Теория экономных генов 🔥 Некоторые учёные считают, что в наших генах заложена особая система питания: ведь древний человек много времени проводил на охоте, выслеживал добычу, забивал, разделывал, готовил, и только потом кушал. Обычно трапеза занимала 1 эпизод дня. Отсюда появилась теория экономных генов, согласно которой мы все входим в группу риска ожирения и связанных с ним заболеваний вроде сахарного диабета. Вечером и ночью предки ложились спать. С появлением электричества и круглосуточных магазинов мы получили возможность есть даже вечером и по ночам. Из-за этого мы поглощаем больше пищи…
КАК ЖЕ МЫ ВСЕ ЗАБЛУЖДАЛИСЬ!😱 Настало время развеять нелепый миф о ШИРОКИХ КОСТЯХ! 😤 Кто вообще его придумал?! 🤯 Порадуйте меня и скажите, что вы не верите, как кто-то может иметь "широкие кости"? 🤔 А я скажу: Не может! Это всего лишь оправдание для тех, кто не хочет работать над своим телом и избегает ответственности! 💢 Ученые, спортсмены, инфлюенсеры и просто люди со здравого смысла уже доказали, что конституция тела зависит от множества факторов: 1️⃣ НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍔 Мы живём в век быстрого питания, мгновенных удовольствий и сахарных бомб! 🤯 Что это значит? Мы постоянно потребляем нен…
❤️🔥 Осторожно, жара: как взбодриться после 35, а заодно помочь сосудам и сердцу👇🏼 В карусели рассказала, как тяжело приходится сердцу летом. Оно и так делает около 100 тысяч ударов в сутки, а зной, духота и несовершенства образа жизни могут усложнять работу ещё больше. Чтобы качать кровь без сбоев, клеткам сердца нужно много энергии. Главный источник этой силы — коэнзим Q10, или убихинон. Разберем подробнее: что это такое, нужно ли принимать его дополнительно и как это правильно делать. ✔️Что такое коэнзим Q10? Коэнзим Q10 — это естественный «генератор энергии» для клеток. Он работает как кл…
ВАКАНСИИ В МОЮ КОМАНДУ ⠀ Мы активно расширяемся, запускаем новые проекты и усиливаем команду ⠀ Параллельно мы формируем кадровый резерв по ключевым позициям, которые будут открываться в ближайшее время ⠀ Сейчас в первую очередь рассматриваем специалистов на следующие роли: ⠀ • Проджект-менеджер со скиллами маркетолога (управление проектом, процессами и маркетинговыми запусками); ⠀ • PR Manager / Event PR Manager — специалиста, который умеет превращать мероприятия в инфоповоды, о которых хочется говорить. ⠀ Если вы чувствуете, что одна из этих ролепро вас, или хотите стать частью нашей команды…
