«Я не могу выйти к зрителям с пузом» В соцсетях сейчас вирусятся видео, где Олег Газманов скачет по сцене так бодро, будто ему снова 30 лет. Комментарии под роликами прекрасны: ⏪Хочу в 35 такие же колени»⏩ ⏪По паспорту пенсионер, на сцене пионер⏩ И это особенно впечатляет, если учесть, что 22 июля Олегу Газманову исполнилось 75 лет! Сразу возникает вопрос: в чем же секрет? «Комсомольская правда» тоже им задалась и вот что выяснила в своей статье. Если коротко: секрета нет — есть регулярность. СПОРТ ✔️ 15 минут зарядки каждое утро. До завтрака. Без пропусков. ✔️ Отжимания — ежедневно, столько …
Причиной более 10% всех случаев рака может быть лишний вес ⚡️ Новое исследование 2026 года показывает: вклад избыточной массы тела в развитие рака, возможно, почти в два раза больше, чем считалось раньше. До недавних пор говорили примерно о 5,5% случаев (данные исследований варьировались от 2% до 8%), теперь расчёты дают около 11,5%. Если упростить: примерно каждый десятый случай рака может быть связан с избытком жировой ткани. Что пересчитали и почему цифра выросла? Исследователи считают, что раньше мы немного «занижали» проблему. Вот что они учли в новом анализе: 🟡 Рак развивается не за нед…
Препараты для снижения веса могут «перекрыть подпитку» лейкемии? Недавнее исследование 2026 года привлекло внимание громким выводом: ожирение может «подпитывать» развитие лейкемии — и комбинация популярных препаратов для снижения веса способна вмешаться в этот процесс. Звучит как начало новой эры? Но давайте по порядку. Как ожирение связано с лейкемией👇 В работе показано, что избыточная жировая ткань влияет на костный мозг и обмен веществ так, что создаёт более благоприятную среду для роста лейкозных клеток. Проще говоря: метаболические нарушения при ожирении могут помогать опухолевым клеткам…
Если не готовы бросить курить ради себя — может, сделаете это ради своего питомца? 🐶🚬 Новый, довольно нестандартный взгляд на профилактику отказа от табака приведен в свежем исследовании. Идея простая: иногда люди не готовы менять поведение ради собственного здоровья. Но готовы — ради тех, кого любят. Даже если это кот, который делает вид, что вы ему не нужны. В чём суть🙋♀️ Исследователи предлагают активнее вовлекать ветеринаров в профилактику курения. Почему? Потому что домашние животные тоже страдают от пассивного курения. У собак и кошек, живущих с курящими хозяевами, чаще выявляют: - опу…
💻 После рабочего дня болит шея или спина? Возможно, причина не только в осанке. Если к вечеру часто ноет шея, затекает спина или начинают болеть плечи, большинство винит неудобный стул или компьютер. Но новое исследование показывает: проблема обычно гораздо сложнее. Ученые проанализировали данные почти 15 тысяч работников и выяснили, что нарушения опорно-двигательного аппарата связаны не только с физической нагрузкой, но и с целым рядом других факторов. Что удалось выяснить? ✔️ Одними из наиболее распространенных факторов риска оказались длительное сидение без регулярных перерывов и неправиль…
