Д
@dyshevnyi_rost

Душевный рост

@dyshevnyi_rost 🧠 Психология RU в каталоге 67 дн.

«Душевный рост» (@dyshevnyi_rost) — это канал о психологии и саморазвитии, где вы найдёте вдохновение и практические советы, чтобы полюбить себя и становиться лучше. Присоединяйтесь к растущему сообщ…

2.5K
Подписчиков
+1.1K
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +95
+1.4K
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +149
+81.2%
% роста за 7 дней
В категории: +11.26%
20.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#206
место в категории
1.8K каналов
×1.9
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+1.4K
прирост за 30 дней
в категории: +149
67
дней в каталоге
с 11.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 827 публичных каналов в Макс. За последние 7 дней аудитория выросла на 1.1K подписчиков (+44.82%) — это высокий темп роста для каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1.4K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 11.04.2026. Данные обновлены: 18 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.74)
Тренд на основе 14 точек. Аудитория растёт на 109 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72551944740315
Username@dyshevnyi_rost
Тематика🧠 Психология
Подписчиков2 483
Прирост 7д+1.1K (81.2%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с11.04.2026
Последний пост18.06.2026 11:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/dyshevnyi_rost
📄 О канале
Канал «Душевный рост» посвящен психологии и саморазвитию. Мы помогаем вам обрести любовь к себе, укрепить личностный рост и найти мотивацию для изменений. Контент включает ежедневные публикации: практические упражнения, цитаты, техники рефлексии и короткие статьи. Канал подходит для всех, кто стремится к душевному росту — от новичков в психологии до тех, кто уже на пути самопознания. Формат — текстовые посты и карточки, публикуем 5-7 раз в неделю. Присоединяйтесь, чтобы создать гармоничную жизнь и научиться ценить себя. Связь с автором: https://iimax.ru/voronec
Постов показано: 5 В архиве: 185 постов Свежий пост: 5 ч. назад ~3 постов/сут. (30 дн.)
#мыслиавтора Не ищи подтверждение своим сомнениям, иначе ты их найдешь. Ищи радость в моменте, и ты найдешь подтверждение своей силы. Люди могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то что не понимает сам, чужим безумием. Люди пытаются уменьшить свои страдания вместо того, чтобы построить своё счастье.
#саморазвитие Выполняем задание по методу «Сделайте то, что страшно». 📌 Когда вы делаете то, что страшно, тогда вы получаете самый сильный эффект саморазвития. Преодоление страха активизирует личностный рост. Вы становитесь сильнее ментально и физически. 📌 Делайте в первую очередь дела, которые вам «страшно» делать. Это может быть большая задача на день, которую вы даже не знаете как начать. Не нужно выбирать «специальный день» для этого, просто возьмите и сделайте. Тогда вы получите новый опыт и страх уйдет сам по себе.
#саморазвитие Громкость 📌 Громкость речи может многое рассказать о жизненной энергии каждого отдельного человека, а также о том, насколько он уверен в себе и своих действиях. Если громкость будет все время меняться, это может говорить о том, что человек страдает повышенной степенью эмоциональности, волнуется, переживает вместе со своим собеседником такие же чувства. 📌 Если голос будет негромким, и при этом еще время от времени будут возникать колебания, можно говорить о недостаточном количестве стойкости. Такие люди, как правило, довольно быстро сдаются и не выдерживают даже незначительных тр…
#мыслиавтора Личная вина человека - источник силы, при условии, что он признает ее. У того, кто признает, что он виноват, пропадает чувство вины. Чувство вины появляется тогда, когда человек старается вытеснить ее или внушить себе, что он не виноват. Признавший свою вину таким образом получает силу. Вина превращается в силу. Но когда мы отрицаем свою вину или стараемся убежать от ответственности и последствий, тогда мы испытываем чувство вины и становимся слабыми. Признанная вина способствует достижениям, на которые мы иначе не были бы способны. С другой стороны, когда человек берет на себя ч…
#саморазвитие Доверься мне по-быстрому Вы уже много раз слышали о том, что нужно всегда смотреть на собеседника в разговоре чтобы вызвать доверие. Но есть один нюанс. Смотрите человеку в глаза ровно столько, сколько смотрит он. Длинный, «сверлящий» взгляд ассоциируется с властью. Так что это может запросто вызвать чувство страха и недоверие у собеседника. К слову, с «авторитетом» это работает совсем наоборот. Если добьетесь того, что человек первым отведет от вас взгляд – он не будет считать вас такой легкой добычей и не сможет психологически задавить вас.
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
89
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Вторник 08:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
20
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
2.9
Лучшее время
Вторник 08:00
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
185
Активных дней
62 из 90
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Вторник 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

#саморазвитие Как распознать манипулятора? Как то…
♥ — · 1 760 просм.
#саморазвитие Будьте напористы - Метод убеждения …
♥ — · 1 668 просм.
#мыслиавтора Предположим, в течение трех дней иде…
♥ — · 1 511 просм.
#саморазвитие Маскируйте истинные цели своих вопр…
♥ — · 1 472 просм.
#саморазвитие Научись правильно врать Помните о т…
♥ — · 1 384 просм.
#мыслиавтора Воображение — это начало создания. В…
♥ — · 1 314 просм.
#саморазвитие Как отдавать указания? Вы находитес…
♥ — · 1 267 просм.
#саморазвитие Как врать правдоподобно Не просто г…
♥ — · 1 198 просм.
#мыслиавтора Самое тяжелое - это начало. Самое ва…
♥ — · 1 172 просм.
#саморазвитие Скрещенные руки как защита На самом…
♥ — · 1 163 просм.
#саморазвитие Как читать человека по форме лица? …
♥ — · 1 156 просм.
#мыслиавтора Завтра Вам все равно придется решать…
♥ — · 990 просм.
#саморазвитие Прием «Сильные слова» Продолжаем ра…
♥ — · 884 просм.
#саморазвитие Сохранить или инвестировать? 📌 Межд…
♥ — · 822 просм.
#мыслиавтора Просто в дальнейшем, я не хочу жалет…
♥ — · 791 просм.
#саморазвитие Что делать, если в компании меня ни…
♥ — · 744 просм.
#саморазвитие Доверься мне по-быстрому Вы уже мно…
♥ — · 667 просм.
#мыслиавтора Личная вина человека - источник силы…
♥ — · 597 просм.
#саморазвитие Выполняем задание по методу «Сделай…
♥ — · 554 просм.
#саморазвитие Громкость 📌 Громкость речи может мн…
♥ — · 550 просм.
#Саморазвитие Определите свою миссию Все гении од…
♥ — · 3 840 просм.
#Саморазвитие ​Постарайтесь улыбнуться В большинс…
♥ — · 3 810 просм.
#Саморазвитие Гениям не нужна тишина Мы привыкли …
♥ — · 3 809 просм.
#мыслиавтора Люби свою жизнь,пусть даже она посыл…
♥ — · 3 797 просм.
#Саморазвитие В чем магия числа семь? Психологи д…
♥ — · 3 769 просм.
#мыслиавтора Не люби никого, и ты будешь нравитьс…
♥ — · 3 750 просм.
#Саморазвитие Скрытые возможности обычного плаван…
♥ — · 3 728 просм.
#Саморазвитие Непрерывная работа мозга сохраняет …
♥ — · 3 702 просм.
#мыслиавтора Реклама для 12-летних. Мозг заканчив…
♥ — · 3 682 просм.
#Саморазвитие Меняйте формат Если вы предпочитает…
♥ — · 3 646 просм.
#Саморазвитие Начните использовать аффирмации Афф…
♥ — · 3 627 просм.
#мыслиавтора Три вещи никогда не возвращаются обр…
♥ — · 3 573 просм.
#Саморазвитие Суть метода пиктограмм Пиктограммы …
♥ — · 3 533 просм.
#мыслиавтора Ходят ли по Земле настоящие мужчины?…
♥ — · 3 522 просм.
#Саморазвитие Как цифры помогают в обучении? Суще…
♥ — · 3 521 просм.
#мыслиавтора Заплатил свою цену - стал человеком,…
♥ — · 3 507 просм.
#Саморазвитие Не сдавайтесь на полпути Если вы чт…
♥ — · 3 479 просм.
#Саморазвитие Отвлекитесь от ситуации Если что-то…
♥ — · 3 468 просм.
#мыслиавтора Не позволяйте мраку поселиться внутр…
♥ — · 3 464 просм.
#Саморазвитие Используйте аббревиатуры В жизни мы…
♥ — · 3 463 просм.
#Саморазвитие ​Принимайте решения Стратегия — это…
♥ — · 3 973 просм.
#мыслиавтора Поговорим  сегодня о характере. Я не…
♥ — · 3 906 просм.
#Саморазвитие ​Воспользуйтесь позиционным эффекто…
♥ — · 3 887 просм.
#Саморазвитие Помните, что мысль — материальна Бо…
♥ — · 3 886 просм.
#Саморазвитие Разговаривайте с собой Кому-то это …
♥ — · 3 864 просм.
#Саморазвитие Научитесь видеть перспективы Умение…
♥ — · 3 857 просм.
#Саморазвитие Посмейтесь от души Смотрите смешные…
♥ — · 3 851 просм.
#мыслиавтора Информационная мастурбация — это ког…
♥ — · 3 849 просм.
#мыслиавтора Есть люди, которые, в первую очередь…
♥ — · 3 848 просм.
#Саморазвитие Определите свою миссию Все гении од…
♥ — · 3 840 просм.
#Саморазвитие Чудеса дневного света Как объясняют…
♥ — · 3 835 просм.
#мыслиавтора Джо Диспенза Доктор Джо Диспенза ста…
♥ — · 3 834 просм.
#Саморазвитие Начните копать глубже Чтобы стать г…
♥ — · 3 823 просм.
#Саморазвитие ​Постарайтесь улыбнуться В большинс…
♥ — · 3 810 просм.
#мыслиавтора Имей терпение. Пусть грязь осядет, и…
♥ — · 3 810 просм.
#Саморазвитие Гениям не нужна тишина Мы привыкли …
♥ — · 3 809 просм.
#мыслиавтора Люби свою жизнь,пусть даже она посыл…
♥ — · 3 797 просм.
#Саморазвитие Послушайте успокаивающую музыку Ест…
♥ — · 3 785 просм.
#Саморазвитие Используйте чёрный шоколад Многие л…
♥ — · 3 783 просм.
#Саморазвитие Важно бороться с депрессией Важнейш…
♥ — · 3 782 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 582 просм./пост.
Пост 1 · 18.06 11:04
#мыслиавтора Не ищи подтверждение своим сомнениям, иначе ты их найдешь. Ищи радость в моменте, и
199
Пост 2 · 18.06 05:17
#саморазвитие Выполняем задание по методу «Сделайте то, что страшно». 📌 Когда вы делаете то, что с
554
Пост 3 · 17.06 17:05
#саморазвитие Громкость 📌 Громкость речи может многое рассказать о жизненной энергии каждого отдел
550
Пост 4 · 17.06 11:24
#мыслиавтора Личная вина человека - источник силы, при условии, что он признает ее. У того, кто при
597
Пост 5 · 17.06 05:08
#саморазвитие Доверься мне по-быстрому Вы уже много раз слышали о том, что нужно всегда смотреть н
667
Пост 6 · 16.06 17:04
#саморазвитие Что делать, если в компании меня никто не уважает и не интересуется моим мнением. Как
744
Пост 7 · 16.06 11:04
#мыслиавтора Просто в дальнейшем, я не хочу жалеть... Человеку свойственно принимать границы собст
791
Пост 8 · 16.06 05:30
#саморазвитие Сохранить или инвестировать? 📌 Между этими понятиями существует огромная разница, ко
822
Пост 9 · 15.06 17:05
#саморазвитие Прием «Сильные слова» Продолжаем работать над убедительностью вашей речи. Этот метод
884
Пост 10 · 15.06 12:06
#мыслиавтора Завтра Вам все равно придется решать. Так почему не сегодня? Завтра Вы будете старше,
990
Пост 11 · 15.06 05:28
#саморазвитие Как читать человека по форме лица? Физиогномика выделяет четыре формы лица: продолго
1 156
Пост 12 · 14.06 17:23
#саморазвитие Скрещенные руки как защита На самом деле, такая поза является довольно закрытой. Чел
1 163
Пост 13 · 14.06 12:03
#мыслиавтора Самое тяжелое - это начало. Самое важное — не то большое, до чего додумались другие,
1 172
Пост 14 · 14.06 05:20
#саморазвитие Как врать правдоподобно Не просто говорите правду, но и демонстрируйте ее своими дей
1 198
Пост 15 · 13.06 17:18
#саморазвитие Как отдавать указания? Вы находитесь в ситуации, когда вам нужно давать указания лю
1 267
Пост 16 · 13.06 12:10
#мыслиавтора Воображение — это начало создания. Вы воображаете то, что хотите; вы желаете то, что
1 314
Пост 17 · 13.06 05:12
#саморазвитие Научись правильно врать Помните о том, что, когда человек врёт, он начинает смотреть
1 384
Пост 18 · 12.06 17:10
#саморазвитие Маскируйте истинные цели своих вопросов В споре мы часто хотим услышать что-то конкр
1 472
Пост 19 · 12.06 12:06
#мыслиавтора Предположим, в течение трех дней идет дождь из золотой крошки. Люди выбежали бы с лопа
1 511
Пост 20 · 12.06 05:27
#саморазвитие Будьте напористы - Метод убеждения Да, в правильный момент напористость творит чудес
1 668
Пост 21 · 11.06 17:20
#саморазвитие Как распознать манипулятора? Как только у человека кончаются запасы всех вариантов п
1 760
Пост 22 · 11.06 11:15
#мыслиавтора Мы созданы для великих дел! Чем бы вы сейчас не занимались и быть может вам трудно се
1 811
Пост 23 · 11.06 05:15
#саморазвитие Как обрести гармонию с окружающей вас средой? У всех нас есть глобальные мечты, к пр
1 865
Пост 24 · 10.06 17:13
#саморазвитие Как сделать речь убедительной? Первое. Научитесь лучше управлять голосом. Практикуйт
1 935
Пост 25 · 10.06 11:27
#мыслиавтора В давние -давние времена кто-то преподнес людям великий дар — дар предвидения, дар зна
2 044
Пост 26 · 10.06 05:10
#саморазвитие Почему собеседник не смотрит в глаза? Бытует мнение, что многие люди не смотрят в г
2 118
Пост 27 · 09.06 17:10
#саморазвитие Как развить упорство? Незавершенные дела можно объяснить усталостью, проблемами, н
2 090
Пост 28 · 09.06 12:06
#мыслиавтора Весь фокус в том, на что ориентироваться… Каждый из нас сам делает себя либо несчастны
2 103
Пост 29 · 09.06 05:08
#саморазвитие Хватит винить других Слушай, вечно винить других в своих неудачах — это какой-то л
2 119
Пост 30 · 08.06 17:10
#саморазвитие Как не тратить время впустую? Часто мы теряем его, занимаясь незначительными делами
2 155
Пост 31 · 08.06 11:03
#мыслиавтора Мир полон людей-лобстеров, которые застыли на скалах в нерешительности и промедлении.
2 184
Пост 32 · 08.06 05:14
#саморазвитие «Не кричи на меня» Если ты вдруг начинаешь чувствовать, что во время диалога на теб
2 189
Пост 33 · 07.06 17:03
#саморазвитие Который час? Мне пора отклониться Или как легко уйти от диалога или спора. В том м
2 207
Пост 34 · 07.06 12:04
#мыслиавтора Никаких компромиссов! Половинчатые методы на пути любви, половинчатые методы на пути
2 213
Пост 35 · 07.06 05:16
#саморазвитие Не поправляйте чужие ошибки Когда вы заметите, что ваш собеседник допустил ошибку
2 183
Пост 36 · 06.06 17:20
#саморазвитие Харизма и смелость Харизматичный человек — одинокий парусник в бушующем море. Все го
2 329
Пост 37 · 06.06 11:02
#мыслиавтора Воин живет действием, а не думанием о действии или думанием о том, что он будет делать
2 359
Пост 38 · 06.06 05:04
#саморазвитие Научитесь искусству лёгкой беседы Small talk поможет разрядить обстановку, если над
2 408
Пост 39 · 05.06 17:02
#саморазвитие Хроническое чувство вины Человек специально использует разные манипуляции, чтобы мы
2 517
Пост 40 · 05.06 12:04
#мыслиавтора Люди не могут ждать! Им подавай немедленный, кратчайший путь к успеху, но торопливос
2 578
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.37
✅ стабильно
Охват от аудитории
40.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
1
⚠️ обнаружены
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @dyshevnyi_rost
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~372
Аудитория 2.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.