F
@fitstars

FitStars💪 домашние тренировки

@fitstars 🏋️ Фитнес RU в каталоге 63 дн.

Оформляй подписку со скидкой -70%: https://fitstars.ru/subscribe?promo=MAX_MAIN&utm_source=max_main&utm_medium=smm Фитнес платформа №1 в России. Домашние видеотренировки и курсы для женщин.

4.9K
Подписчиков
+202
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +51
+2.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +247
+4.3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.88%
56.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#65
место в категории
1.1K каналов
×3.5
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
+2.1K
прирост за 30 дней
в категории: +247
63
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 1 083 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.5 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1.4K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.82)
Тренд на основе 27 точек. Аудитория растёт на 82 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68896715298249
Username@fitstars
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков4 862
Прирост 7д+202 (4.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост08.05.2026 12:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/fitstars
📄 О канале
О канале: FitStars💪 — это ваш персональный фитнес-тренер в кармане. Мы предлагаем домашние видеотренировки и курсы, разработанные специально для женщин, которые хотят поддерживать форму без походов в спортзал. Контент публикуется регулярно, чтобы вы могли заниматься в удобное время. Канал подходит для любого уровня подготовки — от новичков до опытных. В основе наших программ — здоровый образ жизни, эффективные упражнения и мотивация. Подписывайтесь, чтобы получить доступ к эксклюзивным видеокурсам и скидкам.
Постов показано: 5 В архиве: 102 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~0.97 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Творожная запеканка как у бабушки! Эта запеканка получается очень нежной, прямо как в детстве. После холодильника становится более плотной по текстуре, похожей на чизкейк. ⭐️️А ещё больше вкусных рецептов и более 300 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70%: https://fitstars.ru/special-offer/super-fitstars?promo=JUSTMOVE_MAX&utm_source=max_post&utm_medium=smm&utm_campaign=7_5_2026 Ингредиенты: • яйцо куриное – 3 шт. • сметана домашняя – 200 г • творог фермерский 9% – 0,5 кг • сахар тростниковый – 70 г • манка – 45 г • ванильный сахар – 8 г • масло оливковое – …
🎁 Розыгрыш! Дарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два бонуса для заботы о себе: ⠀ 🎁подписку FitStars на месяц — чтобы начать тренироваться дома легко и с удовольствием 🎁и набор тканевых резинок — чтобы добавить телу тонуса, а тренировкам — огня! ⠀ Условия участия проще, чем утренняя зарядка: ⠀ 💜подпишись на наш канал ⠀ А уже 20 мая бот выберет победителей! ⠀ Желаем удачи— и пусть розыгрыш станет первым шагом к движению!🥰 🏆 Победителей: 3 📅 Окончание: 20.05.2026, 18:30 (МСК) 👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать! Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденц…
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Новый розыгрыш! ⠀ Подарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два бонуса для заботы о себе: ⠀ 🎁подписку FitStars на месяц — чтобы начать тренироваться дома легко и с удовольствием 🎁и набор тканевых резинок — чтобы добавить телу тонуса, а тренировкам — огня! ⠀ Условия участия проще, чем утренняя зарядка: ⠀ 💜подпишись на наш канал ⠀ А уже 5 мая бот выберет победителей! ⠀ Желаем удачи— и пусть розыгрыш станет первым шагом к движению!🥰 🏆 Победители: Юлия, Катерина Мишурина, Екатерина 🎉 Поздравляем! 🔒 Проверить честность
Если у тебя сейчас ничего не грузит — это не повод пропускать тренировки! Даже если есть перебои с мобильным интернетом, то у нас на это есть план Б. В FitStars можно заранее сохранить тренировки в кэш (с Wi-Fi) и заниматься вообще без интернета. Скачала → открыла → тренируешься хоть в парке, хоть на даче, хоть там, где есть только «E-шка» и надежда на лучшее. Особенно актуально на этих майских, когда ты вроде поехала отдыхать, тело хочет немного подвигаться, а интернет отсутствует. Так что просто заскочи в приложение, сохрани нужные тренировки и не завись ни от связи, ни от обстоятельств! Ин…
🎬 видео
Как показывает практика, новая форма + новая тренировка = мотивация, которая появляется буквально из воздуха! (научно не доказано, но все подтверждают😁) ️⭐️А до 7 мая на OZON тебя ждёт секретная акция — супер-скидка 33% по промокоду maymay на наше фирменное оборудование для домашних тренировок: https://www.ozon.ru/highlight/4293210/ Можно обновить всё, что давно откладывала: форму, аксессуары, всякие мелочи, которые делают тренировки приятнее. Так что самое время заглянуть на Ozon и забрать это всё с хорошей скидкой! Не забудь ввести промокод в корзине🩷
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
29
Активных дней
20 из 30
Среднее в активный день
1.5
Лучшее время
Четверг 14:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
9
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
1.8
Лучшее время
Четверг 14:00
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
Постов за период
89
Активных дней
67 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Четверг 14:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Если у тебя сейчас ничего не грузит — это не пово…
♥ — · 3 182 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Новый ро…
♥ — · 2 983 просм.
🎁 Розыгрыш! Дарим трём счастливицам (или счастлив…
♥ — · 2 283 просм.
Сейчас хороший момент начать тренироваться! ⠀ У н…
♥ — · 11 558 просм.
⭐Тренируешься — получаешь не только результат, но…
♥ — · 11 504 просм.
У всех нас бывают ленивые дни. ⠀ Иногда лень наст…
♥ — · 10 788 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Первый р…
♥ — · 10 646 просм.
🎁 Розыгрыш FitStars! Новый розыгрыш! ⠀ Подарим тр…
♥ — · 8 792 просм.
Успей к лету с FitStars! ⠀ До лета всего месяц! В…
♥ — · 6 660 просм.
Если у тебя сейчас ничего не грузит — это не пово…
♥ — · 3 182 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Новый ро…
♥ — · 2 983 просм.
🎁 Розыгрыш! Дарим трём счастливицам (или счастлив…
♥ — · 2 283 просм.
Иногда мы читаем отзывы о FitStars и думаем: «Ого…
♥ — · 20 012 просм.
«А вдруг я начну и брошу?» Не будем лукавить — эт…
♥ — · 19 997 просм.
Есть два сценария на весну. Первый — классический…
♥ — · 19 957 просм.
Почему женщины боятся силовых (и зря)🤔 Слово «сил…
♥ — · 19 956 просм.
Анжумання, прес качат, бегит... База — это всегда…
♥ — · 19 770 просм.
От лица всей нашей команды поздравляем тебя с Меж…
♥ — · 19 736 просм.
«Я не чувствую мышцы — значит, делаю неправильно?…
♥ — · 19 706 просм.
Порой кажется, что для заботы о себе нужно собрат…
♥ — · 19 358 просм.
🌿 Ты не забыла про Лес FitStars? ⠀ В мае мы снова…
♥ — · 19 251 просм.
🌷 FitStars: тренируйся и расцветай!🌷 Весна — это …
♥ — · 18 993 просм.
Между этими кадрами — не чудо✨ Евгении 49 лет. И …
♥ — · 18 771 просм.
Немного вас порасспрашиваем🫶🏼  ⠀ Мы вместе с Нето…
♥ — · 18 465 просм.
Если пресс не включается, а ягодицы «где-то там с…
♥ — · 18 455 просм.
Что за новые программы появились на платформе? ⠀ …
♥ — · 18 420 просм.
Осталось буквально несколько часов🔥⠀ И это не фиг…
♥ — · 18 402 просм.
5 минут. И такие эмоции 🔥 Мы читаем ваши коммента…
♥ — · 18 278 просм.
«Если ешь жиры — будешь жирной.» ⠀ Если ешь углев…
♥ — · 18 248 просм.
Апрель в движении с FitStars! ⠀ Апрель — отличный…
♥ — · 18 097 просм.
«Хочу превратить жир в мышцы» — звучит красиво, ж…
♥ — · 18 079 просм.
«Подумаю потом» больше не работает! ⠀ Акция с под…
♥ — · 17 728 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 11 104 просм./пост.
Пост 1 · 07.05 12:39
Творожная запеканка как у бабушки! Эта запеканка получается очень нежной, прямо как в детстве. Посл
1 565
Пост 2 · 06.05 14:23
🎁 Розыгрыш! Дарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два бонуса для заботы о себе: ⠀ 🎁
2 283
Пост 3 · 05.05 14:30
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Новый розыгрыш! ⠀ Подарим трём счастливицам (или счастлив
2 983
Пост 4 · 05.05 14:05
Если у тебя сейчас ничего не грузит — это не повод пропускать тренировки! Даже если есть перебои с
3 182
Пост 5 · 05.05 11:21
Как показывает практика, новая форма + новая тренировка = мотивация, которая появляется буквально из
3 737
Пост 6 · 04.05 12:12
Тысячи лет люди обращаются к цигун, чтобы восстановить баланс и найти внутреннюю энергию ⠀ Эта древн
4 294
Пост 7 · 04.05 10:45
Не можем просто так отпустить кошачью тему! ⠀ Даём подсказку: эта программа будет доступна без подпи
4 718
Пост 8 · 04.05 09:45
Что творится, что творится! ⠀ Лера стала кошкой! ⠀ Ждём в комментариях твои предположения, почему? ⠀
5 010
Пост 9 · 02.05 11:35
🍐Паштет с грушевым конфитюром ⠀ В печени индейки содержится большое количество витамина А. Такой паш
5 939
Пост 10 · 01.05 10:23
Успей к лету с FitStars! ⠀ До лета всего месяц! Входим в него бодрыми и готовыми ко всему: от дефиле
6 660
Пост 11 · 30.04 13:23
🩵ПРО-программа от Лизы Прокудиной! ⠀ Комплекс Выносливость и сила представляет собой систему высокои
6 704
Пост 12 · 30.04 11:40
До конца акции остался всего один день! ⠀ Сейчас — последний шанс забрать подписку с годом Премиума
7 324
Пост 13 · 28.04 12:45
Про тело, секс и контрацепцию обычно либо шутят, либо смущённо помалкивают. ⠀ А нормально, спокойно
9 723
Пост 14 · 27.04 14:19
Чем ближе роды, тем важнее мягко и бережно поддерживать тело. ⠀ В программе тебя ждут 10 тренировок
8 603
Пост 15 · 27.04 14:13
🎁 Розыгрыш FitStars! Новый розыгрыш! ⠀ Подарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два
8 792
Пост 16 · 26.04 10:36
Бывало такое, что включаешь тренировку, а через 2 минуты рядом уже кто-то крутится? ⠀ Ребёнок повтор
9 522
Пост 17 · 23.04 13:22
Хочешь усложнить свои тренировки? Или, может, опробовать новые? ⠀ Надеемся, у тебя есть для этого н
10 000
Пост 18 · 21.04 10:33
У всех нас бывают ленивые дни. ⠀ Иногда лень настолько сильная, что даже лень объяснять, почему лень
10 788
Пост 19 · 20.04 15:17
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 Розыгрыш FitStars! Первый розыгрыш в МАХе! ⠀ Подарим трём счастливицам (или
10 646
Пост 20 · 20.04 10:24
Утро задаёт тон всему дню, а утро с зарядкой меняет его полностью: https://fitstars.ru/programs/char
10 880
Пост 21 · 19.04 08:53
Сейчас хороший момент начать тренироваться! ⠀ У нас в самом разгаре апрельская акция, где тренировки
11 558
Пост 22 · 18.04 14:50
⭐Тренируешься — получаешь не только результат, но и звёзды️! ⠀ 🩷За каждую тренировку на FitStars нач
11 504
Пост 23 · 18.04 13:36
Бежим к тебе с рецептом нежных и сочных рубленных котлеток, которые отлично подойдут как к макарошка
11 718
Пост 24 · 17.04 11:36
Продолжение, которого вы ждали! Йога для свободного и сильного тела возвращается: https://fitstars.r
12 433
Пост 25 · 15.04 13:55
Пополнение ПРО-программ! ⠀ «Пластика и сила» объединяет в себе силовую функциональную нагрузку и эле
13 099
Пост 26 · 15.04 10:50
Несём хорошие новости! ⠀ ️🩷До 17 апреля на OZON тебя ждёт секретная акция — супер-скидка 33% по пром
13 414
Пост 27 · 13.04 10:27
Шесть тренировок в разных направлениях и море удовольствия от движения — встречай новую танцевальную
14 308
Пост 28 · 12.04 10:44
Самое сложное в тренировке — это не сами упражнения. ⠀ А помнить ВСЁ сразу! ⠀ «Держим осанку» «Включ
14 547
Пост 29 · 11.04 12:10
Когда сказала себе «сегодня просто лёгкая зарядка»… а случайно включила внутренний концерт 2000-х! ⠀
15 065
Пост 30 · 08.04 12:22
У меня нет времени на тренировки! ⠀ Обычно его и правда нет. Есть работа, дела, дом, люди, которые
16 313
Пост 31 · 07.04 09:15
Тренировки — это вроде бы про себя. Про тело, самочувствие, энергию. ⠀ Но у нас есть ещё одна классн
16 870
Пост 32 · 06.04 15:05
🎁 Розыгрыш FitStars! Первый розыгрыш в МАХе! ⠀ Подарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу
17 449
Пост 33 · 06.04 12:38
Продолжаем наполнять раздел для старшего поколения! ⠀ Тело само знает, каким хочет быть — гибким, лё
16 660
Пост 34 · 05.04 09:33
Кто ждал скидки на OZON, чтобы обновить инвентарь или вывести его на принципиально новый уровень? ⠀
17 294
Пост 35 · 04.04 14:00
Отжимания — больная тема? ⠀ И самое обидное — вроде стараешься, но прогресса нет. Потому что просто
17 447
Пост 36 · 03.04 12:47
О фазах цикла и о том, как варьировать тренировки в зависимости от того, «какая ты сегодня женщина»💃
18 088
Пост 37 · 02.04 11:29
Если пресс не включается, а ягодицы «где-то там сами по себе» — ты не одна. ⠀ Дело чаще всего вовсе
18 455
Пост 38 · 01.04 09:45
Апрель в движении с FitStars! ⠀ Апрель — отличный повод начать двигаться и получить за это классные
18 097
Пост 39 · 31.03 15:20
Осталось буквально несколько часов🔥⠀ И это не фигура речи — сегодня заканчивается акция и последний
18 402
Пост 40 · 31.03 13:50
«Хочу превратить жир в мышцы» — звучит красиво, жаль, что это так не работает. ⠀ Жир и мышцы — это р
18 079
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.45
✅ стабильно
Охват от аудитории
137.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
1
⚠️ обнаружены
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @fitstars
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~729
Аудитория 4.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.