9
@girls_906090

90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА

@girls_906090 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 108 дн.

Добро пожаловать в канал @girls_906090! Это пространство для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Мы делимся проверенными рецептами здорового питания, эффективными фитнес-практиками и секретами…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
25
Подписчиков
+2
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +111
+2
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +444
+9.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.60%
🔍 Позиция в категории
#3229
место в категории
3.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+2
прирост за 30 дней
в категории: +444
108
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 807 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 2 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-71859959059790
Username@girls_906090
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков25
Прирост 7д+2 (9.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост12.06.2026 04:49
Ссылка MAXhttps://max.ru/girls_906090
📄 О канале
Канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА» создан для женщин, которые стремятся к гармонии тела и духа. Здесь мы публикуем простые и доступные рецепты фитнес-кухни: от смузи и салатов до низкокалорийных десертов и белковых блюд. Каждый рецепт — это шаг к здоровому питанию без скуки. Также в канале ты найдешь советы по уходу за собой: маски для лица, скрабы, упражнения для тонуса и мотивационные посты, которые помогут не сбиться с пути. Публикации выходят 3-4 раза в неделю, формат — короткие карточки с фото и четкими инструкциями. Канал подходит для начинающих и продвинутых, кто хочет совмещать красоту и спорт в повседневной жизни.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
433.7K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.4K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
203.9K подп.
Рецепты в духовке
Рецепты в духовке
@recepti_duhovke
199.6K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @girls_906090
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~4
Аудитория 25
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#фитнес рецепты #здоровое питание #уход за собой #женское здоровье #красота и спорт #мотивация
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА»
Что такое канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА»?
«90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА» — Добро пожаловать в канал @girls_906090! Это пространство для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Мы делимся проверенными рецептами здорового питания, эффективными фитнес-практиками и секретами красоты, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и выглядеть безупречно. Присоединяйтесь к нашему сообществу и откройте для себя путь к лучшей версии себя. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 25 подписчиков.
В какой категории находится канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА»?
На канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА» подписаны 25 человек. За последние 7 дней прирост составил +2.
Когда канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА» появился в каталоге?
Канал «90-60-90 РЕЦЕПТЫ ФИТНЕС КРАСОТА» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.