28.07.2026 09:29
Что такое правильное восстановление?
Что такое правильное восстановление? 🤔
Инструктор ЛФК Millenium сlinic Ильдар Маннапов узнал у игроков «Рубина», как они восстанавливаются после нагрузок 💪
Качественный отдых и восстановление необходимы не только спортсменам. В Millenium сlinic есть все для восполнения ресурсов организма!
– Криосауна: экстремально низкие температуры мобилизуют силы организма – снижается накопленная усталость, ускоряется восстановление, а после процедуры происходит мощный выброс эндорфинов.
– Иммерсионная ванна: сон в ней пациенты сравнивают с ощущениями невесомости или состоянием ребенка в утробе – это способствует глубокому расслаблению и улучшению качества сна.
– Барокамера: насыщает организм кислородом, поддерживает иммунитет и восстановление мышц.
– Гипокситерапия: заключается в чередовании сеансов дыхания смеси с пониженным содержанием кислорода и обычным воздухом – это тренирует организм, помогает улучшить сон, снизить стресс и повысить выносливость.
– Гидромассаж: расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
– Массаж: снимает напряжение, боль и помогает быстрее восстановиться.
Подробнее по ссылке 👈🏻
580-55-55
Казань, ул. Козина, 3
milleniumclinic.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!
Инструктор ЛФК Millenium сlinic Ильдар Маннапов узнал у игроков «Рубина», как они восстанавливаются после нагрузок 💪
Качественный отдых и восстановление необходимы не только спортсменам. В Millenium сlinic есть все для восполнения ресурсов организма!
– Криосауна: экстремально низкие температуры мобилизуют силы организма – снижается накопленная усталость, ускоряется восстановление, а после процедуры происходит мощный выброс эндорфинов.
– Иммерсионная ванна: сон в ней пациенты сравнивают с ощущениями невесомости или состоянием ребенка в утробе – это способствует глубокому расслаблению и улучшению качества сна.
– Барокамера: насыщает организм кислородом, поддерживает иммунитет и восстановление мышц.
– Гипокситерапия: заключается в чередовании сеансов дыхания смеси с пониженным содержанием кислорода и обычным воздухом – это тренирует организм, помогает улучшить сон, снизить стресс и повысить выносливость.
– Гидромассаж: расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
– Массаж: снимает напряжение, боль и помогает быстрее восстановиться.
Подробнее по ссылке 👈🏻
580-55-55
Казань, ул. Козина, 3
milleniumclinic.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!