🩸 Свёкла — природный донор оксида азота Нитраты из свёклы под действием бактерий во рту и далее в организме превращаютс
Нитраты из свёклы под действием бактерий во рту и далее в организме превращаются в оксид азота. Именно он расширяет сосуды и улучшает кровоток. Эффект настолько выражен, что его фиксируют в тестах на выносливость: после свекольного сока мышцы тратят меньше энергии при той же нагрузке.
🚫 Использование антибактериального ополаскивателя для рта незадолго до этого ослабляет эффект, так как уничтожает нужные бактерии.
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇