21.04.2026 05:00
Тип питания малыша: критический взгляд на грудное вскармливание
Тип питания малыша — тема ещё более чувствительная, чем совместный и раздельный сон, пеленание или одевание, слинг или коляска.
Важно помнить, что каждая мама хочет для ребёнка самого лучшего. Идеальных решений не существует, есть разные ситуации, ресурсы и аргументы. У разных людей есть право поступать по-разному и выбирать разное. Об этом рассказывает консультант по грудному вскармливанию Анастасия Скорых.
Начнём с критики ГВ (неожиданно!). Многие родители и эксперты отмечают следующее:
1️⃣Это трудно.
Да, часто налаживание лактации — энергозатратный и эмоционально непростой процесс. Большинство женщин сталкиваются с трудностями именно в первые недели после родов. И именно эти трудности становятся причиной раннего завершения ГВ. Этот вывод подтверждается научными данными. Например, исследование (BMC Pregnancy and Childbirth, 2023): В первые 6 недель после родов:
🔴около 33% матерей отмечают проблемы с прикладыванием
🟠около 15% — ощущение низкой выработки молока
🟢у половины женщин трудности «комбинируются» и усиливают друг друга.
Поддержка специалистов существенно повышает шансы на продолжение ГВ.
2️⃣Это требует много сил.
Часто представляя себе будущее ГВ, родители видят его естественным процессом, который складывается сам по себе. Но кормление грудью — скорее навык, как вождение автомобиля, езда на велосипеде или плавание. Он требует научения и времени.
3️⃣У кормящих мам множество ограничений.
Упоминая этот пункт, родители имеют в виду специальную диету, невозможность отлучиться из дома и низкую доступность медицинской помощи. Но большинство этих ограничений существуют лишь в голове из-за нехватки достоверной информации и поддержки. И кормящим мамам не нужна диета, можно лечить зубы, посещать косметолога и ездить на работу или свидания.
4️⃣Женщины, выбравшие ГВ, нередко сталкиваются с хейтом за набор веса ребёнка, плохой сон, неудобное поведение малыша, публичные кормления, болезнь, слишком долгое или слишком короткое ГВ.
А что насчёт плюсов?
Естественное вскармливание — это удобно. Можно покормить ребёнка в любой ситуации, вне зависимости от воды, посуды, санитарной обстановки, поставок марки питания и так далее. Днём и ночью, в самолёте и метро, новорождённого и годовалого.
Грудное молоко уникально. Оно подстраивается под малыша, его возраст, состояние здоровья, время суток, время года и множество других факторов.
ГВ помогает сократиться матке, поддерживает восстановление матери после родов. Это «профилактика» рака молочных желёз и яичников, остеопороза, сахарного диабета и метаболического синдрома у мамы в будущем.
А что насчёт ИВ?
1️⃣Подобрать смесь может быть непросто, и отнюдь не из-за физиологических «газиков». Реакция на белок коровьего молока может вызвать кровь в стуле.
2️⃣Трудности с логистикой, из-за чего некоторые марки внезапно исчезают из продажи.
😢Затраты ресурсов: финансовых (бутылки, соски, стерилизаторы, машинки для приготовления смеси, не говоря уже о самой смеси), времени, сил.
4️⃣Тревога, накрывающая после сообщений в СМИ о токсинах, отзывах партий и несоответствия составу.
5️⃣Повышение риска развития некоторых заболеваний (желудочно-кишечные и респираторные инфекции, бронхиальная астма, ожирение, сахарный диабет). Важно: смесь не становится причиной — но повышает риски.
6️⃣Женщины, выбравшие смесь, нередко сталкиваются с хейтом за набор веса ребёнка, плохой сон, неудобное поведение малыша, публичные кормления, болезнь, слишком долгое или слишком короткое ИВ. И нет, абзац не задвоился. Просто, к сожалению, матерями постоянно все недовольны.
Какие плюсы есть у ИВ?
Семьи, кормящие детей смесью, отмечают гибкость — кормление может провести любой взрослый.
Более предсказуемый режим
Больше контроля за объёмом порций.
Как бы ни сложилось питание вашего ребёнка, вы — лучшая мама для своего малыша. А все токсичные советчики не стоят ни одной вашей нервной клетки.
Важно помнить, что каждая мама хочет для ребёнка самого лучшего. Идеальных решений не существует, есть разные ситуации, ресурсы и аргументы. У разных людей есть право поступать по-разному и выбирать разное. Об этом рассказывает консультант по грудному вскармливанию Анастасия Скорых.
Начнём с критики ГВ (неожиданно!). Многие родители и эксперты отмечают следующее:
1️⃣Это трудно.
Да, часто налаживание лактации — энергозатратный и эмоционально непростой процесс. Большинство женщин сталкиваются с трудностями именно в первые недели после родов. И именно эти трудности становятся причиной раннего завершения ГВ. Этот вывод подтверждается научными данными. Например, исследование (BMC Pregnancy and Childbirth, 2023): В первые 6 недель после родов:
🔴около 33% матерей отмечают проблемы с прикладыванием
🟠около 15% — ощущение низкой выработки молока
🟢у половины женщин трудности «комбинируются» и усиливают друг друга.
Поддержка специалистов существенно повышает шансы на продолжение ГВ.
2️⃣Это требует много сил.
Часто представляя себе будущее ГВ, родители видят его естественным процессом, который складывается сам по себе. Но кормление грудью — скорее навык, как вождение автомобиля, езда на велосипеде или плавание. Он требует научения и времени.
3️⃣У кормящих мам множество ограничений.
Упоминая этот пункт, родители имеют в виду специальную диету, невозможность отлучиться из дома и низкую доступность медицинской помощи. Но большинство этих ограничений существуют лишь в голове из-за нехватки достоверной информации и поддержки. И кормящим мамам не нужна диета, можно лечить зубы, посещать косметолога и ездить на работу или свидания.
4️⃣Женщины, выбравшие ГВ, нередко сталкиваются с хейтом за набор веса ребёнка, плохой сон, неудобное поведение малыша, публичные кормления, болезнь, слишком долгое или слишком короткое ГВ.
А что насчёт плюсов?
Естественное вскармливание — это удобно. Можно покормить ребёнка в любой ситуации, вне зависимости от воды, посуды, санитарной обстановки, поставок марки питания и так далее. Днём и ночью, в самолёте и метро, новорождённого и годовалого.
Грудное молоко уникально. Оно подстраивается под малыша, его возраст, состояние здоровья, время суток, время года и множество других факторов.
ГВ помогает сократиться матке, поддерживает восстановление матери после родов. Это «профилактика» рака молочных желёз и яичников, остеопороза, сахарного диабета и метаболического синдрома у мамы в будущем.
А что насчёт ИВ?
1️⃣Подобрать смесь может быть непросто, и отнюдь не из-за физиологических «газиков». Реакция на белок коровьего молока может вызвать кровь в стуле.
2️⃣Трудности с логистикой, из-за чего некоторые марки внезапно исчезают из продажи.
😢Затраты ресурсов: финансовых (бутылки, соски, стерилизаторы, машинки для приготовления смеси, не говоря уже о самой смеси), времени, сил.
4️⃣Тревога, накрывающая после сообщений в СМИ о токсинах, отзывах партий и несоответствия составу.
5️⃣Повышение риска развития некоторых заболеваний (желудочно-кишечные и респираторные инфекции, бронхиальная астма, ожирение, сахарный диабет). Важно: смесь не становится причиной — но повышает риски.
6️⃣Женщины, выбравшие смесь, нередко сталкиваются с хейтом за набор веса ребёнка, плохой сон, неудобное поведение малыша, публичные кормления, болезнь, слишком долгое или слишком короткое ИВ. И нет, абзац не задвоился. Просто, к сожалению, матерями постоянно все недовольны.
Какие плюсы есть у ИВ?
Семьи, кормящие детей смесью, отмечают гибкость — кормление может провести любой взрослый.
Более предсказуемый режим
Больше контроля за объёмом порций.
Как бы ни сложилось питание вашего ребёнка, вы — лучшая мама для своего малыша. А все токсичные советчики не стоят ни одной вашей нервной клетки.