🥤ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАЧАТЬ УТРО ПОДСКАЖЕТ ВАШ ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК
Узнайте, какой напиток идеально подходит для первого глотка утра и почему именно он станет вашим идеальным спутником на пу…
Читать далее →
ОСТРОЕ ЗРЕНИЕ: что нужно есть, чтобы видеть чётко?
ОСТРОЕ ЗРЕНИЕ: что нужно есть, чтобы видеть чётко? 👁
🔹 Витамин А — необходим для Вашего ночного зрения и поддержания здоровья сетчатки.
🔹 Лютеин и зеаксантин — Ваша защита от вредного синего света (от экранов гаджетов) и преждевременного старения глаз.
Где искать эти элементы? 🥕🥬
Обязательно включите в свой рацион:
• ...
Ставьте 👍 или ❤️ , скоро пришлю продолжение
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇
ОСТРОЕ ЗРЕНИЕ: что нужно есть, чтобы видеть чётко? 👁Часть 2. К посту выше 👆
Где искать эти элементы? 🥕🥬
Обязательно включите в свой рацион:
• Морковь
• Шпинат и капусту кейл
• Кук…
Читать далее →
❗НАШИ ОРГАНЫ: чего они боятся?
• Желудок 😟 — боится, когда запиваешь еду.
• Почки 💦 — боятся, если пьёшь мало воды.
• Мозг 🧠 — боится нарушения режима сна.
• Кишечник 🍏 — боится н…
Читать далее →