Е
@edm

Едим Дома | Медиа

@edm 🏥 Медицина RU в каталоге 79 дн.

Канал @edm «Едим Дома | Медиа» — это концентрат полезного и позитивного о еде: от новостей гастрономии и комментариев врачей до рецептов и гастротуризма. Здесь уютно, интересно и всегда актуально. По…

3.3K
Подписчиков
+432
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+1.3K
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +125
+15.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.57%
8.9%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#345
место в категории
7.7K каналов
×3.4
к среднему по категории
среднее: 960 подп.
+1.3K
прирост за 30 дней
в категории: +125
79
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 700 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.4 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (960 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.3K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 13 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.83)
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 23 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-73275905046766
Username@edm
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков3 293
Прирост 7д+432 (15.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с24.04.2026
Последний пост12.07.2026 16:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/edm
📄 О канале
Канал «Едим Дома | Медиа» — это не просто кулинарный блог, а полноценный медиаресурс о еде с разных ракурсов. Мы публикуем материалы ежедневно: новости гастрономии, рецепты от Юлии Высоцкой, советы по здоровому питанию, обзоры гастрофестивалей и лайфхаки для кухни. Особое внимание уделяем научной стороне — комментарии врачей и диетологов помогут разобраться в мифах о питании. Канал подходит для всех, кто любит готовить, следит за трендами в ресторанах и путешествует с гастрономической целью. В контенте — видео, тексты и подборки, которые вдохновляют и дают практическую пользу. Присоединяйтесь к сообществу, где вкусно и полезно!
Постов показано: 5 В архиве: 641 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~7.37 постов/сут. (30 дн.)
Россияне назвали блюда, которые больше всего ассоциируются с летом Свежие ягоды и фрукты стали абсолютным лидером — за них проголосовал 61% опрошенных, сообщает «Комсомольская правда». Когда как не летом ими объедаться, ведь зимой ягоды и фрукты дорогие и безвкусные. Топ-5 самых летних блюд по версии россиян: 🔆 свежие ягоды и фрукты — 61%, 🔆 окрошка — 48%, 🔆 шашлык — 30%, 🔆 мороженое — 26%, 🔆 летний салат из свежих овощей — 17%. Еще 1% респондентов выбрали вариант «другое» и отметили, что лето у них ассоциируется с напитками, например, с квасом. ❔А какая еда для вас самая летняя?
52% россиян приносят обед на работу из дома Большинство тех, кто работает в офисе, предпочитают домашнюю еду, причем женщины делают это чаще мужчин (62% против 43%), пишут «РИА Новости». В офисных столовых обедают 19%, в городских кафе — 13%, доставку заказывают только 2%. Что чаще всего заказывают на работу: ▪️суп и/или второе — 59%, ▪️салаты — 31%, ▪️пиццу, суши, роллы, азиатские блюда или бургеры — по 10%. А вчера мы рассказывали о том, сколько можно сэкономить, если не ходить на бизнес-ланчи.
🎬 видео
Сегодня у нас видеорецепт от Юлии Высоцкой — салат с апельсином, свеклой и авокадо. #рецепт_дня Вместо апельсина можно взять грейпфрут, но со свеклой все же лучше сочетаются именно апельсины. Ингредиенты: • салатный микс — 2 горсти • свекла — 3 шт. • апельсины — 1 шт. • авокадо — 1 шт. • лимоны — ½ шт. • очищенные семена тыквы — 1 горсть • чеснок — ¼ зубчика • оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л. • перец черный свежемолотый — 1 щепотка • соль морская — ¼ ч. л. Приготовление: 1. Духовку предварительно разогреть до 180°С. 2. Свеклу завернуть в фольгу и запечь в разогретой духовке до готовнос…
Медики объяснили, какие фрукты и ягоды полезнее, чем заменить поздний перекус и почему в гостях тянет к еде даже без голода в новом дайджесте #врачи_советуют 🔹Диетолог Андрей Бобровский посоветовал радио Sputnik есть фрукты и ягоды всех цветов радуги — чем больше цветовое разнообразие, тем больше пользы. Цельные плоды полезнее соков и смузи, а кожуру (где возможно) лучше не очищать: именно в ней максимум полезных веществ. Самые полезные ягоды — голубика, ежевика, малина и клубника, среди фруктов — абрикосы и персики (клетчатка и калий). 🔹Врач Анна Косенкова рассказала «РИА Новостям», что вече…
Воронежские ученые создали датчики для определения свежести мяса Индикатор меняет цвет, если продукт начал портиться, и работает не только с сырым мясом, но и с колбасами, сосисками и готовой едой, поясняют «Вести Воронеж». Реагируя на вещества, которые выделяет продукт, датчик постепенно окрашивается в синий — чем интенсивнее цвет, тем сильнее испорчено мясо. Зеленый — можно есть, синий — в мусор. Все вещества в индикаторах безвредны: бумага, гель, натуральный краситель. Даже если датчик случайно съест домашний питомец, ничего страшного не произойдет. Стоимость одного — от 5 до 10 рублей, пр…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
219
Активных дней
25 из 30
Среднее в активный день
8.8
Лучшее время
Среда 12:00
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
16
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
8
Лучшее время
Среда 12:00
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
641
Активных дней
74 из 90
Среднее в активный день
8.7
Лучшее время
Среда 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

В турецких ресторанах в меню укажут калорийность …
♥ — · 789 просм.
Собрали для вас в дайджесте «Едим дома»: чем флэт…
♥ — · 777 просм.
Летом россияне переключились на безалкогольное ви…
♥ — · 768 просм.
В России придумали ограничить рекламу фастфуда и …
♥ — · 752 просм.
Аналитики назвали самые популярные направления в …
♥ — · 752 просм.
В России утвердили новый ГОСТ на классическое пив…
♥ — · 739 просм.
Краснодар вошел в тройку городов России по числу …
♥ — · 732 просм.
Домашний обед в контейнере экономит до 70 тысяч р…
♥ — · 730 просм.
Снова с вами рубрика #самое_интересное, где мы со…
♥ — · 702 просм.
Роспотребнадзор назвал 3 безусловно съедобных гри…
♥ — · 696 просм.
Подмосковью и столице пообещали... огуречные ночи…
♥ — · 666 просм.
Что лучше — арбуз или дыня, опасно ли пить бамбл …
♥ — · 589 просм.
Роскачество выяснило, как россияне выбирают вино …
♥ — · 583 просм.
Пыльцевой анализ меда, белок из календулы и текст…
♥ — · 582 просм.
Кстати, о грибах. Вы заметили, что сезон лисичек …
♥ — · 578 просм.
Воронежские ученые создали датчики для определени…
♥ — · 405 просм.
Медики объяснили, какие фрукты и ягоды полезнее, …
♥ — · 376 просм.
52% россиян приносят обед на работу из дома Больш…
♥ — · 223 просм.
Россияне назвали блюда, которые больше всего ассо…
♥ — · 130 просм.
Капустный пирог на кефире — простая, но всегда бе…
♥ — · 2 954 просм.
Летом аппетит пропадает не просто так, ледяные на…
♥ — · 2 795 просм.
Если обычная яичница на завтрак надоела, предлага…
♥ — · 2 666 просм.
Названы лучшие города для гурманов в 2026 году Из…
♥ — · 2 543 просм.
Джереми Кларксон запустил сервис Only Farmers для…
♥ — · 2 422 просм.
ПереЗОЖивание до добра не доведет, рассказали дие…
♥ — · 2 422 просм.
Готовится очень быстро и вкусная как в горячем, т…
♥ — · 2 355 просм.
Традиционная подборка самых популярных постов наш…
♥ — · 2 307 просм.
Большинство россиян готовы отказаться от пластико…
♥ — · 2 306 просм.
В Калуге накроют длинный-длинный стол Хотят побит…
♥ — · 2 280 просм.
В Нидерландах открыли первую ферму по выращиванию…
♥ — · 2 271 просм.
Пассажиры смогут попробовать локальные блюда в не…
♥ — · 2 270 просм.
Московский зоопарк устраивает йогу в компании с м…
♥ — · 2 259 просм.
Собрали для вас в дайджесте «Едим дома»: как изба…
♥ — · 2 258 просм.
Выяснилось, что на завтрак ест король Карл III, б…
♥ — · 2 221 просм.
Эксперт Роскачества дала советы по выбору безопас…
♥ — · 2 177 просм.
Собрали для вас в дайджесте «Едим дома»: что буде…
♥ — · 2 131 просм.
Химик объяснил, почему лекарства нельзя хранить н…
♥ — · 2 108 просм.
Что такое «пищевое похмелье» и от каких продуктов…
♥ — · 2 100 просм.
Голод усиливает воображаемые вкусы, стресс застав…
♥ — · 2 087 просм.
Максимально простой и быстрый салат «Три банки», …
♥ — · 6 602 просм.
Хоть сегодня и выходной, мы не забыли о #зверики_…
♥ — · 5 454 просм.
В Татарстане вырастили самый длинный огурец в Рос…
♥ — · 5 342 просм.
Россиянам посоветовали носить на рынок «желейные»…
♥ — · 5 330 просм.
Какие растения можно высаживать в открытый грунт …
♥ — · 5 328 просм.
#рестоподборки: Лучшие пекарни Москвы по версии «…
♥ — · 5 307 просм.
Юрист предупредил о штрафах за шашлык на даче Ман…
♥ — · 5 292 просм.
Большинство россиян оставляют чаевые курьерам 64%…
♥ — · 5 283 просм.
Грузинская кухня: 9 блюд, которые стоит попробова…
♥ — · 5 282 просм.
Россияне выбрали направления на майские праздники…
♥ — · 5 164 просм.
Собрали для вас самое важное из свежих материалов…
♥ — · 5 142 просм.
У побережья США рыбаки обнаружили редчайшего омар…
♥ — · 5 096 просм.
Рыбные котлеты часто недооценивают: вспоминают их…
♥ — · 5 093 просм.
Собрали для вас свежие рекомендации в дайджесте #…
♥ — · 5 088 просм.
РЖД запускает новый маршрут турпоезда «Жемчужина …
♥ — · 5 087 просм.
Собрали для вас интересное на вечер из новостей с…
♥ — · 5 077 просм.
111-летний американец раскрыл три секрета долголе…
♥ — · 5 072 просм.
Россияне рассказали, зачем ездят на дачу Большинс…
♥ — · 5 054 просм.
В ОП предложили объединить майские праздники в не…
♥ — · 5 048 просм.
Голландцев напугали русский холодец и сало Россий…
♥ — · 5 045 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 748 просм./пост.
Пост 1 · 08.07 11:41
Россияне назвали блюда, которые больше всего ассоциируются с летом Свежие ягоды и фрукты стали абсо
130
Пост 2 · 08.07 10:49
52% россиян приносят обед на работу из дома Большинство тех, кто работает в офисе, предпочитают дом
223
Пост 3 · 08.07 09:52
Сегодня у нас видеорецепт от Юлии Высоцкой — салат с апельсином, свеклой и авокадо. #рецепт_дня Вме
329
Пост 4 · 08.07 08:52
Медики объяснили, какие фрукты и ягоды полезнее, чем заменить поздний перекус и почему в гостях тяне
376
Пост 5 · 08.07 07:56
Воронежские ученые создали датчики для определения свежести мяса Индикатор меняет цвет, если продук
405
Пост 6 · 08.07 07:09
Всем доброго утра и красоты из сада Юлии Высоцкой. Пусть лето продолжает радовать, несмотря на погод
448
Пост 7 · 07.07 19:14
Что лучше — арбуз или дыня, опасно ли пить бамбл и что не стоит класть под кухни — об этом и другом
589
Пост 8 · 07.07 18:14
Роскачество выяснило, как россияне выбирают вино в магазине Главным критерием для покупателей стало
583
Пост 9 · 07.07 17:44
Как быстро почистить ананас? Возьмите большую профессиональную ананасочистку… 😆
599
Пост 10 · 07.07 16:49
Кстати, о грибах. Вы заметили, что сезон лисичек уже в разгаре? Так что #рецепт_дня как раз о них. Г
578
Пост 11 · 07.07 15:30
Пыльцевой анализ меда, белок из календулы и текстура чашки, влияющая на вкус кофе, — собрали свежие
582
Пост 12 · 07.07 14:17
Подмосковью и столице пообещали... огуречные ночи Температура воздуха по ночам будет превышать 15°С
666
Пост 13 · 07.07 11:51
Роспотребнадзор назвал 3 безусловно съедобных гриба И это белый гриб, груздь настоящий и рыжик обык
696
Пост 14 · 07.07 09:39
Краснодар вошел в тройку городов России по числу кофеен Москва и Санкт-Петербург традиционно лидиру
732
Пост 15 · 07.07 08:19
Домашний обед в контейнере экономит до 70 тысяч рублей в год Отказ от бизнес-ланчей в пользу домашн
730
Пост 16 · 07.07 07:00
Тайские дизайнеры чуть-чуть модернизировали обычные стеклянные стаканы, и те стали приносить немного
790
Пост 17 · 06.07 18:22
Собрали для вас в дайджесте «Едим дома»: чем флэт уайт отличается от латте, какие персики полезнее и
777
Пост 18 · 06.07 17:31
Несем вам летнюю вдохновляющую тарелку с хумусом и овощами.
755
Пост 19 · 06.07 16:37
Снова с вами рубрика #самое_интересное, где мы собираем самые, соответственно, интересные, по мнению
702
Пост 20 · 06.07 15:44
В России утвердили новый ГОСТ на классическое пиво Документ, который вступит в силу с 1 января 2027
739
Пост 21 · 06.07 14:53
Аналитики назвали самые популярные направления в Китае у российских туристов Провинция Хайнань оказ
752
Пост 22 · 06.07 13:50
Летом россияне переключились на безалкогольное вино и ягоды в шоколаде Спрос на безалкогольное вино
768
Пост 23 · 06.07 12:45
В турецких ресторанах в меню укажут калорийность блюд С начала июля все заведения общепита, входящи
789
Пост 24 · 06.07 11:26
В России придумали ограничить рекламу фастфуда и сладостей Ввести специальные пошлины на «вредную е
752
Пост 25 · 06.07 10:14
Свежий салат с кальмаром и ореховым дрессингом — самое то для лета. И готовится он очень быстро. Рец
776
Пост 26 · 06.07 09:03
Если понедельничные рабочие процессы идут со скрипом, нужно отвлечься и посмотреть на то, как квокка
828
Пост 27 · 06.07 08:16
Будьте аккуратны с напитками со льдом в отпуске Во льду в кафе за рубежом может быть вода неизвестн
841
Пост 28 · 06.07 07:00
Почему желтеют огурцы и как это исправить — рассказал агроном Пожелтение нижних листьев чаще всего
876
Пост 29 · 05.07 14:33
Лиса и еж — соседи по тарелке. В заповеднике «Земля леопарда» в Приморье впервые сняли на видео, как
1 071
Пост 30 · 05.07 11:24
Ученый рассказала, как не съесть арбуз с нитратами Бросьте кусочек мякоти в стакан с водой: если во
968
Пост 31 · 05.07 07:17
Очень вкусный и освежающий лимонад «Киви» готовится всего за несколько минут! Самое то, чтобы освежи
999
Пост 32 · 04.07 16:37
Шеф-бармен рассказал, как разобраться в вермуте и правильно его пить Вермут — это крепленое аромати
1 056
Пост 33 · 04.07 12:02
Медики объяснили, какой алкоголь безопаснее для фигуры, почему варенье не стоит считать полезным, и
1 059
Пост 34 · 04.07 08:13
Кажется, это видео можно смотреть по кругу бесконечно, представляя себя сидящим за нарядным столом,
1 064
Пост 35 · 03.07 18:25
Собрали для вас в дайджесте «Едим дома»: как использовать огуречный рассол на даче, чем отличается а
997
Пост 36 · 03.07 17:18
Немного фантазии и умения — и старый чайник обретает вторую жизнь. Этот оригинальный кран работает в
1 022
Пост 37 · 03.07 16:11
Собрали #гастропланы на ближайшие выходные: отправляемся за сырами, морошкой, вареньем и вином. 🔸Ма
955
Пост 38 · 03.07 15:03
В России снизили требования к пене в пивных напитках Новый ГОСТ упрощает производство и расширяет в
958
Пост 39 · 03.07 14:07
Российские журналисты побывали на нидерландской ферме искусственного мяса Недавно мы рассказывали о
960
Пост 40 · 03.07 13:03
Летний, легкий, яркий — салат из помидоров и моцареллы, вариация итальянского капрезе. Быстрый салат
993
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
17.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @edm
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~494
Аудитория 3.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.