Т
@ezoterika_dyshi

Таблетка саморазвития

@ezoterika_dyshi 🧠 Психология RU в каталоге 69 дн.

Канал «Таблетка саморазвития» (@ezoterika_dyshi) предлагает уникальные материалы, которые помогут вам глубже понять себя и окружающий мир. Здесь вы найдёте эксклюзивный контент для личностного роста,…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
2.7K
Подписчиков
+1.3K
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +103
+1.5K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +148
+94.4%
% роста за 7 дней
В категории: +11.58%
20.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
20.0%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 270–675 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#194
место в категории
1.8K каналов
×2.1
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+1.5K
прирост за 30 дней
в категории: +148
69
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 826 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.1 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.3K подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 1.3K подписчиков (+48.55%) — это высокий темп роста для каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1.5K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 20 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.84)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+141
Прирост в день
3.7K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 14 точек. Аудитория растёт на 141 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-72551771069915
Username@ezoterika_dyshi
Тематика🧠 Психология
Подписчиков2 698
Прирост 7д+1.3K (94.4%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с11.04.2026
Последний пост20.06.2026 12:03
Ссылка MAXhttps://max.ru/ezoterika_dyshi
📄 О канале
Канал «Таблетка саморазвития» — это твой проводник в мир осознанности и личностного роста. Мы публикуем уникальные материалы, которые помогут тебе разобраться в себе, преодолеть внутренние барьеры и выйти на новый уровень жизни. Контент включает практические советы по психологии, эзотерические техники, медитации, а также размышления о самопознании. Публикации выходят регулярно, несколько раз в неделю, чтобы ты мог постепенно внедрять новые привычки. Канал подходит для всех, кто интересуется развитием личности, независимо от опыта. Здесь нет пустых обещаний — только проверенные знания и вдохновляющие идеи. Подпишись, чтобы каждый день делать шаг к лучшей версии себя.
🔗 Похожие каналы
Баба Зоя
Баба Зоя
@babazoyka
69.1K подп.
Мария Денисова
Мария Денисова
@maria_denisova
58.5K подп.
Жизнь пишет • Истории
Жизнь пишет • Истории
@kanalmax
48.2K подп.
Фиксай
Фиксай
@sila_myshleniya
40.1K подп.
Женские секреты
Женские секреты
@wmclub
36.8K подп.
Место доброты 2.0✨
Место доброты 2.0✨
@krissmari
35.4K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 203 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~3 постов/сут. (30 дн.)
20.06.2026 12:03
💌 Перемены к лучшему Перемены могут настигнуть вас в любой момент. Не стоит опасаться их, ведь именно они могут стать толчком к самым неожиданным изменениям. Важно всегда верить в свои силы и встречать все новые возможности с улыбкой на лице. Таблетка саморазвития
— 54
Читать полностью → MAX
20.06.2026 05:09
Как прекратить мыслить негативно? 🌸Отмечайте для себя всё, что вызвало улыбку 🌸Не зацикливайтесь на проблемах, ищите пути их решения 🌸Не ставьте себя в позицию жертвы 🌸Откажитесь от установок: не могу; невозможно; трудно. Таблетка саморазвития
— 429
Читать полностью → MAX
19.06.2026 17:19
📚 Знание — сила В этом мире все меняется с невероятной скоростью, обладание новыми знаниями становится все более необходимым. Поэтому не останавливайтесь на достигнутом, стремитесь к новым знаниям и навыкам. И помните, что знание — это не просто сухая информация, а мощное оружие которое поможет вам достичь успеха👍 Таблетка саморазвития
— 564
Читать полностью → MAX
19.06.2026 12:05
💛Самоуважение — это: ✨Сначала прислушиваться к себе, а потом к другим ✨Оберегать свои личные границы ✨Быть на стороне своих интересов ✨Не обесценивать себя ✨Отзываться на свои потребности и желания ✨Обеспечивать свою безопасность ✨Доверять себе Таблетка саморазвития
— 709
Читать полностью → MAX
19.06.2026 05:13
🌀 Всегда есть другой путь, всегда есть решение наших проблем Иногда вы ощущаете, что все двери закрыты, все пути перебиты и нет выхода. Но на самом деле, это всего лишь иллюзия. Вы просто ограничиваете себя своими мыслями и сомнениями. Важно помнить, что вы не всегда можете контролировать ситуации, но вы всегда можете контролировать свои реакции. Вместо того, чтобы погружаться в отчаяние, нужно искать альтернативные пути, думать творчески и искать решения. Вам нужно изменить ваш взгляд на проблему. Вместо того, чтобы видеть ее как непреодолимую преграду, примите ее как возможность для роста и…
— 943
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
89
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Вторник 20:00
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
20
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
Вторник 20:00
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
203
Активных дней
68 из 90
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Вторник 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

⚡️Kaк пoвepить в coбcтвeнныe силы? ☀️Пepecтaньтe …
♥ — · 1 896 просм.→
Фразы, которые необходимо убрать из вашей жизни ❌…
♥ — · 1 859 просм.→
❤️ Как облегчить себе жизнь по понедельникам? Пон…
♥ — · 1 857 просм.→
🔆 Гуляйте чаще Вам необходимо проводить больше вр…
♥ — · 1 844 просм.→
❤️ Создавайте воспоминания Создавайте воспоминани…
♥ — · 1 839 просм.→
Уважайте себя🐾 🔹Уважение к себе - это то, что дол…
♥ — · 1 832 просм.→
❗️Нельзя быть хорошим для всех Если вы будете пыт…
♥ — · 1 797 просм.→
6️⃣шагов правильного планирования дня 📌 Заведите …
♥ — · 1 786 просм.→
🔆 Везение — не случайность Многие люди думают, чт…
♥ — · 1 688 просм.→
Заниженная самооценка мешает вам строить здоровые…
♥ — · 1 636 просм.→
Будьте настоящими В ваши дни, фильтры стали повсе…
♥ — · 1 576 просм.→
Самодисциплина Развивайте свою собственную дисцип…
♥ — · 1 354 просм.→
💜 Мечтать не вредно, а вот мечтать и ничего не де…
♥ — · 1 307 просм.→
🌧️ Плохие мысли вредят Если вы разрешите пессимис…
♥ — · 1 206 просм.→
Все препятствия в голове Помните, что все препятс…
♥ — · 1 106 просм.→
Советы для тех, кто устает: 🔵пoспите и наберитесь…
♥ — · 1 046 просм.→
🌀 Всегда есть другой путь, всегда есть решение на…
♥ — · 943 просм.→
💛Самоуважение — это: ✨Сначала прислушиваться к се…
♥ — · 709 просм.→
📚 Знание — сила В этом мире все меняется с неверо…
♥ — · 564 просм.→
Как прекратить мыслить негативно? 🌸Отмечайте для …
♥ — · 429 просм.→
❤️Женщина, влюбленная в себя, неотразима! Она зна…
♥ — · 3 722 просм.→
📌Как перестать винить себя за ошибки в прошлом? И…
♥ — · 3 678 просм.→
⚡️ Долой перфекционизм Жизнь уже сама по себе сло…
♥ — · 3 651 просм.→
🗣Как провести волшебные творческие выходные и вдо…
♥ — · 3 640 просм.→
Никогда не ждите момента! Не ждите, когда закончи…
♥ — · 3 596 просм.→
Зарядка — это то, с чего, пожалуй, следует начина…
♥ — · 3 545 просм.→
Начать действовать здесь и сейчас🙂 Для перемен не…
♥ — · 3 536 просм.→
Выделите время для размышлений Вы убеждены, что з…
♥ — · 3 530 просм.→
🌟Чтобы понять, чем ты на самом деле хочешь занима…
♥ — · 3 529 просм.→
🧠 Тайм-менеджмент Тайм-менеджмент - это не только…
♥ — · 3 527 просм.→
Улучшите дикцию для красивой речи. 📌 Первый пункт…
♥ — · 3 524 просм.→
✖️Привычки, которые мешают вам добиться успеха 📌Н…
♥ — · 3 518 просм.→
4️⃣ фразы, которые вы должны говорить себе каждый…
♥ — · 3 511 просм.→
Если стараться быть таким же, как все, бояться вы…
♥ — · 3 487 просм.→
Правильная мотивация✅ Многие привыкли воспринимат…
♥ — · 3 468 просм.→
Как найти мотивацию, если ее нигде нет? ❗️Сократи…
♥ — · 3 454 просм.→
Правила здорового сна ✨ Чтобы часы сна использова…
♥ — · 3 450 просм.→
Как предотвратить эмоциональное выгорание? 🔵Доста…
♥ — · 3 438 просм.→
Иногда необходимо нажать на кнoпку паузы и oтдохн…
♥ — · 3 433 просм.→
Как перестать сомневаться в себе? ✅Заставьте себя…
♥ — · 3 415 просм.→
Самое главное правило в жизни, которое работает б…
♥ — · 3 846 просм.→
Ты можешь всё❤️ Будь тем типом сильных людей, что…
♥ — · 3 830 просм.→
⏳ Всему свое время, и время всякой вещи под небом…
♥ — · 3 825 просм.→
Полезные привычки с утра 😊 🍃Просыпайтесь раньше М…
♥ — · 3 818 просм.→
🎓 Как написать план грамотно? 1️⃣ Определение цел…
♥ — · 3 817 просм.→
Срочно отпустить все, что тянет назад, мешает спа…
♥ — · 3 808 просм.→
Поблагодарите себя сегодня❤️ Для этого вы можете …
♥ — · 3 805 просм.→
5 вещей, которые должны начать делать для себя: 1…
♥ — · 3 802 просм.→
Общайтесь с уверенными людьми: ➡️Хотите быть душо…
♥ — · 3 797 просм.→
Не экономьте на удовольствиях Некоторые живут как…
♥ — · 3 789 просм.→
⚡️Как сглаживать конфликты 🟡Если кто-то рассказыв…
♥ — · 3 777 просм.→
❓Эффект домино Эффект домино гласит, что каждое и…
♥ — · 3 759 просм.→
📌 Задави своего оппонента морально Чтобы морально…
♥ — · 3 756 просм.→
❤️Женщина, влюбленная в себя, неотразима! Она зна…
♥ — · 3 722 просм.→
💡Анализируйте, какие факторы препятствуют вам в д…
♥ — · 3 719 просм.→
Сон является неотъемлемым компонентом нормального…
♥ — · 3 708 просм.→
📌Как перестать винить себя за ошибки в прошлом? И…
♥ — · 3 678 просм.→
💪 Осознание своей силы Познай себя, осознай свою …
♥ — · 3 661 просм.→
Ваше эмоциональное состояние сильно влияет на рит…
♥ — · 3 652 просм.→
⚡️ Долой перфекционизм Жизнь уже сама по себе сло…
♥ — · 3 651 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 856 просм./пост.
Пост 1 · 20.06 12:03
💌 Перемены к лучшему Перемены могут настигнуть вас в любой момент. Не стоит опасаться их, ведь имен
54
Пост 2 · 20.06 05:09
Как прекратить мыслить негативно? 🌸Отмечайте для себя всё, что вызвало улыбку 🌸Не зацикливайтесь на
429
Пост 3 · 19.06 17:19
📚 Знание — сила В этом мире все меняется с невероятной скоростью, обладание новыми знаниями станови
564
Пост 4 · 19.06 12:05
💛Самоуважение — это: ✨Сначала прислушиваться к себе, а потом к другим ✨Оберегать свои личные границ
709
Пост 5 · 19.06 05:13
🌀 Всегда есть другой путь, всегда есть решение наших проблем Иногда вы ощущаете, что все двери закр
943
Пост 6 · 18.06 17:07
Советы для тех, кто устает: 🔵пoспите и наберитесь сил; 🔵примите душ и расслабьтесь; 🔵позвоните друз
1 046
Пост 7 · 18.06 11:06
Все препятствия в голове Помните, что все препятствия — это всего лишь игры вашего сознания, и толь
1 106
Пост 8 · 18.06 05:05
🌧️ Плохие мысли вредят Если вы разрешите пессимистичным и негативным мыслям вторгнуться в ваш разум
1 206
Пост 9 · 17.06 17:09
💜 Мечтать не вредно, а вот мечтать и ничего не делать — нерационально Чтобы почувствовать динамику
1 307
Пост 10 · 17.06 13:06
Самодисциплина Развивайте свою собственную дисциплину и не полагайтесь на других, чтобы они вас не
1 354
Пост 11 · 17.06 05:02
Будьте настоящими В ваши дни, фильтры стали повседневностью, вам легко превратиться в копию других
1 576
Пост 12 · 16.06 17:01
Заниженная самооценка мешает вам строить здоровые отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависим
1 636
Пост 13 · 16.06 11:25
🔆 Везение — не случайность Многие люди думают, что успех и удача приходят к ним по случайности. Од
1 688
Пост 14 · 16.06 05:09
⚡️Kaк пoвepить в coбcтвeнныe силы? ☀️Пepecтaньтe пocтoяннo cpaвнивaть ceбя c дpyгими людьми. ☀️Пepe
1 896
Пост 15 · 15.06 17:15
🔆 Гуляйте чаще Вам необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, чтобы ваше тело могло нак
1 844
Пост 16 · 15.06 11:08
Фразы, которые необходимо убрать из вашей жизни ❌ «Ничего себе» Только вдумайтесь в смысл этой фраз
1 859
Пост 17 · 15.06 05:00
❤️ Как облегчить себе жизнь по понедельникам? Понедельник у многих вызывает приступы тоски и тревож
1 857
Пост 18 · 14.06 17:17
Уважайте себя🐾 🔹Уважение к себе - это то, что должно быть в каждом из вас, чтобы стать настоящими л
1 832
Пост 19 · 14.06 13:02
❗️Нельзя быть хорошим для всех Если вы будете пытаться быть хорошим для всех, то вы потеряете самое
1 797
Пост 20 · 14.06 05:03
6️⃣шагов правильного планирования дня 📌 Заведите список задач на день 📌 Работайте со списком задач
1 786
Пост 21 · 13.06 17:01
❤️ Создавайте воспоминания Создавайте воспоминания, которые будут напоминать вам, что жизнь прекрас
1 839
Пост 22 · 13.06 12:15
🌺 Сохраните своё «Я» В этом мире, легко забыть о своей сущности и истинных ценностях. Однако необх
1 867
Пост 23 · 13.06 05:04
❌Уберите оправдания Оправдания могут стать настоящей преградой в жизни. Когда вы оправдываете свои
1 872
Пост 24 · 12.06 17:08
🩵 Учитесь любить себя 1️⃣Ставьте себя на первое место 2️⃣Разрешите себе все эмоции 3️⃣Выделяйте вре
2 003
Пост 25 · 12.06 11:07
👫 Цените друзей Благодарите за их поддержку в трудные моменты и радуйтесь вместе с ними в радостные
2 010
Пост 26 · 12.06 05:05
👻 Все боятся Кто-то боится будущего, кто-то — неизвестности, а кто-то вообще не знает, чего он боит
2 080
Пост 27 · 11.06 17:06
Как побороть застенчивость❔ Застенчивым людям сложно заявлять о себе, добиваться амбициозных целей,
2 207
Пост 28 · 11.06 12:04
⛔️ Скажите «нет» стереотипам Не давайте стереотипам властвовать над вашими мыслями и поступками. С
2 232
Пост 29 · 11.06 05:09
💫 Нужно быть благодарными Благодарность является невероятно важным элементом вашей жизни, способным
2 444
Пост 30 · 10.06 17:16
⚡️Придуманная усталость Это психологическое расстройство, когда человек ощущает усталость, несмотря
2 445
Пост 31 · 10.06 12:07
💖 Счастье внутри Многие люди думают, что счастье зависит от внешних обстоятельств, таких как денежн
2 430
Пост 32 · 10.06 05:03
🍃 Сохраняйте спокойствие Когда вы находитесь в состоянии покоя, вам легче принимать верные решения
2 472
Пост 33 · 09.06 17:06
❤️Не стесняйся себя Главное — любите и принимайте себя такими, какие вы есть. Не стесняйтесь своих
2 620
Пост 34 · 09.06 12:08
💡 Думайте правильно Чтобы думать правильно, нужно быть внимательным к своим мыслям и убеждениям, и
2 678
Пост 35 · 09.06 05:05
❤️ Думайте об успехе Если вы хотите добиться успеха, то вы должны начать с того, чтобы думать об ус
2 755
Пост 36 · 08.06 17:09
🏔️Самооценка влияет на уровень ваших запросов Чем выше ваша самооценка, тем выше уровень жизни. ✅В
2 778
Пост 37 · 08.06 12:05
Пользуйтесь моментом Жизнь коротка, не стоит упускать возможности, которые даются. Не ждите, когда
2 752
Пост 38 · 08.06 05:13
🌜 Случайности не случайны В жизни все происходит по какой-то причине, и только те, кто умеют видеть
2 779
Пост 39 · 07.06 17:03
Самая большая ценность в жизни - это свобода ❤️Свобода жить так, как хочется тебе. ❤️Свобода выбира
2 768
Пост 40 · 07.06 11:07
Спорт помогает не только поддерживать физическую форму, а также существенно влияет на самочувствие и
2 735
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.41
✅ стабильно
Охват от аудитории
49.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
1
⚠️ обнаружены
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @ezoterika_dyshi
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~405
Аудитория 2.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#самопознание #личностный рост #эзотерика #осознанность #развитие личности #уникальные материалы
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.