Убираем жир с живота и боков по-научному.
Если ваш жирок любит застревать именно в этих местах, то это кортизол. И вам нужен кортизоловый протокол:
- сон 7 часов ( из них хотя …
Читать далее →
📌 10 продуктов, которые вы едите не вовремя
Время приёма важно не меньше, чем то, что вы едите — пара простых правил, чтобы не подводило самочувствие и энергия.
- 🍌 Бананы — не …
Читать далее →
У 80% людей в стране — псориаз, экзема и дерматит!
У 80% людей в стране — псориаз, экзема и дерматит!
Самое смешное: все годами лечатся кортикостероидами, ходят на лазер, сидят на диетах, а кожа становится всё хуже.
Современные косметологи умеют грамотно выкачивать деньги, хотя я ещё 5 лет назад кричал о простых методах, которые помогают коже в 98% случаев.
Я врач высшей степени Георгий Ткачук. За 25 лет в дерматологии мне много раз крутили пальцем у виска, а сейчас ко мне стоят очереди из жертв современной косметологии
На канале я даю практические советы: как из обычного огурца сделать маску и убрать акне, как без лазера сделать свою кожу мягкой.
Если нужна здоровая кожа без страданий и выброшенных миллионов, заходи —
https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL4a781c21d5a8
🍫 Хочется сладкого или соленого? Узнайте, какого витамина вам не хватает!
🧊 Лёд (ледяные напитки) — нехватка железа (ешьте красное мясо 🥩)
🍫 Шоколад — организму срочно нужен магни…
Читать далее →
🌿 12 волшебных напитков для здоровья, красоты и энергии!
Что в меню?
* 🌱 Базилик — помогает держать сахар в норме.
* 🍯 Розмарин — стимулирует рост волос и улучшает память.
* 🌸 Ша…
Читать далее →