⏰ Что помогает быстрее привыкнуть к работе после длинных выходных?

⏰ Что помогает быстрее привыкнуть к работе после длинных выходных?

Аналитики Дзена провели опрос и выяснили, что помогает россиянам быстрее войти в рабочий ритм после долгих выходных.

📌 Новости как «стартер» для работы:

• 53% — читают новости, чтобы быстрее сконцентрироваться на задачах.
• 23% — читают новости для погружения в рабочий контекст.

📌 Пользователи отдают предпочтение короткому и лёгкому контенту:

• 32% — смотрят короткие вертикальные ролики.
• 24% — читают популярные новости.
• 18% — смотрят горизонтальные видео.
• 14% — погружаются в статьи.

📌 Как быстро россияне входят в рабочий ритм:

• 36% — требуется 3–4 дня.
• 29% — нужно 5–6 дней.
• 24% — входят в ритм за 1–2 дня.

Главный способ комфортного возвращения к работе для россиян — постепенное увеличение нагрузки, физическая активность и соблюдение графика сна.

***

⭐ Дзен — новости обо всём