Мама давит и шантажирует: техника стоп-кран
понимаю, что вам нелегко (и очевидно, маме тоже, она, наверное, привыкла быть хозяйкой в своем доме и контролировать ситуацию, а тут она в очень много зависит от вас, хотя слышу, что вы стараетесь максимально для нее).
📍 нужно отследить ваш конфликтный цикл
думаю, ссоры носят примерно один и тот же повторяющийся характер.
И в самом начале попробовать другие варианты поведения.
❌ Например, технику стоп-кран: (остановить мчащийся в ссору поезд)
"мама, я бы не хотела этого делать, и ссориться с тобой тоже не хочу, а наоборот, очень хочу, чтобы ты жила рядом. Давай здесь остановимся, чтобы не ссориться".
Важно: говорить спокойно, уверенно, доброжелательно