на днях мне надо было разобраться с одним мутным юридическим вопросом, сроки решения которого прошли ещё в июне.
вместо этого я с упоительным восторгом перегладила примерно четыре тысячи футболок и около двухсот пододеяльников.
гладить я терпеть не могу, но так воодушевилась, что аж из космоса было видно моё трудолюбие.
и не надо снисходительно смотреть, все когда-то тёрли плинтус зубной щеткой посреди гигантского рабочего дедлайна.
так на практике выглядит один из багов нашего подсознания: когда не хочется делать что-то незнакомое, сложное или раздражающее, мозг обязательно выдаст: «Давно мы не гладили штанов!» - и всё, все заняты привычным делом, улыбаются как счастливые дураки, а незнакомое, сложное или раздражающее дело висит и усугубляется.
объяснение этого психологического феномена я когда-то нашла в канале гештальт-терапевта Оли Валиевой ещё в телеге, было очень занимательно вдруг прочитать у незнакомого человека про себя.
сейчас я нашла Олю в Максе - и опять изумлена, там снова написано как будто обо мне лично.
хотя всё написанное - наблюдения из практики крутого гештальт-терапевта.
на простых примерах Оля рассказывает нам о нас.
каждый пост можно приложить к себе - и он подойдёт, ведь мы такие разные, а замумукиваем себя одинаково паттерны носим одни и те же.
зачем-то экономим на себе и своём счастье.
просыпаемся утром уже уставшими от всего.
до последнего считаем, что происходящее - норма, хотя всё внутри кричит о помощи.
и планируем подумать о себе когда-нибудь потом, на выходных или в августе, или в следующем году - а по факту никогда.
узнали себя?
тогда очень советую регулярно прикладывать к себе канал Ольги Валиевой Сила диалога в терапевтических целях.
и кстати, слово «сила» в названии вовсе не случайно.
такой уж у него автор.