной смеси, к
3 455
Пост 40 · 02.07 09:02
🍋🍯🌿Очищeниe пeчeни ΜЯТНЫМ НAПИТOКОМ То, что этот напиток может сделать с вашей печенью, поистине у
3 235
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
4.8%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @gsmusic20
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~6.2K
Аудитория 41.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.