Школа дыхания Елены Голевой
Школа дыхания Елены Голевой
6 624 подписчиков · @goleva_breath
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
09.04.2026 10:25
📌КАК МЫ ДЫШИМ?   Очень часто, да практически большую часть времени , мы не задумываемся как мы дышим, когда нас ничего не беспокоит. Но также мы и не задумываемся, когда и как мы н…
Читать далее →
19 674
09.04.2026 12:29
❗️ ТРЕВОГА, НАПРЯЖЕНИЕ, НЕ МОЖЕТЕ РАССЛАБИТЬСЯ? Есть практика, которая работает за 5 минут. Если внутри всё сжато, мысли не останавливаются и никак не получается выдохнуть — это …
Читать далее →
20 488
10.04.2026 04:03

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ?

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ?

Друзья, приглашаю посмотреть мое новое видео о профилактике и способах лечения деменции и болезни Альцгеймера с точки зрения врача-невролога.

➡️https://vkvideo.ru/video-211634508_456240410

В видео ответила разобрала:

✅Типы болезни Альцгеймера
✅Сложности лечения болезни Альцгеймера
✅Как можно и нужно профилактировать деменцию и болезнь Альцгеймера
✅Влияние сна и связь с глимфатической системой мозга
✅Как стресс влияет на деменцию
✅Влияние инсулинорезистентности и высокого гомоцистеина
✅Суть протокола Бредесона

Оставьте, пожалуйста, в комментариях под видео обратную связь. Так вы помогаете мне развивать блог и мы вместе несем пользу людям, чтобы каждый из нас становился счастливее и здоровее 🙏

Поделитесь этим видео с теми, кто вам дорог ❤️
Открыть в Макс Найти похожие
19 923
10.04.2026 10:04
Хронические болезни зависят от уровня углекислого газа в крови!   Теперь самое время поговорить про углекислый газ! Почему нам даже более важно влиять на уровень углекислого газа …
Читать далее →
19 270
10.04.2026 10:05
📌Мы чаще болеем и быстрее стареем, потому что находимся в дефиците углекислого газа! Друзья, я много говорила про связь заболеваний и старения с уровнем углекислого газа в крови. …
Читать далее →
19 698
Другие главы канала «Школа дыхания Елены Голевой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.07.2026
КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ? Вы задали мне вопрос: Как научиться слышать себя и что значи…
👁 183 просмотров
Глава от 25.07.2026
ВЫ ПРАВДА ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ? Если вы еще не успели посмотреть мой бесплатный …
👁 195 просмотров
Глава от 24.07.2026
👆В подтверждение моих слов покажу вашу недавнюю обратную связь и напомню, что бо…
👁 876 просмотров
Глава от 24.07.2026
МОЖНО ЛИ СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ? Отвечаю на вопрос: Врач назначил ат…
👁 980 просмотров
Глава от 23.07.2026
❣️Друзья, вы знаете, что я не могу проходить мимо и не помогать, когда вижу прос…
👁 1 423 просмотров
Глава от 23.07.2026
ОБРАЗНОЕ ВОСПРИЯТИЕ Мне задали вопрос: Сложно работать с образами с психологом,…
👁 1 443 просмотров
Глава от 22.07.2026
ТЫ - ЕСТЬ ТВОЯ МЫСЛЬ ❓Как часто вы слышали, что ты это и есть твои мысли. Но зн…
👁 1 749 просмотров
Глава от 22.07.2026
БОЛЕЗНЬ МЕНЬЕРА И ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ В комментариях задали вопрос👆 Делюсь с вами о…
👁 1 742 просмотров
Глава от 20.07.2026
ДАЙДЖЕСТ ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ Друзья, я знаю. что добавляются новые подписчики. …
👁 2 109 просмотров

Популярные посты канала «Школа дыхания Елены Голевой»

Они не признают, что теория кислотной супрессии ошибочна. ✅Выводы: 🔹С возрастом уровень кислоты в желудке снижается, что в свою очеред…
👁 23 717 просмотров
📌МИФ О ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА 🧐Если верить тому, что мы, к сожалению, до сих пор видим в СМИ, то получается, что большой процент на…
👁 23 582 просмотров
⬇️Уровень всех микроэлементов быстро снижается при низкой кислотности. 🔹Мы получаем полиминеральный дефицит, в том числе и по железу. 🔹Это…
👁 23 221 просмотров
💊ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА - ЧТО С НИМИ НЕ ТАК? ☝️Друзья, хотелось бы обратить ваше внимание на осознанный прием любого лекарственного…
👁 23 168 просмотров
🧐Когда я впервые услышала идею о запивании еды водой, об этом говорил преподаватель гастроэнтеролог, что это как смывать водой в унитазе еду…
👁 23 161 просмотров
📌ПРОСТЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, ЧТОБЫ УБРАТЬ РЕФЛЮКС Друзья, продолжаю раскрывать тему рефлюкса. Начало можно почитать в предыдущих публикациях. Уже …
👁 23 115 просмотров
ПРЯМОЙ ЭФИР КАК ВЕРНУТЬ И ПРОДЛИТЬ ЦИКЛ, УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ ⏳Друзья, в субботу 28 марта в 14.0…
👁 22 777 просмотров
Тест-драйв курса “Женское здоровье” Друзья, приглашаю Вас на тест-драйв практикума "Женское здоровье через чувствительность и удовольствие"…
👁 22 358 просмотров
ЗАПОР. ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ Друзья, теперь посмотреть мое видео о том, как можно предотвратить запоры, если они вас уже беспокоят, можно и в В…
👁 22 318 просмотров
ПОЧЕМУ ВАЖНО СОХРАНЯТЬ ЖЕНСКИЙ ЦИКЛ ☝️Сегодня хочу поговорить о теме, которая касается каждой женщины - о сохранении женского здоровья и о …
👁 21 893 просмотров
⚡Эфир о секретах женского здоровья доступен 48 часов! Если вы не успели попасть на эфир или хотите пересмотреть  –  делюсь с вами записью.…
👁 21 766 просмотров
Что беспокоит женщин? Вчера я проводила прямой эфир, где отвечала на вопросы по здоровью. Да, проблем у женщин сейчас огромное количество……
👁 21 689 просмотров
Друзья, набор на курс по восстановлению женского здоровья закрыт — все места заняты. Спасибо за ваше доверие и интерес к программе 🤍 Если в…
👁 21 518 просмотров
📌ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ РЕФЛЮКС. ЧАСТЬ 1 Друзья, продолжаем про рефлюкс.  Напоминаю, что начало темы в предыдущих публикациях, есл…
👁 21 314 просмотров
О ЗАМЕСТИТЕЛЬНОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ 🤔Вы часто спрашиваете про заместительную гормональную терапию. Я сторонник ЗГТ, но важно понимать, о …
👁 20 982 просмотров
ПОСЛЕДНИЙ ПРЯМОЙ ЭФИР О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ 28 МАРТА В 14:00 ПО МСК Друзья, вижу, что у многих из вас остаётся много вопросов по теме женского…
👁 20 856 просмотров
P.S. Каждую публикацию я буду заканчивать приглашением на свой полезный открытый урок, потому что не каждый видит все мои посты. Из-за мног…
👁 20 784 просмотров
Можете ли вы просто лечь и расслабиться, ничего при этом не делая? Рассказываю почему для нас это может быть сложно и как этому навыку можно…
👁 20 727 просмотров
📌ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ РЕФЛЮКС. ЧАСТЬ 3 ❗️Итак, резюме! ☑️Известно, что сплетения аэурбаха очень уязвимы и может происходить их …
👁 20 684 просмотров
Мы уже в эфире и прямо сейчас рассказываю симптомы дефицита эстрогена и прогестерона Присоединиться к эфиру можно по ссылке 👇 https://onli…
👁 20 545 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 211 856 · -6 844/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 210 554 · +2 186/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 170 139 · +426/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 157 658 · +3 396/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 124 352 · +11 986/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#панические атаки #дыхательные практики #елена голева #дыхание #здоровье #невролог #Медицина
📋 О канале Школа дыхания Елены Голевой
Голева Елена, к.м.н, врач-невролог, реаниматолог, остеопат. 22 года врачебной практики, из них 15 лет изучала как люди дышат. Рассказываю о здоровье легко и научно. Почта info@online.golevacourses.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,565,699 постам из 202,699 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Школа дыхания Елены Голевой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.