04.06.2026 09:21
Как пережить сезон тополиного пуха: советы аллерголога
За окном июнь, а это значит, что совсем скоро улицы может накрыть тополиный пух.
Именно в этот период многие начинают жаловаться на насморк, зуд в глазах и постоянное чихание.
Но сам пух не вызывает аллергию — он активно переносит пыльцу растений, пыль и другие аллергены.
Мы поговорили 💬 с врачом-аллергологом Поликлиники № 10 Недошивкиной Еленой Вячеславовной и собрали простые советы, которые помогут легче пережить этот период.
Что поможет уменьшить симптомы?
✔️ Старайтесь меньше открывать окна в ветреную погоду
✔️ Проветривайте квартиру после дождя или поздно вечером
✔️ После улицы умывайтесь, промывайте нос и по возможности принимайте душ
✔️ Летом полезно чаще мыть волосы — на них оседают пух, пыльца и пыль
✔️ Не сушите одежду и постельное бельё на балконе
✔️ Используйте солнцезащитные очки
✔️ Чаще проводите влажную уборку дома
✔️ В машине держите окна закрытыми и вовремя меняйте салонный фильтр
❕ Если вы знаете, что каждый год симптомы аллергии возвращаются, не ждите обострения — заранее обратитесь к врачу, чтобы подобрать терапию.
“Простые привычки и правильно подобранное лечение помогают пережить сезон аллергии значительно комфортнее”, — подчёркивает Елена Вячеславовна.
➡️ Записаться на приём к врачу-аллергологу можно по телефону + 7 (495) 480-75-08 или на сайте.
💙 Семейный доктор
Именно в этот период многие начинают жаловаться на насморк, зуд в глазах и постоянное чихание.
Но сам пух не вызывает аллергию — он активно переносит пыльцу растений, пыль и другие аллергены.
Мы поговорили 💬 с врачом-аллергологом Поликлиники № 10 Недошивкиной Еленой Вячеславовной и собрали простые советы, которые помогут легче пережить этот период.
Что поможет уменьшить симптомы?
✔️ Старайтесь меньше открывать окна в ветреную погоду
✔️ Проветривайте квартиру после дождя или поздно вечером
✔️ После улицы умывайтесь, промывайте нос и по возможности принимайте душ
✔️ Летом полезно чаще мыть волосы — на них оседают пух, пыльца и пыль
✔️ Не сушите одежду и постельное бельё на балконе
✔️ Используйте солнцезащитные очки
✔️ Чаще проводите влажную уборку дома
✔️ В машине держите окна закрытыми и вовремя меняйте салонный фильтр
❕ Если вы знаете, что каждый год симптомы аллергии возвращаются, не ждите обострения — заранее обратитесь к врачу, чтобы подобрать терапию.
“Простые привычки и правильно подобранное лечение помогают пережить сезон аллергии значительно комфортнее”, — подчёркивает Елена Вячеславовна.
➡️ Записаться на приём к врачу-аллергологу можно по телефону + 7 (495) 480-75-08 или на сайте.
💙 Семейный доктор