25.05.2026 12:20
Лень — это отсутствие мотивации: что говорят учёные
Когда как не в понедельник поговорить о том, что такое лень. 😉
Нет лени, есть отсутствие мотивации. Мы избегаем напрасных усилий, в которых по каким-либо причинам не видим, либо перестали видеть смысл.
Еще одно полезное исследование в пользу этого опубликовали недавно в журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Там как раз опровергается модный тезис «человек по природе ленив».
В качестве аргумента ученые приводят поведение в раннем детстве. Маленькие дети не только не избегают усилий, но как раз наоборот – автоматически удваивают их, чтобы повторять что-то за взрослым. А также дети примерно в возрасте 6-7 лет чаще улыбаются после преодоления сложной задачи, чем после легкой.
То есть преодоление сопротивления придает ребенку ощущение внутренней ценности – что было бы биологически невозможно, если бы усилие по своей природе вызывало отвращение.
Друзья, движение всегда начинается от потребности к тому объекту, который эту потребность удовлетворяет. Хороший пример – реклама. Вы хотите пить, и перед вами крутится яркая реклама газировки. В этот момент ваша мотивация купить напиток на высоте.
Чем ярче я вижу образ, тем сильнее мотивация. Поэтому да, мы направляем усилия туда, где видим желаемый объект.
Если вы действительно как цель ставите то, в чем есть у вас внутренняя потребность, такого вопроса как лень больше не возникнет.
Нет лени, есть отсутствие мотивации. Мы избегаем напрасных усилий, в которых по каким-либо причинам не видим, либо перестали видеть смысл.
Еще одно полезное исследование в пользу этого опубликовали недавно в журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Там как раз опровергается модный тезис «человек по природе ленив».
В качестве аргумента ученые приводят поведение в раннем детстве. Маленькие дети не только не избегают усилий, но как раз наоборот – автоматически удваивают их, чтобы повторять что-то за взрослым. А также дети примерно в возрасте 6-7 лет чаще улыбаются после преодоления сложной задачи, чем после легкой.
То есть преодоление сопротивления придает ребенку ощущение внутренней ценности – что было бы биологически невозможно, если бы усилие по своей природе вызывало отвращение.
Друзья, движение всегда начинается от потребности к тому объекту, который эту потребность удовлетворяет. Хороший пример – реклама. Вы хотите пить, и перед вами крутится яркая реклама газировки. В этот момент ваша мотивация купить напиток на высоте.
Чем ярче я вижу образ, тем сильнее мотивация. Поэтому да, мы направляем усилия туда, где видим желаемый объект.
Если вы действительно как цель ставите то, в чем есть у вас внутренняя потребность, такого вопроса как лень больше не возникнет.