Ю
@fenomen_mitrohina

ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»

@fenomen_mitrohina 🧠 Психология RU в каталоге 163 дн.

Привет! Я Юлия Митрохина, и в канале «Философия „Как дома“» делюсь работающими методами, которые помогают восстановить силы, обрести опору и менять жизнь. Здесь вы найдёте размышления о психологии, о…

5.8K
Подписчиков
+18
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +15
+202
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +132
+0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +7.71%
19.3%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#105
место в категории
1.8K каналов
×4
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+202
прирост за 30 дней
в категории: +132
163
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 822 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.5K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 202 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 16 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал Юлии Митрохиной — это пространство, где психология переплетается с жизнью: автор делится личными историями, путешествиями и размышлениями, показывая, как осознанность и работа с убеждениями меняют реальность. Вместо сухой теории — живые примеры: прогулки по Сан-Франциско, разговоры с сыном о выборе профессии, воспоминания о родителях как о кумирах. Каждый пост — это иллюстрация философии «как дома», состояния внутренней опоры и безопасности.

Контент разнообразен: от описания музея пинбола до глубоких тем о восстановлении сил и внутренних ограничениях. Юлия не боится быть уязвимой, показывая и сомнения, и победы, что создаёт ощущение сопричастности к живому процессу изменений. Канал выделяется искренностью и практической направленностью: автор не просто говорит о гармонии, а демонстрирует её на собственном примере, вдохновляя подписчиков на реальные шаги.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто ищет осознанный подход к жизни, хочет восстановить силы и обрести внутреннюю опору, вдохновляясь живыми примерами, а не абстрактными теориями.
💡 Практическая польза
Подписчик получает конкретные практики и вдохновляющие истории, которые можно сразу применять в жизни, а также чувство поддержки и сопричастности к сообществу единомышленников.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.87)
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68554056384639
Username@fenomen_mitrohina
Тематика🧠 Психология
Подписчиков5 836
Прирост 7д+18 (0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост02.08.2026 02:28
Ссылка MAXhttps://max.ru/fenomen_mitrohina
📄 О канале
Кто такая Юлия Митрохина и в чём суть философии «Как дома»
Юлия Митрохина — психолог и автор канала, который уже объединил более пяти тысяч читателей. Её подход строится на идее, что внутренний дом — это состояние, в котором человек чувствует себя в безопасности, опирается на свои ценности и действует из состояния целостности. Философия «Как дома» — это не просто метафора, а система практик, помогающих вернуть себе устойчивость даже в самых турбулентных жизненных ситуациях.
В своих публикациях Юлия делится личным опытом: от путешествий до глубоких размышлений о работе с убеждениями. Например, недавно она рассказывала о поездке в Сан-Франциско, где посетила музей пинбола и гуляла по мосту Золотые Ворота. Эти истории не только вдохновляют, но и показывают, как осознанность проявляется в повседневной жизни — через радость, удивление и умение замечать детали.
Какой контент публикуется на канале
Основной фокус — психология и саморазвитие. Юлия объясняет, как работают наши убеждения, почему мы повторяем одни и те же сценарии и как выйти из замкнутого круга. Вместо абстрактных советов — конкретные техники, которые можно применять сразу после прочтения. Канал не перегружен терминами: всё объясняется простым языком, с примерами из жизни.
Помимо теоретических материалов, Юлия активно делится событиями из своей жизни. Например, она рассказывала, как сбылась мечта её близкого человека Жени — увидеть мост Золотые Ворота. Такие истории делают канал живым и человечным, показывая, что автор сама следует своим принципам. Подписчики видят, что философия «Как дома» работает не на словах, а на деле.
Аудитория и показатели канала
На сегодняшний день на канал подписано 5 836 человек, и это число активно растёт: за последние 30 дней прибавилось 202 новых читателя. Это говорит о том, что контент находит отклик у людей, которые ищут не просто мотивацию, а реальные инструменты для изменений. В категории «Психология» канал занимает 105-е место из 1822, что ставит его в верхние 6% каналов по популярности.
Аудитория канала — это преимущественно женщины и мужчины от 25 до 45 лет, которые интересуются саморазвитием, психологией и осознанностью. Они ценят глубокие, но практичные материалы, которые можно интегрировать в повседневную жизнь. Подписчики активно взаимодействуют с контентом: оставляют комментарии, задают вопросы и делятся своими результатами.
Почему стоит подписаться на канал
Если вы устали от поверхностных советов и хотите разобраться в себе, канал Юлии Митрохиной станет надёжной опорой. Здесь вы не найдёте обещаний мгновенного счастья — только честную работу над собой и проверенные методы. Юлия делится знаниями, которые сама использует в жизни, и это вызывает доверие.
Подписавшись на @fenomen_mitrohina, вы получите доступ к уникальному контенту, который сочетает психологическую глубину с лёгкостью изложения. Канал будет полезен тем, кто хочет восстановить силы, обрести внутреннюю гармонию и научиться жить в согласии с собой. Присоединяйтесь к сообществу, где философия становится практикой, а жизнь — осознанным путешествием.
Постов показано: 5 В архиве: 487 постов Свежий пост: 22 дн. назад ~1.7 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
А еще мы заехали в музей пинбола в Сан-Франциско и это оказался настоящий восторг! 😍 Пинбол - это легендарная американская игра, в которую играли еще десятки лет назад. В музее собраны сотни автоматов разных эпох, и самое крутое почти во все можно играть🔥 Мы с детьми просто оторвались. Честно, давно не видела, чтобы все были настолько увлечены одновременно. Конечно же, не ушли без сувениров.
🎬 видео
Пешеходный мост через Золотые Ворота это что-то невероятное. Мы приходим сюда уже который день подряд и до сих пор не можем насмотреться. Женя специально оставил эту встречу на конец нашего путешествия. Именно этот мост был его главной мечтой в Америке. Он всегда говорил, что это самый красивый мост в мире, и, кажется, реальность даже превзошла ожидания. Есть места, которые невозможно передать ни фотографиями, ни видео. Здесь какая-то особенная атмосфера, свой неповторимый вайб. Просто стоишь, смотришь и понимаешь, почему миллионы людей влюбляются в это место.
🎬 видео
А потом мы поплыли на кораблике смотреть Сан-Франциско со стороны Тихого океана. Доплыли до Алькатраса - знаменитой тюрьмы на острове, где когда-то содержались самые опасные преступники. Сбежать оттуда считалось практически невозможным: вокруг ледяная вода, сильные течения и огромные волны. Конечно, увидели и мост Золотые Ворота со стороны океана. Это совсем другое впечатление! В какой-то момент поднялся просто безумный ветер, потому что Тихий океан здесь действительно очень холодный и суровый. Но насколько же Сан-Франциско красив с воды! Мы видели дельфинов, чаек, острова, а облака висели та…
🎬 видео
А после прогулки по Сан-Франциско мы отправились в ресторан Bubba Gump Shrimp Co. Кто смотрел фильм «Форрест Гамп», тот сразу поймёт атмосферу этого места. Ресторан полностью создан по мотивам фильма: повсюду узнаваемые детали, фразы, фотографии и кажется, будто ты сам ненадолго оказался внутри этой истории. Помните Баббу, который мог бесконечно перечислять, как можно приготовить креветки? Жареные, варёные, запечённые, с соусом, без соуса… Так вот, здесь креветки действительно главные герои меню 😂 Мы, конечно, тоже заказали креветки. И это был тот самый случай, когда ресторан интересен не тол…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
Постов за период
49
Активных дней
8 из 30
Среднее в активный день
6.1
Лучшее время
Среда 23:00
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Среда 23:00
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
Постов за период
257
Активных дней
53 из 90
Среднее в активный день
4.8
Лучшее время
Среда 23:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Если бы вы встретились со мной наедине, какой бы …
♥ — · 2 588 просм.
Однажды во сне взрослая Юля встретила маленькую Ю…
♥ — · 2 488 просм.
Наш пятый Диснейленд и шести! Сюда можно ходить н…
♥ — · 2 482 просм.
Сижу в ресторане в маленькой Дании - в городке Со…
♥ — · 2 441 просм.
Я до сих пор не верю, что посреди Калифорнии мы с…
♥ — · 2 429 просм.
Спасибо вам огромное за обратную связь для Максим…
♥ — · 2 393 просм.
Вы это тоже видите?))) 😅 ппц! А ведь в Калифорнии…
♥ — · 2 379 просм.
Творчество детей😂😂 Роня пеппероня
♥ — · 2 335 просм.
Помните Марину?)))) она меня одолела.))) но я ее …
♥ — · 2 333 просм.
Ну что рассказать вам, как мы провели свой первый…
♥ — · 2 317 просм.
Я вам сейчас сказку напишу о том, почему все так …
♥ — · 2 302 просм.
Спрашиваете, есть ли у меня кумир? Да есть… мой п…
♥ — · 2 251 просм.
Это было потрясающее приключение! Все пять парков…
♥ — · 2 200 просм.
Прочитала ваши вопросы… много интересных и хочетс…
♥ — · 2 198 просм.
♥ — · 2 090 просм.
Ребят, это че, комменты чтоли появились?😁😁😁
♥ — · 2 009 просм.
♥ — · 1 просм.
♥ — · 1 просм.
А мы сегодня с Леей радугу ловили у меня в ванной…
♥ — · 16 167 просм.
Интересное мнение сейчас прочитала «опять это ваш…
♥ — · 16 067 просм.
И тогда уж в тему, давайте поговорим о моем отнош…
♥ — · 16 014 просм.
И с вами поделюсь:) пока мне не спится… что понра…
♥ — · 15 943 просм.
Закончила ГВ и занялась телом. Напомню, для меня …
♥ — · 15 942 просм.
Я настолько сегодня кайфовала в нашей бане, что н…
♥ — · 15 908 просм.
Вторая ситуация сюр произошла с моей мамой. Конеч…
♥ — · 15 889 просм.
Мне 65
♥ — · 15 813 просм.
Мне 45
♥ — · 15 729 просм.
Восхищаемся командой проекта Russian Grey Whale P…
♥ — · 15 716 просм.
Мне 55
♥ — · 15 702 просм.
Ребята, кто-нибудь летит в ближайшее время из Шан…
♥ — · 15 666 просм.
В моей жизни в последнее время происходят ситуаци…
♥ — · 15 629 просм.
Версия чата GPT… так интересно… 😅 хотите посмотре…
♥ — · 15 436 просм.
Поехала получать награду за участие в мировом кин…
♥ — · 15 398 просм.
1. Брала на озоне, микроксидил лосьон для кожи го…
♥ — · 15 300 просм.
Я вам хочу сказать: все будет хорошо! 100%. Даже …
♥ — · 15 298 просм.
И что с этим сделать? Вроде живу спокойно, кайфую…
♥ — · 15 269 просм.
Играю с чатом GPT… скинула ему свою фотку и спрос…
♥ — · 15 083 просм.
Здрасти! Я тут вот что заметила… время ускорилось…
♥ — · 15 064 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 129 просм./пост.
Пост 1 · 25.07 02:15
А еще мы заехали в музей пинбола в Сан-Франциско и это оказался настоящий восторг! 😍 Пинбол - это л
564
Пост 2 · 24.07 21:45
Пешеходный мост через Золотые Ворота это что-то невероятное. Мы приходим сюда уже который день подря
756
Пост 3 · 24.07 01:24
А потом мы поплыли на кораблике смотреть Сан-Франциско со стороны Тихого океана. Доплыли до Алькатр
1 486
Пост 4 · 23.07 23:53
А после прогулки по Сан-Франциско мы отправились в ресторан Bubba Gump Shrimp Co. Кто смотрел фильм
1 358
Пост 5 · 23.07 21:52
Сбылась мечта маленького Жени🩷🩷🩷🙏🪄
1 462
Пост 6 · 23.07 21:52
Первый день в Сан-Франциско мы посвятили знакомству с городом. Сан-Франциско — это бесконечные подъ
1 665
Пост 7 · 23.07 19:35
Ребят, это че, комменты чтоли появились?😁😁😁
2 009
Пост 8 · 23.07 05:55
Спасибо вам огромное за обратную связь для Максима. Я дала ему прочитать всё для него это действите
2 393
Пост 9 · 22.07 18:46
- Мама, я, кажется, понял, кем хочу стать. Я хочу быть блогером-психологом, как ты. - Отлично. Если
2 504
Пост 10 · 22.07 09:56
Спрашиваете, есть ли у меня кумир? Да есть… мой папа, которому 74 и он научил меня справедливости, с
2 251
Пост 11 · 22.07 09:53
Прочитала ваши вопросы… много интересных и хочется ответить конечно на все) я постараюсь это сделать
2 198
Пост 12 · 22.07 09:25
Наше путешествие по калифорнийскому побережью. Часть 2
1 949
Пост 13 · 22.07 09:24
Наше путешествие по калифорнийскому побережью. Часть 1
1 790
Пост 14 · 22.07 09:24
Я уже всерьез задумываюсь об андроиде… сторис не могу грузить никуда🤷‍♀️ поэтому запоздало, но смотр
2 020
Пост 15 · 22.07 08:12
Ну что рассказать вам, как мы провели свой первый день в Сан-Франциско?)))) я сегодня кайфовала от п
2 317
Пост 16 · 22.07 00:11
Творчество детей😂😂 Роня пеппероня
2 335
Пост 17 · 21.07 08:33
Если бы вы встретились со мной наедине, какой бы один вопрос вы задали?
2 588
Пост 18 · 21.07 07:58
Если результат выглядит именно так, то всем желаю быть такой же «тяговой лошадью». 😁
2 361
Пост 19 · 21.07 07:34
Помните Марину?)))) она меня одолела.))) но я ее не блокирую 😂 почему? Потому, что просто уже забавн
2 333
Пост 20 · 21.07 07:15
Ох, ребята… ❤️ Выше уже выложила видео, но не могу не написать. Мы в Сан-Франциско. Позади два не
2 318
Пост 21 · 21.07 06:31
Это эпично!!! Не знаю досмотрите ли вы до конца, но то, что творится с Женей это восторг!!! Я своего
2 289
Пост 22 · 21.07 02:05
Вторая часть:)
2 235
Пост 23 · 21.07 01:23
Пока не могу загружать сюда сторьки 😒 поэтому выкладываю прямо в канал. Дисней Анахайм
2 287
Пост 24 · 20.07 16:08
Счастливый мальчик Женя закрывает все свои гештальты одним махом:) вот так нужно мечтать!
2 524
Пост 25 · 20.07 14:07
А потом легендарный мост Биксби (Bixby Bridge), который будто парит над океаном… куда мы с мужем пош
2 281
Пост 26 · 20.07 13:00
А потом с нами случился Водопад Макуэй (McWay Falls), где вода падает прямо на пляж. И мы смотрели с
2 183
Пост 27 · 20.07 12:50
Мурашечки под моего песню любимого исполнителя «Photographer» Не знаю, как передать вам атмосферу э
2 144
Пост 28 · 20.07 11:47
Ох пересматриваю сейчас фотографии и меня мурашит! Ну какое же правильное решение мы приняли: поехат
2 319
Пост 29 · 20.07 08:45
Вторая остановка это шок:)) заехали значит мы заправиться на заправку… пока Женя орудовал, мы решили
2 189
Пост 30 · 20.07 07:16
Первая удивительная остановка на побережье случилась у лежбища морских слонов:))) какие они милые со
2 251
Пост 31 · 20.07 05:14
Второй день путешествуем по побережью Калифорнии… И знаете что? Кажется, именно эта дорога окончател
2 320
Пост 32 · 19.07 19:58
Собираем нашу коллекцию Диснейлендов по всему миру ✨🏰 Когда-то это даже не было каким-то специально
2 488
Пост 33 · 19.07 10:53
Однажды во сне взрослая Юля встретила маленькую Юлю - девочку, которой когда-то была… Взрослая Юля:
2 488
Пост 34 · 19.07 08:21
Я вам сейчас сказку напишу о том, почему все так происходит в моей жизни. Хотите? 🔥
2 302
Пост 35 · 19.07 08:03
Я до сих пор не верю, что посреди Калифорнии мы совершенно случайно оказались в настоящей маленькой
2 429
Пост 36 · 19.07 03:18
Сижу в ресторане в маленькой Дании - в городке Солванг 🇩🇰 Попиваю винишко, жду свой вкусный домашний
2 441
Пост 37 · 18.07 19:28
Наш маршрут по США 🇺🇸 ✅ ✈️ Майами, Флорида ⬇️ 🚗 ✅ Орландо, Флорида ⬇️ 🚗 ✅ Санкт-Петербург, Флорида
2 475
Пост 38 · 18.07 16:05
В ЛА мы жили в очень комфортном отеле) он понравился мне больше всех за эту поездку, очень чисто, кр
2 392
Пост 39 · 18.07 14:03
Было весело и круто! Снять все нереально:))) да и лучше впечатляться конечно не через экран. Но вот
2 318
Пост 40 · 18.07 10:58
Пирс Санта-Моники и парк Pacific Park🔥🥰
2 153
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
33.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @fenomen_mitrohina
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~875
Аудитория 5.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»»
Что такое канал «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»»?
«ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»» — Привет! Я Юлия Митрохина, и в канале «Философия „Как дома“» делюсь работающими методами, которые помогают восстановить силы, обрести опору и менять жизнь. Здесь вы найдёте размышления о психологии, осознанности и внутренней гармонии, а также примеры из личного пути. Подписывайтесь, чтобы получать знания, которые реально работают. Мой username: @fenomen_mitrohina. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 836 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»»?
На канал «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»» подписаны 5 836 человек. За последние 7 дней прирост составил +18.
Когда канал «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»» появился в каталоге?
Канал «ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.