🔥 Продукты, которые понижают риск тромбоза ✅ ▫️ Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероят
▫️ Киви.
Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%.
▫️ Миндаль.
Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в сутки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.
▫️ Куркума.
Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%.
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇