В отличие от человека животные не имеют сознания, тем не менее многим видам присуща способность создавать предметы материального мира на благо лучшей приспособляемости своих потомк…
Читать далее →
Друзья, прочитал полезную статью об опасности дневного сна для пожилых.
Согласно исследованию, короткий и нечастый дневной сон помогает восстановить силы. А вот длительный – наоб…
Читать далее →
Одна привычка ускоряет ваше старение…
Это привычка жить чужими ожиданиями.
Игнорируете свое «хочу» и подстраиваетесь
Одна привычка ускоряет ваше старение…
Это привычка жить чужими ожиданиями.
Игнорируете свое «хочу» и подстраиваетесь подо всех? Нейроны префронтальной коры тратят энергию на фальшь, а гиппокамп сжимается от хронического стресса. Теломеры укорачиваются быстрее, воспаление растет, ДНК стареет.
Аутентичные люди живут на 7-10 лет дольше, это подтверждают исследования. Каждый день задавайте себе вопрос: а это точно мое желание, или это чужое ожидание?
Откуда панические атаки и заедание стресса?
У нас есть ген DRD2 – отвечающий за чувствительность дофаминовых рецепторов. Он сам по себе неактивен.
Если у ребенка до 4 лет не бы…
Читать далее →
Когда недоброжелательные, манипулятивные люди внезапно проявляют нечто хорошее, так и хочется их оправдать, поверить в чудо и начать доверять. Знакомо, не правда ли?
Ученые разоб…
Читать далее →