У
@fromuz_ru

Узбекская кухня | Рецепты

@fromuz_ru 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 129 дн.

Канал @fromuz_ru — это кладезь рецептов восточной кухни: узбекской, таджикской, татарской, арабской, уйгурской, корейской и турецкой. Здесь вы найдете блюда от супов и салатов до праздничного плова, …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
22K
Подписчиков
+451
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +93
+2.8K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +632
+2.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.58%
12.7%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
12.7%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2.2K–5.5K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#243
место в категории
3.8K каналов
×3.8
к среднему по категории
среднее: 5.9K подп.
+2.8K
прирост за 30 дней
в категории: +632
129
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 788 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.8 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.9K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.8K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 13 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=1)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+66
Прирост в день
22.5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 66 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68755555743195
Username@fromuz_ru
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков22 034
Прирост 7д+451 (2.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост12.07.2026 15:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/fromuz_ru
📄 О канале
Канал «Узбекская кухня | Рецепты» — это кладезь аутентичных рецептов восточной кухни: узбекской, таджикской, татарской, арабской, уйгурской, корейской и турецкой. Мы публикуем пошаговые инструкции для блюд в казане, от плова и мантов до шурпы и чучвары. Контент выходит регулярно, несколько раз в неделю, и подходит как для опытных кулинаров, так и для новичков. Особый акцент на домашнюю еду без вреда — ленивые рецепты, заготовки и советы по кулинарии. Канал идеален для тех, кто ценит насыщенные вкусы, хочет разнообразить меню или освоить приготовление шашлыка и восточных супов. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и радовать близких!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
422.6K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
312.9K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.3K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
201.9K подп.
Рецепты в духовке
Рецепты в духовке
@recepti_duhovke
196.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 449 постов Свежий пост: 8 ч. назад ~4.07 постов/сут. (30 дн.)
13.07.2026 05:30
🎬 видео
Турецкий завтрак «Чылбыр» Ингредиенты: 🔸Яйца 2 шт. 🔸Уксус 1 ст.л. 🔸Сливочное масло 20 гр 🔸Паприка сладкая 1 гр 🔸Хмели сунели 1 гр 🔸Йогурт греческий 70 гр 🔸Укроп 7 гр 🔸Чеснок 2 гр 🔸Соль, перец по вкусу Узбекская кухня | Подписаться
— 1 657
Читать полностью → MAX
12.07.2026 15:05
🎬 видео
Вареники с яйцом Ингредиенты: Тесто: 🔸Холодная вода 300 мл 🔸Яйца 1 шт. 🔸Соль ½ ч.л. 🔸Мука 600 гр Начинка: 🔸Яйца 6 шт. 🔸Молоко 6 ст.л. 🔸Растопленное сливочное масло 70 гр 🔸Соль 1 ч.л. 🔹Подавать горячими со сметаной или кефиром. Узбекская кухня | Подписаться
— 2 868
Читать полностью → MAX
12.07.2026 14:00
🎬 видео
Мужчины, ваш внешний вид напрямую влияет на самоощущение. Правильно подобранная одежда придает уверенности и внутреннюю стабильность. Канал «Мужской стиль» делится секретами: 🔹Как создать дорогой образ, не выходя за рамки бюджета. 🔹Принципы гармоничного сочетания элементов гардероба. 🔹Влияние цветовой палитры на восприятие вашего стиля: что придает солидности, а что удешевляет. Подпишитесь, чтобы научиться выглядеть безупречно: Мужской стиль
— 2 445
Читать полностью → MAX
12.07.2026 11:30
🎬 видео
Вагури из бараньих рёбрышек и говяжьей вырезки Ингредиенты: 🔸Растительное масло для жарки 🔸Картофель Для мариновки говяжьей вырезки: 🔸Соль, перец, зира, красная паприка. 🔹Мариновать 15-20 минут. Для мариновки бараньих рёбрышек: 🔸Соль, перец, зира 🔸Газированная вода 200 мл 🔹Мариновать 30 минут. Узбекская кухня | Подписаться
— 3 363
Читать полностью → MAX
12.07.2026 05:45
🎬 видео
Сырники Ингредиенты: 🔸Творог 200 гр 🔸Сахар 40 гр 🔸Яйца 1 шт. 🔸Разрыхлитель 15 гр 🔸Манная крупа 40 гр Узбекская кухня | Подписаться
— 3 650
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
121
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
4
Лучшее время
Понедельник 08:00
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
26
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Понедельник 08:00
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
367
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
4.1
Лучшее время
Понедельник 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

😍 ТОП-контент без лишнего скроллинга: 😍 Романтика…
♥ — · 3 992 просм.→
Больше никакого риса. Вкуснейшие тефтели в соусе …
♥ — · 3 934 просм.→
Этот рецепт знала почти каждая хозяйка в СССР. БЕ…
♥ — · 3 652 просм.→
🇷🇺Мой Ютуб канал собрал более 500.000 зрителей! Д…
♥ — · 3 513 просм.→
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
♥ — · 1 533 просм.→
Реклама в MAX: тестировать нельзя игнорировать Гд…
♥ — · 10 888 просм.→
Хочешь приготовить настоящий чайханский плов? 😍 Д…
♥ — · 6 958 просм.→
Больше никакого риса. Вкуснейшие тефтели в соусе …
♥ — · 4 903 просм.→
Казан Мангал теперь в 👉 МАХ Вкуснейший канал с по…
♥ — · 4 696 просм.→
Этот рецепт знала почти каждая хозяйка в СССР. БЕ…
♥ — · 4 535 просм.→
🐟 Многие уверены: если на сковороде вода — будет …
♥ — · 4 421 просм.→
Делимся с вами подборкой ТОП каналов, в которые в…
♥ — · 4 270 просм.→
🐟 Удивительная скумбрия — просто тает на языке! Е…
♥ — · 4 031 просм.→
😍 ТОП-контент без лишнего скроллинга: 😍 Романтика…
♥ — · 3 992 просм.→
БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ! ВКУСНЕЕ УЖИНА ЕЩЕ НЕ БЫЛО! 🍕🍕 …
♥ — · 3 969 просм.→
Больше никакого риса. Вкуснейшие тефтели в соусе …
♥ — · 3 934 просм.→
😍 ТОП-контент без лишнего скроллинга: 😍 Романтика…
♥ — · 3 906 просм.→
Хотим поделиться с вами находкой, которая перевер…
♥ — · 3 778 просм.→
Стильные шлепанцы на ВБ за 382₽🔥 В этом канале пу…
♥ — · 3 695 просм.→
Вот это новость! Опубликован список самых интерес…
♥ — · 3 665 просм.→
Этот рецепт знала почти каждая хозяйка в СССР. БЕ…
♥ — · 3 652 просм.→
🇷🇺Мой Ютуб канал собрал более 500.000 зрителей! Д…
♥ — · 3 513 просм.→
Ozon теперь в MAX! Подписывайтесь — здесь акции, …
♥ — · 2 611 просм.→
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
♥ — · 2 322 просм.→
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
♥ — · 1 533 просм.→
Внимание! Нажмите кнопку «Подписаться» внизу, что…
♥ — · 38 016 просм.→
Реклама в MAX: тестировать нельзя игнорировать Гд…
♥ — · 10 888 просм.→
Врача приговорили к пожизненному заключению за ко…
♥ — · 6 976 просм.→
Хочешь приготовить настоящий чайханский плов? 😍 Д…
♥ — · 6 958 просм.→
Стакан кефира, одно яйцо и… обычная терка! Готовл…
♥ — · 6 004 просм.→
Звонит мне недавно знакомая с ПВЗ одной известной…
♥ — · 5 397 просм.→
Сделали специально для вас канал с шикарными реце…
♥ — · 5 228 просм.→
🚫 Что нельзя сочетать с рисом: запомните навсегда…
♥ — · 5 144 просм.→
Такая вкуснятина на кефире готовится БЕЗ МУКИ и б…
♥ — · 5 141 просм.→
АЧМА Поняла, что старею — ачма стала получаться в…
♥ — · 4 942 просм.→
Больше никакого риса. Вкуснейшие тефтели в соусе …
♥ — · 4 903 просм.→
Казан Мангал теперь в 👉 МАХ Вкуснейший канал с по…
♥ — · 4 696 просм.→
Этот рецепт знала почти каждая хозяйка в СССР. БЕ…
♥ — · 4 535 просм.→
😎 Мы нашли для тебя список лучших каналов в МАХ. …
♥ — · 4 437 просм.→
🐟 Многие уверены: если на сковороде вода — будет …
♥ — · 4 421 просм.→
«Он уже дошёл?» «Почему не отвечает?» «А где он с…
♥ — · 4 345 просм.→
Единственный торт, который я могу съесть после уж…
♥ — · 4 332 просм.→
Делимся с вами подборкой ТОП каналов, в которые в…
♥ — · 4 270 просм.→
Собрали для вас горячий ТОП-10 самых интересных к…
♥ — · 4 198 просм.→
Список самых читаемых и интересных каналов в МАХ …
♥ — · 4 044 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 286 просм./пост.
Пост 1 · 13.07 05:30
Турецкий завтрак «Чылбыр» Ингредиенты: 🔸Яйца 2 шт. 🔸Уксус 1 ст.л. 🔸Сливочное масло 20 гр 🔸Паприка
1 657
Пост 2 · 12.07 15:05
Вареники с яйцом Ингредиенты: Тесто: 🔸Холодная вода 300 мл 🔸Яйца 1 шт. 🔸Соль ½ ч.л. 🔸Мука 600 гр
2 868
Пост 3 · 12.07 14:00
Мужчины, ваш внешний вид напрямую влияет на самоощущение. Правильно подобранная одежда придает уве
2 445
Пост 4 · 12.07 11:30
Вагури из бараньих рёбрышек и говяжьей вырезки Ингредиенты: 🔸Растительное масло для жарки 🔸Картоф
3 363
Пост 5 · 12.07 05:45
Сырники Ингредиенты: 🔸Творог 200 гр 🔸Сахар 40 гр 🔸Яйца 1 шт. 🔸Разрыхлитель 15 гр 🔸Манная крупа 40
3 650
Пост 6 · 11.07 15:05
Тёплый салат из баклажанов, помидоров и грецких орехов Ингредиенты: 🔸Баклажаны 2 шт. 🔸Спелые помид
4 129
Пост 7 · 11.07 14:00
🇷🇺Мой Ютуб канал собрал более 500.000 зрителей! Давайте повторим в MAX v📲 Только самые лучшие мясны
3 513
Пост 8 · 11.07 11:30
Шашлык из баранины Ингредиенты: 🔸Барашек Маринад на 2,5 кг мяса: 🔸Лук репчатый 4 шт. 🔸Базилик 30
4 354
Пост 9 · 11.07 05:45
Лепешки с мясом «Гёзлеме» Ингредиенты: Тесто: 🔸Мука 520 гр 🔸Вода 240 мл 🔸Соль 0,5 ч.л. Начинка:
4 920
Пост 10 · 10.07 15:05
Ханум с овощами Ингредиенты: 🔸Вода 🔸Мука 🔸Соль 🔸Яйцо 🔹Замесить тугое тесто и дать отдохнуть 30 ми
5 016
Пост 11 · 10.07 14:00
Больше никакого риса. Вкуснейшие тефтели в соусе по рецепту бабушки😋 Бабушка делала именно так — из-
3 934
Пост 12 · 10.07 11:30
Узбекское блюдо «Машпалов» Ингредиенты: 🔸Мясо 750 гр 🔸Рис 500 гр 🔸Маш 250 гр 🔸Морковь 1,5 кг 🔸Лук
5 312
Пост 13 · 10.07 05:35
Самса с мясом Ингредиенты Тесто: 🔸Мука 500 г 🔸Вода тёплая 250 мл 🔸Соль 1 ч.л. 🔸Растительное масло
5 339
Пост 14 · 09.07 14:35
Айран из йогурта Ингредиенты: 🔸Йогурт 1 литр 🔸Вода кипячёная 1 литр 🔸Соль по вкусу 🔸Базилик (райх
5 581
Пост 15 · 09.07 13:30
😍 ПЕРВЫЙ В МАXсе канал c находками для дома как в IKEA, только дешевле! Там всё красивое сразу со
3 782
Пост 16 · 09.07 11:30
Ташкентский плов Ингредиенты: 🔸Растительное масло 🔸Лук репчатый 🔸Мясо 🔸Морковь 🔸Вода 🔸Чеснок
5 816
Пост 17 · 09.07 05:40
Чуду с зеленью и сыром Ингредиенты: Тесто: 🔸Мука 600 гр 🔸Тёплая вода 320 мл 🔸Соль 1 ч.л. 🔸Растите
5 516
Пост 18 · 09.07 04:38
Создаете шкатулки, фоторамки или часы? Творите с качественной фурнитурой. Наш магазин — ваш надежны
3 675
Пост 19 · 08.07 15:05
Фаршированные перчики Ингредиенты: Основа: 🔸Болгарский перцы 10 шт. 🔸Фарш говяжий 1 кг 🔸Рис (замо
5 582
Пост 20 · 08.07 14:00
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
1 533
Пост 21 · 08.07 11:30
Печень с картофелем в духовке + домашние лепёшки Ингредиенты: Основа: 🔸Печень 1,5 кг 🔸Картофель 5
5 953
Пост 22 · 08.07 05:30
Творожные шарики Ингредиенты: 🔸Творог 250 гр 🔸Яйца 2 шт. 🔸Сахар 40 гр 🔸Ванильный сахар 🔸Соль щепо
5 992
Пост 23 · 07.07 15:05
Кабачковый рулет и баклажаны Ингредиенты: Салат: 🔸Баклажаны 3 шт. (600 гр) 🔸Болгарский перец 300
6 037
Пост 24 · 07.07 14:00
😍 ТОП-контент без лишнего скроллинга: 😍 Романтика уюта - красивый канал про жизнь в стиле Hugge: ке
3 992
Пост 25 · 07.07 11:35
Куриные шашлычки в лаваше Ингредиенты: Для картофеля: 🔸Картофель 4-5 шт. 🔸Растительное масло 2 ст.
6 544
Пост 26 · 07.07 05:30
Чебуреки без масла Ингредиенты: Тесто: 🔸Молоко 500 мл 🔸Просеянная мука 750 гр 🔸Соль 1 ч.л. Начинк
6 651
Пост 27 · 06.07 15:05
Корейский салат «Хрустящее лето» Ингредиенты: 🔸Капуста белокочанная молодая 1,2 кг 🔸Огурцы 480 гр
6 629
Пост 28 · 06.07 14:00
Этот рецепт знала почти каждая хозяйка в СССР. БЕЗ ДОРОГИХ ПРОДУКТОВ и очень вкусный. Раньше его го
3 652
Пост 29 · 06.07 11:30
Ташкентская мастава Ингредиенты: 🔸Растительное масло 🔸Мясо 🔸Лук репчатый 🔸Зелёный болгарский пер
6 857
Пост 30 · 06.07 05:30
«Менемен» с сыром Ингредиенты: 🔸Репчатый лук 🔸Зеленый болгарский перец 🔸Помидоры 🔸Яйца 🔸Сыр 🔸Ма
7 050
Пост 31 · 05.07 11:30
Манты со шпинатом Ингредиенты: Тесто: 🔸Вода 200 мл 🔸Яйцо 1 шт. 🔸Растительное масло 1 ст.л. 🔸Соль
7 250
Пост 32 · 05.07 05:45
Картофельные лепёшки с сыром Ингредиенты: 🔸Картофель 5 шт. 🔸Яйца 1 шт. 🔸Сыр 200 гр 🔸Петрушка щепо
7 301
Пост 33 · 04.07 15:00
Греческий салат по-узбекски Ингредиенты: 🔸Помидоры 1 кг 🔸Огурцы 500 гр 🔸Латук 1 пучок 🔸Лук репчат
7 384
Пост 34 · 04.07 11:30
Лагман в сковороде Ингредиенты: 🔸Мясо (говядина) 300 гр 🔸Лук репчатый 3 шт. 🔸Растительное масло
7 214
Пост 35 · 04.07 05:45
Деревенская яичница Ингредиенты: 🔸Растительное масло 🔸Лук репчатый 🔸Помидоры 🔸Чеснок 🔸Яйца 🔸Ба
7 631
Пост 36 · 03.07 15:05
Нежный пирог с курагой Ингредиенты: Тесто 🔸Мука 280 гр 🔸Сливочное масло 120 гр 🔸Сахарная пудра 80
6 764
Пост 37 · 03.07 14:00
КРОШКА, Я ХОЧУ ОКРОШКУ — это кулинарный канал, где мы возвращаем всем знакомые вкусы из детства на в
3 555
Пост 38 · 03.07 11:15
Тантуни и домашний лаваш Ингредиенты: Тантуни: 🔸Мясо 🔸Лук репчатый 🔸Помидоры 🔸Болгарский перец 🔸
7 715
Пост 39 · 03.07 05:30
Треугольники «Эчпочмак» Тесто: 🔸Молоко тёплое 400 мл 🔸Дрожжи 7 гр 🔸Масло сливочное 70 гр 🔸Соль 1 ч.
7 756
Пост 40 · 02.07 16:05
Картофельный салат «Камчида» Ингредиенты: 🔸Картофель 500 гр 🔸Лук репчатый 1 шт. 🔸Чеснок 3–4 зубчик
7 521
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
18.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @fromuz_ru
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.3K
Аудитория 22K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#рецепты #восточная кухня #плов #манты #шурпа #кулинария в казане
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.