D
@deep_roller

Deep Roller

@deep_roller 🏥 Медицина RU в каталоге 110 дн.

Deep Roller — канал о здоровье спины и шеи. Здесь вы узнаете, как с помощью корейских роллеров, созданных физиотерапевтом, снять боль при остеохондрозе, сколиозе и болях в пояснице всего за 5-10 мину…

1.4K
Подписчиков
+101
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +30
+205
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +115
+8.2%
% роста за 7 дней
В категории: +7.58%
144.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#757
место в категории
7.7K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+205
прирост за 30 дней
в категории: +115
110
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 723 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 205 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 25 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.91)
Тренд на основе 6 точек. Аудитория растёт на 10 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-71830342638166
Username@deep_roller
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 413
Прирост 7д+101 (8.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост29.06.2026 11:26
Ссылка MAXhttps://max.ru/deep_roller
📄 О канале
Чем занимается канал Deep RollerКанал Deep Roller посвящён здоровью позвоночника и суставов. Его главная цель — научить подписчиков эффективно и безопасно снимать боль в спине, шее и пояснице с помощью специальных роллеров. Устройства разработаны физиотерапевтом в Корее и позволяют проводить самомассаж дома, на работе или в поездке. В описании канала указано, что роллеры избавляют от остеохондроза и болей за 5-10 минут в день. Это не просто теория, а конкретный инструмент для ежедневной заботы о себе.Deep Roller не ограничивается продажей товаров. Авторы делятся практическими рекомендациями: как правильно прокатывать мышцы, чтобы не навредить, какие упражнения подходят при сколиозе, как снять отёки и тяжесть в пояснице у будущих мам. Канал ориентирован на реальную помощь, а не на общие советы.Какой контент публикуетсяВ ленте канала появляются посты с упражнениями и разбором типичных проблем. Например, в одном из материалов объясняется, что для эффективной прокатки не нужно сильно давить на роллер — это может вызвать спазмы и микротравмы. Вместо этого предлагается техника мягкого, но целенаправленного воздействия. Другой пост учит диагностировать сколиоз в домашних условиях: достаточно наклониться вперёд и проверить, есть ли бугорок с одной стороны позвоночника. Такие простые тесты помогают вовремя заметить проблему.Также канал публикует анонсы партнёрских программ. Например, в мае 2026 года было объявлено о запуске направления «Партнёры Deep Roller» для wellness-профессионалов: массажистов, косметологов, фитнес-тренеров и реабилитологов. Это показывает, что канал развивается не только как информационный ресурс, но и как платформа для сотрудничества.Аудитория и подписчикиПо состоянию на апрель 2026 года на канал подписано 1 413 человек. За неделю аудитория выросла на 101 подписчика, а за месяц — на 205. Это говорит о стабильном интересе к теме здоровья спины. В категории «Медицина» канал занимает 757 место из 7 707, что выше среднего (среднее место — 1 006). Несмотря на отсутствие постов в последнюю неделю, прирост подписчиков продолжается, что указывает на качественный контент и доверие аудитории.Подписчики канала — люди, которые уже столкнулись с болями в спине или хотят предотвратить их. Это взрослая аудитория, ценящая конкретные решения. Они не ищут общих статей, а хотят получить готовый инструмент и инструкцию к нему. Канал отвечает этим ожиданиям, предлагая не только информацию, но и ссылку на покупку роллера.Почему стоит подписатьсяDeep Roller — это не просто канал о здоровье, а практическое руководство по самомассажу. Если вы страдаете от остеохондроза, болей в шее или пояснице, здесь найдёте упражнения, которые можно выполнять дома без специальной подготовки. Все рекомендации основаны на методике корейского физиотерапевта, что добавляет доверия. Канал регулярно обновляется, а растущая аудитория подтверждает его полезность.Кроме того, Deep Roller предлагает уникальный продукт — роллеры, которые прошли клиническую апробацию в Корее. Это не масс-маркет, а профессиональный инструмент для реабилитации. Подписавшись, вы получаете доступ к проверенным техникам и возможность купить устройство со скидкой по ссылке в описании.История и фактыКанал зарегистрирован в каталоге 06.04.2026. За короткое время он смог привлечь более 1 400 подписчиков и войти в топ-800 каналов категории «Медицина». Авторы активно используют обратную связь: в постах отвечают на частые вопросы, разбирают ошибки новичков. Например, в одном из материалов объясняется, почему при болях в пояснице после рабочего дня виноват сидячий образ жизни и ослабленный мышечный корсет. Такие разборы помогают подписчикам лучше понять свои проблемы и пути их решения.Deep Roller — это пример того, как нишевый канал может стать востребованным ресурсом. Он не пытается охватить всё, а сосредоточен на одной проблеме и её решении. Это и есть секрет его роста.
Постов показано: 5 В архиве: 52 постов Свежий пост: 61 дн. назад
Отёки и тяжесть в пояснице знакомы многим будущим мамам 🤰 ⠀ Но чтобы восстановить самочувствие, достаточно всего 5-10 минут с Deep Roller. ⠀ Лёгка прокатка на роллере с безопасной формой — как раз та комфортная активность, которая поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение без тяжёлой нагрузки. ⠀ Как пользоваться Deep Roller во время беременности, рассказали в карусели 👉🏻 ⠀ ❗ Важно: перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Делать прокатку можно только в случае нормального течения беременности.
🎬 видео
Для эффективной прокатки нужно посильнее надавить? Спойлер: нет, так будет только хуже ⤵️ ⠀ Такой подход к самомассажу только вредит: провоцирует боль, спазмы и микротравмы вместо расслабления. ⠀ Как делать массаж с роллером так, чтобы он был безопасным, безболезненным и эффективным, рассказали в карусели 👉🏻 ⠀ Сохраняйте пост, чтобы эти правила всегда были под рукой 🙌🏻
Присоединяйтесь к «Партнёрам Deep Roller» – новое направление для wellness‑профессионалов!🧘🏼‍♀️ ⠀ Если вы: ⠀ • специалист в сфере beauty и wellness (массажист, косметолог, фитнес‑тренер, реабилитолог и т. д.) ⠀ • владелец бизнеса (студии массажа, салона красоты, фитнес‑клуба или wellness‑центра) ⠀ То у вас появилась уникальная возможность выстроить взаимовыгодное сотрудничество с нами. ⠀ Вместе с Deep Roller вы сможете: ⠀ ✔️ Ещё больше выделиться среди конкурентов ✔️ Получать лучшие комплексные предложения ✔️ Повысить эффективность работы сотрудников ✔️ Увеличить прибыль бизнеса ⠀ Мы ценим пр…
🎬 видео
Болит поясница после рабочего дня? ⠀ Чаще всего виноваты сидячий образ жизни и ослабленный мышечный корсет. ⠀ В карусели показали простое упражнение, которое поможет снять спазм за 5 минут. ⠀ Выполняйте его регулярно и уже скоро заметите, что боль и скованность беспокоят вас меньше.
🎬 видео
Как проверить, есть ли сколиоз? Диагностика состояния спины в домашних условиях очень простая: - Медленно наклонитесь вперёд. Если увидели бугорок с одной стороны, то это ротация позвонков, которую нельзя игнорировать. - Встаньте прямо, опустите голову. Если одно плечо ниже другого, то это первый признак серьёзных проблем с позвоночником. 👉🏻 Всё это можно скорректировать дома за 5 минут с помощью простых упражнений с Deep Roller.
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
Постов за период
4
Активных дней
4 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

🎁 🔥 Разыгрываем Wedge для отличного самочувствия …
♥ — · 3 536 просм.
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 🔥 Разыгрываем Wedge для отл…
♥ — · 3 357 просм.
❓ Ответы на ваши вопросы Можно ли при грыжах и пр…
♥ — · 3 313 просм.
Вы в канале Deep Roller — бренда ортопедических р…
♥ — · 2 812 просм.
🔎 Где найти упражнения с Deep Roller? Мы часто по…
♥ — · 2 672 просм.
📦 Как заказать Deep Roller? Шаг 1: Выберите модел…
♥ — · 2 505 просм.
Ваши истории вдохновляют 💙 ⠀ Спасибо, что выбирае…
♥ — · 2 309 просм.
Какой роллер выбрать для вашей проблемы? Все моде…
♥ — · 2 301 просм.
Минимум усилий — максимум пользы 💫 ⠀ Это про регу…
♥ — · 2 273 просм.
Упражнения с Deep Roller WEDGE — теперь в видеофо…
♥ — · 1 983 просм.
Отёки и тяжесть в пояснице знакомы многим будущим…
♥ — · 1 455 просм.
Присоединяйтесь к «Партнёрам Deep Roller» – новое…
♥ — · 1 270 просм.
🔥 Как заниматься с Deep Roller: видеоинструкции с…
♥ — · 523 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 232 просм./пост.
Пост 1 · 25.05 11:57
Отёки и тяжесть в пояснице знакомы многим будущим мамам 🤰 ⠀ Но чтобы восстановить самочувствие, дост
1 455
Пост 2 · 22.05 14:10
Для эффективной прокатки нужно посильнее надавить? Спойлер: нет, так будет только хуже ⤵️ ⠀ Такой по
1 330
Пост 3 · 21.05 17:10
Присоединяйтесь к «Партнёрам Deep Roller» – новое направление для wellness‑профессионалов!🧘🏼‍♀️ ⠀ Ес
1 270
Пост 4 · 19.05 09:56
Болит поясница после рабочего дня? ⠀ Чаще всего виноваты сидячий образ жизни и ослабленный мышечный
1 636
Пост 5 · 21.04 11:15
Как проверить, есть ли сколиоз? Диагностика состояния спины в домашних условиях очень простая: - М
4 489
Пост 6 · 21.04 05:50
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 🔥 Разыгрываем Wedge для отличного самочувствия 💙 Wedge создаёт нужный угол д
3 357
Пост 7 · 14.04 05:49
🎁 🔥 Разыгрываем Wedge для отличного самочувствия 💙 Wedge создаёт нужный угол для проработки, добира
3 536
Пост 8 · 30.03 05:52
❓ Ответы на ваши вопросы Можно ли при грыжах и протрузиях? Да. Deep Roller не давит на позвонки бла
3 313
Пост 9 · 30.03 05:42
👨🏻‍⚕️Доктор Ким Хи-Су не просто занимается роллерами, он является практикующим врачом: ⠀ • Физиотера
2 933
Пост 10 · 30.03 05:35
Вы в канале Deep Roller — бренда ортопедических роллеров для самомассажа и МФР, разработанных корейс
2 812
Пост 11 · 30.03 05:27
🔎 Где найти упражнения с Deep Roller? Мы часто получаем этот вопрос, поэтому собрали всё в одном ме
2 672
Пост 12 · 30.03 05:24
📦 Как заказать Deep Roller? Шаг 1: Выберите модель → Самостоятельно: пост «Какой роллер выбрать» →
2 505
Пост 13 · 30.03 05:17
Ваши истории вдохновляют 💙 ⠀ Спасибо, что выбираете для заботы о себе Deep Roller и делитесь результ
2 309
Пост 14 · 30.03 05:16
Минимум усилий — максимум пользы 💫 ⠀ Это про регулярный массаж с Deep Roller, который занимает всего
2 273
Пост 15 · 30.03 05:12
Какой роллер выбрать для вашей проблемы? Все модели Deep Roller эффективно расслабляют мышцы и сни
2 301
Пост 16 · 23.03 09:23
18. Упражнение на расслабление ахиллова сухожилия При снижении подвижности голеностопного сустава,
2 276
Пост 17 · 23.03 09:23
17. Упражнение на растяжку икроножных мышц При отеках и затвердении икроножных мышц.
2 233
Пост 18 · 23.03 09:22
16. Упражнение на стимуляцию мышц задней поверхности бедра При онемении ног, боли в пояснице.
2 194
Пост 19 · 23.03 09:21
15. Упражнение на стимуляцию ягодичных мышц При боли в пояснице, нарушении осанки.
2 173
Пост 20 · 23.03 09:21
14. Упражнение на растяжку подвздошных и подвздошно-поясничных мышц При скованности движения таза,
2 171
Пост 21 · 23.03 09:20
13. Упражнение на растяжку поясничных и подвздошно-поясничных мышц При затруднении поворотов поясни
2 152
Пост 22 · 23.03 09:20
12. Упражнение на коррекцию асимметрии таза При разнице в длине ног, косметических дефектах из-за с
2 144
Пост 23 · 23.03 09:20
11. Упражнение на коррекцию крестца и вытяжение позвоночника При чувстве усталости во всем теле.
2 129
Пост 24 · 23.03 09:19
10. Упражнение на коррекцию поясницы 3 При онемении ног.
2 128
Пост 25 · 23.03 09:19
9. Упражнение на коррекцию поясницы 2 При боли и усталости в пояснице.
2 124
Пост 26 · 23.03 09:18
8. Упражнение на коррекцию поясницы 1 При боли и напряжении в пояснице.
2 124
Пост 27 · 23.03 09:18
7. Упражнение на стимуляцию точек напряжения спины (таз приподнят) При зажатии грудной клетки и зат
2 105
Пост 28 · 23.03 09:18
6. Упражнение на стимуляцию точек напряжения спины (таз на полу) При асимметрии линии плеч, проблем
2 108
Пост 29 · 23.03 09:16
5. Упражнение на растяжку спины При искривлении осанки и сутулости.
2 108
Пост 30 · 23.03 09:16
4. Упражнение на акупрессуру и коррекцию плеч и лопаток При боли в плечах и затруднении движения.
2 036
Пост 31 · 23.03 09:15
3. Упражнение на коррекцию нижних шейных и верхних грудных позвонков При затруднении поворотов голо
2 016
Пост 32 · 23.03 09:15
2. Упражнение на вытяжение шейного отдела в С-образную форму При накопленной усталости и затвердева
2 003
Пост 33 · 23.03 09:14
1. Упражнение на расслабление подзатылочных мышц При головных болях, дискомфорте в шейном отделе и
1 977
Пост 34 · 23.03 09:08
Упражнения с Deep Roller WEDGE — теперь в видеоформате! 🎥 Теперь все упражнения из нашего гайда дос
1 983
Пост 35 · 23.03 09:00
17. Упражнение «велосипед» ✔️ При асимметрии длины шага, болях в пояснице
1 956
Пост 36 · 23.03 08:59
16. Упражнение на вращение бёдрами для баланса поясницы и таза ✔️ При дискомфорте в пояснице и сков
1 947
Пост 37 · 23.03 08:58
15. Упражнение на стимуляцию свода стопы и подошвенной фасции ✔️ При усталости и отёках стоп, подош
1 948
Пост 38 · 23.03 08:58
14. Упражнение на стимуляцию икроножных мышц и бёдер ✔️ При отеке ног, боли в коленях и бёдрах
1 950
Пост 39 · 23.03 08:57
13. Упражнение на стимуляцию мышц задней поверхности бедра ✔️ При онемении ног, боли в пояснице
1 759
Пост 40 · 23.03 08:57
12. Упражнение на стимуляцию ягодичных мышц ✔️ При утомлении, скованности движений, дисбалансе таз
1 345
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.31
✅ стабильно
Охват от аудитории
174.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @deep_roller
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~212
Аудитория 1.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «Deep Roller»
Что такое канал «Deep Roller»?
«Deep Roller» — Deep Roller — канал о здоровье спины и шеи. Здесь вы узнаете, как с помощью корейских роллеров, созданных физиотерапевтом, снять боль при остеохондрозе, сколиозе и болях в пояснице всего за 5-10 минут в день. В канале публикуются упражнения, советы по самомассажу и диагностике осанки. Подписывайтесь на @deep_roller, чтобы вернуть лёгкость движений. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 413 подписчиков.
В какой категории находится канал «Deep Roller»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Deep Roller»?
На канал «Deep Roller» подписаны 1 413 человек. За последние 7 дней прирост составил +101.
Когда канал «Deep Roller» появился в каталоге?
Канал «Deep Roller» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.