26.04.2026 15:54
Весна.
Весна. Удивительно, но только с годами начинаешь ценить эту красоту)
Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
2 015 подписчиков
· @dr_starodubtsev
24.04.2026 15:51
⛹️♂️ Протокол безопасного снижения веса
1️⃣ Потребление пищи 2-3 раза в сутки БЕЗ ПЕРЕКУСОВ. Полноценный завтрак, обед и ужин. Перекусы значительно увеличивают суточный калораж п…
Читать далее →
11 512
26.04.2026 13:49
🍄🟫Почему грибок ногтей чаще всего бывает во врослом возрасте?
Чем мы старше, тем выше распрстраненность поражения ногтей грибковой инфекцией. Связано это с несколькими факторам…
Читать далее →
10 645
27.04.2026 03:47
Ответы на вопросы ⬇️
После приема ад потеряла очень много волос (одна из частых побочек), прошло больше года, объем не восстанавливается, витамины на постоянной основе + дарсонвал…
Читать далее →
10 590
28.04.2026 17:08
☀️ Протокол приема витамина Д у детей.
Витамин Д крайне важен для правильного формирования у ребенка нервной системы, иммунной системы, роста и развития организма. Снова напомина…
Читать далее →
10 277
Другие главы канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 24.07.2026
В последнее время довольно часто начал включать сыворотку для роста волос от бре…
Глава от 24.07.2026
Уже много раз писал про пользу прогулок по лесу. Для здоровья психики, телесного…
Глава от 22.07.2026
Благополучно добрался до Алтайского края!
По планам на отпуск (помимо отдыха):…
Глава от 20.07.2026
Друзья, хочу с вами поделиться новостью об одной из самых значимых мечт в своей …
Глава от 19.07.2026
💊 Лекарства и добавки, токсичные для почек
Крайне важная тема, о которой практи…
Глава от 19.07.2026
❓Воскресный вопрос. Что спасает вашу психику от перегрузки?
В парке трехсотлет…
Глава от 17.07.2026
При андрогенной алопеции обычно уходит 6-12 месяцев, чтобы вернуться на 1-2 стад…
Глава от 15.07.2026
Посылаю лучи положительной энергии, роста волос и укрепления здоровья 🙂
Через н…
Глава от 13.07.2026
Новое исследование показало, что паразиты могут способствовать нормализации рабо…
Популярные посты канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
БЖУ и калорийность разных частей курицы
#Полезные_картинки
👁 16 622 просмотров
Содержание омега 3 жирных кислот в разных видах рыбы.
❓Вы какую рыбу больше всего любите?
👁 16 523 просмотров
☕️ Тревожность от кофе.
Кофе занял особое место в нашей жизни. Он бодрит, тонизириует и просто нравится нам.
🚩 Я уже рассказывал, что явл…
👁 16 415 просмотров
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отражающий уровень сытости после употребления порции продукта. Выбор продуктов с высоким индексом…
👁 16 341 просмотров
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок?
Сохраните, чтобы не потерять
1️⃣ Ферментированные продукты (квашенная капуста, квас, чайный гриб, к…
👁 16 328 просмотров
📌Протоколы лечения:
Особенностью моего блога является публикация важны протоколов по коррекции здоровья. Список постоянно обновляется!
▫️П…
👁 16 310 просмотров
🫨Протокол экстренного снижения стресса
Симпатическая нервная система включается в работу во время активности, стресса, при высоких нагрузка…
👁 16 058 просмотров
👄 Протокол от сухости губ
Постоянная проблема многих людей, порой круглогодичная. Редко на прием обращаются отдельно с данным симптомом. …
👁 16 044 просмотров
💬 Аргирия: когда кожа становится синей (и это не шутка)
Вы когда-нибудь слышали о аргирии? Это состояние, при котором кожа становится синев…
👁 15 869 просмотров
В комментариях возникли вопросы по поводу того, что такое ультрапереработанные продукты. Единого определения этого термина не существует.
…
👁 15 769 просмотров
А вы как подзаряжаетесь на работе?
👁 15 618 просмотров
Когда врач посоветовал перейти на здоровое спортивное питание 😁
👁 15 597 просмотров
🤯 То, что мы обычно видим в магазине - не спаржа, а продукт из соевого молока (пенка с его поверхности), называется фучжу. Во многом он очен…
👁 15 578 просмотров
🍔 Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов связано не только со снижением фертильности у мужчин, но и с замедлением р…
👁 15 385 просмотров
Вот такой кейс лечения множественных бородавок. Терапия заняла 4 месяца. Только наружное воздействие без выжигания бородавок «до мяса».
+ …
👁 15 384 просмотров
📌Натуральные источники витаминов и микроэлементов
▫️Натуральные источники кальция
▫️Натуральные источники магния
▫️Содержание омега 3 жирны…
👁 15 303 просмотров
Секреты здоровья на Руси
В нашей культуре есть много факторов, способствующих здоровому долголетию. Такие национальные особенности формирую…
👁 15 251 просмотров
🦴Натуральные источники кальция.
В списке указано содержание кальция в мг на 100 грамм продукта:
▫️Базилик, петрушка сушёная, укроп сушеный…
👁 15 240 просмотров
Интересная новость. Ученые, возможно, переоценивают количество микропластика в окружающей среде из-за случайного загрязнения лабораторными п…
👁 15 085 просмотров
Сегодня готовил рамен с индейкой, беконом, яйцом и овощами.
Что было бы лучше добавить сюда вместо бекона? В идеале в рамен нужно добавлять…
👁 15 047 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 948 · +8 140/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 197 478 · +8 826/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 524 · +684/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 148 953 · +2 376/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 270 · -1 078/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.