17.08.2026 13:30
🤕 Плющенко высказался о травмах в спорте: – Я каждый сезон уезжал либо в Германию, либо куда-нибудь еще, у меня были о
🤕 Плющенко высказался о травмах в спорте:
– Я каждый сезон уезжал либо в Германию, либо куда-нибудь еще, у меня были операции, мне шесть раз колени ремонтировали, оперировали. Все можно восстановить. Был бы стержень, был бы характер.
У меня ситуация была, я третий стал на чемпионате мира в 15 лет по-взрослому. И приехали мы в Испанию на сборы тренироваться. И я недоспал, не выспавшийся был.
И говорю тренеру: я, наверное, сегодня утром не приду, мне надо отдохнуть. Он говорит: нет, надо кататься. И я вышел на тренировку вялый, недоразмятый. Я говорю: прыгать не буду, наверное, просто поскользим.
И я вышел на тренировку, мы все начали прыгать, я с банального 2,5 оборота акселя выезжаю и пробиваю себе пяткой палец. И пробиваю не просто палец, разрезая его в ботинке, я пробиваю сухожилие. И выпадаю на 2 месяца на костыли.
Очень важный момент, что тренер должен прислушиваться к спортсмену. Неважно, какого уровня. Вот я на себе это прошел. И сейчас я работаю так с моими спортсменами. Можно за одну тренировку просто убить спортсмена.
✍🏻 Про бизнес
– Я каждый сезон уезжал либо в Германию, либо куда-нибудь еще, у меня были операции, мне шесть раз колени ремонтировали, оперировали. Все можно восстановить. Был бы стержень, был бы характер.
У меня ситуация была, я третий стал на чемпионате мира в 15 лет по-взрослому. И приехали мы в Испанию на сборы тренироваться. И я недоспал, не выспавшийся был.
И говорю тренеру: я, наверное, сегодня утром не приду, мне надо отдохнуть. Он говорит: нет, надо кататься. И я вышел на тренировку вялый, недоразмятый. Я говорю: прыгать не буду, наверное, просто поскользим.
И я вышел на тренировку, мы все начали прыгать, я с банального 2,5 оборота акселя выезжаю и пробиваю себе пяткой палец. И пробиваю не просто палец, разрезая его в ботинке, я пробиваю сухожилие. И выпадаю на 2 месяца на костыли.
Очень важный момент, что тренер должен прислушиваться к спортсмену. Неважно, какого уровня. Вот я на себе это прошел. И сейчас я работаю так с моими спортсменами. Можно за одну тренировку просто убить спортсмена.
✍🏻 Про бизнес