Т
@doctorchannel

Телеканал «Доктор»

@doctorchannel 🏥 Медицина RU в каталоге 146 дн.

Телеканал «Доктор» — это ваш путеводитель в мире доказательной медицины. Здесь публикуются проверенные советы от ведущих врачей, актуальные рекомендации по профилактике заболеваний и разбор сложных м…

2.2K
Подписчиков
+56
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
+891
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +111
+2.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.53%
25.2%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#474
место в категории
7.7K каналов
×2.2
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+891
прирост за 30 дней
в категории: +111
146
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 727 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.2 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 891 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 30 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)
Тренд на основе 6 точек. Аудитория растёт на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68700422408907
Username@doctorchannel
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков2 227
Прирост 7д+56 (2.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.07.2026 09:12
Ссылка MAXhttps://max.ru/doctorchannel
📄 О канале
Чем занимается каналТелеканал «Доктор» — это первый научно-познавательный проект в мессенджере MAX, который посвящен здоровью и медицине. Его главная миссия — донести до широкой аудитории проверенные данные из мира доказательной медицины. В отличие от многих популярных блогов, здесь нет места мифам и неподтвержденным советам: каждый пост основан на реальных исследованиях и мнениях квалифицированных специалистов.Канал регулярно разбирает сложные медицинские вопросы, делая их доступными для понимания без специального образования. Например, недавно команда проекта объяснила, почему бег на беговой дорожке кажется легче уличного, сославшись на научные данные. Такие публикации помогают подписчикам принимать осознанные решения о своем здоровье.Какой контент публикуетсяВ ленте канала можно найти разнообразные материалы: от новостей о крупных исследованиях до практических советов по профилактике. Например, один из последних постов рассказывает о связи между употреблением острого перца и риском рака пищевода — информация подается со ссылками на масштабный анализ с участием более 11 000 человек. Другая публикация развенчивает мифы о вакцинации, опираясь на датское исследование с 1,2 миллиона детей.Также канал уделяет внимание сезонным темам: летом выходят предупреждения о паразитах в водоемах, зимой — советы по укреплению иммунитета. Все материалы структурированы так, чтобы читатель мог быстро найти нужную информацию и применить ее в жизни. При этом текст остается живым и понятным, без излишней научной терминологии.Аудитория и подписчикиКанал активно растет: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось почти на 900 человек, а недельный прирост составил 56. Сейчас аудитория превышает 2 200 пользователей, и это число продолжает увеличиваться. В категории «Медицина» каталога MAX канал занимает 472-е место из 7 707, что значительно выше среднего показателя.Такая динамика говорит о высоком доверии к проекту и его востребованности. Подписчики ценят канал за достоверность информации и умение просто объяснять сложные вещи. Многие делятся постами в своих чатах, что способствует органическому росту.Почему стоит подписатьсяПодписка на @doctorchannel — это возможность получать актуальные медицинские знания без риска наткнуться на непроверенные данные. Канал экономит время: вместо того чтобы самостоятельно искать исследования и анализировать их, вы получаете готовые, структурированные выводы от профессионалов. Особенно это полезно для тех, кто следит за своим здоровьем, но не имеет медицинского образования.Кроме того, канал помогает избежать распространенных ошибок. Например, разбирая тему купания в открытых водоемах, авторы предупреждают о церкариях — личинках гельминтов, которые вызывают «дерматит купальщика». Такие детали редко встречаются в обычных рекомендациях, но могут уберечь от серьезных проблем.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно набирает обороты. Его название и концепция отсылают к известному телеканалу о здоровье, но в формате мессенджера проект стал еще более доступным и интерактивным. За короткое время удалось создать лояльное сообщество, которое активно взаимодействует с контентом.Интересно, что канал публикует посты не ежедневно, но каждый из них тщательно подготовлен и содержит отсылки к реальным научным работам. Это выделяет проект на фоне многих других медицинских блогов, где количество часто преобладает над качеством. Подписчики могут быть уверены: каждая публикация — результат серьезной работы с источниками.
Постов показано: 5 В архиве: 314 постов Свежий пост: 19 ч. назад ~1.97 постов/сут. (30 дн.)
Какие напитки подарят вашей коже упругость и сияние? Рассказываем в карточках! Подписывайтесь на «Доктор» #образжизни
Психологические тесты: что можно пройти дома, а когда лучше к специалисту В интернете полно психологических тестов — от «какой ты персонаж» до «есть ли у тебя депрессия». Но не все из них безопасны и полезны. Разбираемся, на что можно потратить 5 минут, а с чем лучше не шутить. ✅ Можно и даже полезно пройти дома 🔹Шкала стресса PSS (Perceived Stress Scale) — показывает, насколько вы ощущаете свою жизнь напряжённой. Хороший маркер для отслеживания динамики: например, сравнить уровень стресса до и после отпуска. 🔹Опросник прокрастинации (например, GPS — General Procrastination Scale) — помогает …
Кожа, хрящи и потроха курицы: что можно есть, а что лучше выбросить? Куриное мясо — частый гость на наших столах. Но что делать с остальными частями тушки? Разбираемся, какие субпродукты и элементы курицы стоит включать в рацион, а от чего лучше отказаться. ✅ Что полезно включить в рацион 1. Печень. Настоящий кладезь витаминов и минералов: в ней много витамина B₁₂ (важен для кроветворения и нервной системы), железа (профилактика анемии), фолиевой кислоты и витамина A. Порция куриной печени 1–2 раза в неделю — отличный способ поддержать здоровье. 2. Сердце. Богато белком, витаминами группы B и…
Топ-5 способов быстро вернуться в рабочий режим после отпуска Отпуск — это перезагрузка, но после него бывает непросто снова втянуться в рабочие будни. Делимся научно обоснованными лайфхаками, которые помогут мягко и без стресса вернуться в ритм. 1. Плавный старт Не пытайтесь сделать всё в первый день. Резкое погружение в плотный график вызывает стресс и снижает продуктивность. Начните с 3–4 ключевых задач, а не со списка из 20 пунктов. С точки зрения нейрофизиологии, постепенная нагрузка помогает префронтальной коре (отвечает за планирование и принятие решений) адаптироваться к новым условия…
Главные правила введения первого прикорма: памятка для родителей Первый прикорм — важный этап в жизни малыша и его семьи. Чтобы он прошёл спокойно и безопасно, важно соблюдать базовые правила. ✅ Начинайте в подходящий срок Оптимальный возраст для начала прикорма — 4–6 месяцев. Но решение всегда принимает педиатр: он учитывает темпы роста, набор веса и индивидуальные особенности ребёнка. ✅ Вводите продукты по одному Каждый новый продукт добавляйте отдельно и давайте 3–5 дней, чтобы отследить возможную реакцию. Так будет проще понять, на что у малыша может быть непереносимость или аллергия. ✅ Н…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
58
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Вторник 12:00
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
11
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
1.8
Лучшее время
Вторник 12:00
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
Постов за период
182
Активных дней
88 из 90
Среднее в активный день
2.1
Лучшее время
Вторник 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

В Африке произошел резкий скачок смертности от Эб…
♥ — · 888 просм.
Учёные выяснили, у кого риск стать зависимым от г…
♥ — · 860 просм.
Осторожно, варикоз! Когда нужна операция? Медиком…
♥ — · 854 просм.
Постоянно болеете? Дело может быть в ваших зубах!…
♥ — · 841 просм.
Сладости без сахара: польза или вред? Замена обыч…
♥ — · 822 просм.
Что делать, если затекает нога Врач рассказал, ка…
♥ — · 807 просм.
Связь кишечника и стресса: почему когда одни люди…
♥ — · 741 просм.
«Не трогай жабу — будут бородавки!» Эта страшилка…
♥ — · 734 просм.
Кожа, хрящи и потроха курицы: что можно есть, а ч…
♥ — · 648 просм.
Главные правила введения первого прикорма: памятк…
♥ — · 625 просм.
Топ-5 способов быстро вернуться в рабочий режим п…
♥ — · 593 просм.
Психологические тесты: что можно пройти дома, а к…
♥ — · 492 просм.
Какие напитки подарят вашей коже упругость и сиян…
♥ — · 449 просм.
4 признака, что вашу щитовидную железу стоит пров…
♥ — · 1 484 просм.
Расстаёмся без сожалений: С чем в домашней аптечк…
♥ — · 1 483 просм.
Диетологи назвали четыре нутриента, которых чаще …
♥ — · 1 472 просм.
Крыжовник — всё о гигантской смородине! Да-да, кр…
♥ — · 1 433 просм.
Яркий дневной свет связали с более низким риском …
♥ — · 1 426 просм.
Топ-3 вида консервов, которые мы зря считаем вред…
♥ — · 1 425 просм.
Названы полезные свойства киви при проблемах с ки…
♥ — · 1 420 просм.
Стресс в детстве приводит к гипертонии и ожирению…
♥ — · 1 389 просм.
«Мамнезия» после родов: что это такое Убрать моло…
♥ — · 1 383 просм.
Артроз без мифов: почему суставам нужно движение,…
♥ — · 1 377 просм.
♥ — · 1 376 просм.
Мифы и правда о ВИЧ На сегодняшний день в России …
♥ — · 1 373 просм.
Как перестать откладывать свою жизнь на потом? Мы…
♥ — · 1 342 просм.
Какие анализы нужно сдать при подозрении на анеми…
♥ — · 1 334 просм.
Названы лучшие виды упражнений для сна у разных л…
♥ — · 1 314 просм.
Сонный паралич: что это и как с ним бороться? Сон…
♥ — · 1 302 просм.
6 продуктов, которые мешают вам жить дольше: верс…
♥ — · 1 273 просм.
Садовая медицина: Какие цветы из нашего сада обла…
♥ — · 1 220 просм.
Когда два сердца бьются вместе: Болезни сердца у …
♥ — · 1 206 просм.
Что усиливает летнюю тревожность, и как с ней спр…
♥ — · 1 201 просм.
5 правил уборки для аллергиков в сезон пыльцы и п…
♥ — · 8 324 просм.
Сократите потребление алкоголя всего на литр в го…
♥ — · 8 321 просм.
Из-за приёма БАДов участились случаи печёночной н…
♥ — · 8 293 просм.
Три овоща, которые лучше есть варёными или тушены…
♥ — · 8 249 просм.
Музыкальные предпочтения человека оказались связа…
♥ — · 8 249 просм.
Как любителям слушать музыку в наушниках сохранит…
♥ — · 8 240 просм.
Ночное рандеву с внутренним трактором: Топ-3 дейс…
♥ — · 8 240 просм.
Поздний ужин — привычка, которая может незаметно …
♥ — · 8 225 просм.
Излишки добавленного сахара в рационе провоцируют…
♥ — · 8 221 просм.
Ешь, люби — уже неплохо: Эмоции во время приёма п…
♥ — · 8 220 просм.
Почему худеть на гречневой диете — вредно? Пользу…
♥ — · 8 218 просм.
Вакцина от опоясывающего лишая защищает от инфарк…
♥ — · 8 194 просм.
Период цветения в Москве и Московской области сме…
♥ — · 8 133 просм.
Как сделать жизнь лучше этой весной? Психологи ут…
♥ — · 8 081 просм.
Рыбные консервы: какие полезны, а какие лучше ост…
♥ — · 8 079 просм.
Топ-5 самых богатых йодом продуктов 1. Комбу В тр…
♥ — · 8 077 просм.
Утренний путь на работу часто утомляет не физичес…
♥ — · 8 065 просм.
Как помочь себе в борьбе со стрессом: 9 продуктов…
♥ — · 8 056 просм.
Рецепт здорового кулича к Пасхе Если вы не хотите…
♥ — · 8 035 просм.
5 напитков, которые помогут в борьбе с бессоннице…
♥ — · 8 024 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 927 просм./пост.
Пост 1 · 29.07 16:43
Какие напитки подарят вашей коже упругость и сияние? Рассказываем в карточках! Подписывайтесь на
449
Пост 2 · 29.07 11:44
Психологические тесты: что можно пройти дома, а когда лучше к специалисту В интернете полно психоло
492
Пост 3 · 28.07 19:28
Кожа, хрящи и потроха курицы: что можно есть, а что лучше выбросить? Куриное мясо — частый гость н
648
Пост 4 · 28.07 14:43
Топ-5 способов быстро вернуться в рабочий режим после отпуска Отпуск — это перезагрузка, но после
593
Пост 5 · 28.07 12:40
Главные правила введения первого прикорма: памятка для родителей Первый прикорм — важный этап в жиз
625
Пост 6 · 27.07 18:57
Связь кишечника и стресса: почему когда одни люди паникуют, другие совершенно спокойны? Ученые из К
741
Пост 7 · 27.07 10:54
«Не трогай жабу — будут бородавки!» Эта страшилка прочно засела в сознании, но с точки зрения медиц
734
Пост 8 · 26.07 08:52
Что делать, если затекает нога Врач рассказал, как быстро прийти в норму, если «затекла» конечность
807
Пост 9 · 25.07 10:33
Постоянно болеете? Дело может быть в ваших зубах! Если вы систематически откладываете поход к стом
841
Пост 10 · 24.07 19:04
Сладости без сахара: польза или вред? Замена обычного сахара сладостями с подсластителями кажется и
822
Пост 11 · 24.07 15:34
Осторожно, варикоз! Когда нужна операция? Медикоментозная и физиотерапия (ЛФК, компрессионное бель
854
Пост 12 · 23.07 19:26
В Африке произошел резкий скачок смертности от Эболы Увеличение летальности совпало с началом первы
888
Пост 13 · 23.07 16:56
Учёные выяснили, у кого риск стать зависимым от гаджетов выше всего Международная группа учёных про
860
Пост 14 · 23.07 09:00
Грудное вскармливание и смесь: что говорят исследования? Часть 2 Искусственное вскармливание: плюсы
782
Пост 15 · 22.07 20:15
Как быстро наладить режим сна? 1. Засыпайте в полной темноте: задвиньте шторы, отключите электропр
844
Пост 16 · 22.07 18:13
Советы по летнему питанию от диетологов 1. Режим питания — основа. Диетологи советует завтракать в
854
Пост 17 · 22.07 09:00
Грудное вскармливание и смесь: что говорят исследования? Часть 1 Выбор способа кормления малыша — о
825
Пост 18 · 21.07 09:00
Важные правила купания в водоемах: 1. Выбираете официальные места для купания и отдыха с проверенны
884
Пост 19 · 20.07 19:44
Дети, родившиеся очень рано, чаще всего испытывают трудности в школе В новом исследовании учёным уд
940
Пост 20 · 20.07 16:24
Английская соль для ванн — покупать или не покупать? Маркетологи обещают помощь в похудении, укрепл
925
Пост 21 · 20.07 09:00
Назван главный признак гармоничных отношений Стабильные отношения — не всегда близкие. Иногда партн
971
Пост 22 · 19.07 09:59
Чтобы дети выросли высокими, они должны расти в любви и безопасности — считают учёные Выяснить это
1 035
Пост 23 · 18.07 11:30
Острый перец и пищевод: что говорят учёные? Любите чили и острые блюда? Новое крупное исследование
1 023
Пост 24 · 17.07 14:54
Купаться запрещено! Какие паразиты поджидают нас в водоёмах этим летом? 1. Церкарии Личинки гельм
1 028
Пост 25 · 17.07 09:27
Учёные не нашли связь между вакцинацией и 50 заболеваниями у детей В исследовании датских учёных п
1 003
Пост 26 · 16.07 17:18
Почему бегать на беговой дорожке легче, чем на улице? Замечали, что пара километров на беговой доро
1 027
Пост 27 · 16.07 12:23
Как восстановить микрофлору кишечника без пробиотиков? Топ-5 верных способов! 1. Пектин Эти полиса
1 043
Пост 28 · 15.07 17:39
Бобы для мужчин, брокколи для женщин: польза овощей зависит от пола человека Крестоцветные и бобовы
1 030
Пост 29 · 15.07 13:52
Инсулиновый симбиоз: Паразиты в организме человека снизили риск развития диабета Эксперимент прове
1 051
Пост 30 · 14.07 19:18
Разгрузочные дни на сладостях — почему это опасно? 1. На глазированных сырках В составе у всех: тв
1 087
Пост 31 · 14.07 14:23
Без текста
1 046
Пост 32 · 14.07 10:30
Вместо протеиновых батончиков: 9 перекусов с высоким содержанием белка и клетчатки Забудьте о дорог
1 102
Пост 33 · 13.07 17:29
Как снизить частоту сердечных сокращений? Наличие относительно низкого сердечного ритма является зн
1 071
Пост 34 · 13.07 10:16
«Телефонная шея»: как смартфон меняет позвоночник и вызывает головные боли Врачи всё чаще видят у м
1 108
Пост 35 · 12.07 09:55
Пчелиное здоровье: чем полезны продукты их жизнедеятельности? 1. Маточное молочко Его белки близки
1 136
Пост 36 · 11.07 10:11
6 причин, почему стоит чаще ничего не делать Мы привыкли глушить скуку телефоном — но, по мнению эк
1 180
Пост 37 · 10.07 19:25
Мало научиться чистить зубы — к вопросу выбора зубной пасты тоже следует подходить со всей ответстве
1 141
Пост 38 · 10.07 11:51
Избыточный вес увеличивает риск развития 18 видов рака Учёные из Испании в течение 9 лет следили з
1 157
Пост 39 · 09.07 19:20
Кето-диета: волшебная пилюля или непоправимый вред для организма? В чём суть? Кето-диета — высокож
1 173
Пост 40 · 09.07 09:49
6 продуктов, которые мешают вам жить дольше: версия диетологов Правильное питание — один из главных
1 273
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.18
✅ стабильно
Охват от аудитории
34.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @doctorchannel
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~334
Аудитория 2.2K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Телеканал «Доктор»»
Что такое канал «Телеканал «Доктор»»?
«Телеканал «Доктор»» — Телеканал «Доктор» — это ваш путеводитель в мире доказательной медицины. Здесь публикуются проверенные советы от ведущих врачей, актуальные рекомендации по профилактике заболеваний и разбор сложных медицинских тем простым и понятным языком. Канал помогает разобраться в симптомах, лечении и здоровом образе жизни, опираясь исключительно на научные исследования. Подписывайтесь на @doctorchannel, чтобы всегда быть в курсе последних открытий и не попадаться на уловки псевдомедицины. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 2 227 подписчиков.
В какой категории находится канал «Телеканал «Доктор»»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Телеканал «Доктор»»?
На канал «Телеканал «Доктор»» подписаны 2 227 человек. За последние 7 дней прирост составил +56.
Когда канал «Телеканал «Доктор»» появился в каталоге?
Канал «Телеканал «Доктор»» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.