D
@ddxfitness_official

DDX Fitness

@ddxfitness_official 🏋️ Фитнес RU в каталоге 108 дн.

Добро пожаловать на @ddxfitness_official — официальный канал сети из 156 фитнес-клубов по всей России. Здесь вы найдёте актуальные новости о тренировках, советы по здоровью и мотивацию для занятий сп…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
17.1K
Подписчиков
−223
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +30
+4.3K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +132
-1.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.27%
Типичная флуктуация для среднего канала
29.2%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
29.2%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 1.7K–4.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#24
место в категории
2.6K каналов
×16.3
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+4.3K
прирост за 30 дней
в категории: +132
108
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«DDX Fitness» занимает #24 место в категории «Фитнес» (всего 2 641 каналов). Аудитория канала в 16.3 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 4.3K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.72)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+441
Прирост в день
20.2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 15 точек. Аудитория растёт на 441 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69960414726883
Username@ddxfitness_official
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков17 086
Прирост 7д−223 (-1.3%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост22.06.2026 10:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/ddxfitness_official
📄 О канале
Канал DDX Fitness создан для тех, кто хочет сделать фитнес частью своей жизни. Мы публикуем полезные материалы о тренировках, питании и восстановлении, а также делимся новостями нашей сети клубов. Контент выходит регулярно — несколько раз в неделю, чтобы ты всегда был в курсе актуальных советов и лайфхаков. Подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам: у нас есть мотивационные посты, инструкции по упражнениям и рекомендации экспертов. Подписывайся, чтобы получать заряд энергии и достигать своих целей вместе с DDX Fitness!
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
280.8K подп.
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории.
@club222433539
150.5K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
61.9K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
55.2K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
47.1K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 185 постов Свежий пост: 6 ч. назад ~1.47 постов/сут. (30 дн.)
22.06.2026 10:20
🎬 видео
DDX CORE: сила, выносливость, баланс ⭐️ Это комплексная тренировка для мышц кора: пресс, спина, ягодицы. Круто развивает выносливость и улучшает координацию Использование амортизатора и диска позволяет проработать все мышечные цепи и добиться максимального результата в короткие сроки 🔥 Ищи DDX CORE в расписании групповых программ своего клуба
— 2 628
Читать полностью → MAX
21.06.2026 14:53
🎬 видео
Как эффективно проработать бицепс и трицепс? Алексей Калинин, тренер DDX Кузьминки, делится программой для сильных рук. В основе — сбалансированный подход и равномерное распределение нагрузки 🔥 Что в программе: 1️⃣ Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье — растягиваем бицепс и задействуем максимум мышц 2️⃣ Сгибание рук с EZ-грифом — классика для наращивания объёма 3️⃣ Сгибание рук в кроссовере с прямой рукоятью или канатом — мышцы постоянно в напряжении, что помогает набрать объём 4️⃣ Французский жим лёжа узким хватом со штангой или гантелями — проработка трицепса 5️⃣ Разгибание рук в ве…
— 4 388
Читать полностью → MAX
20.06.2026 10:03
🎬 видео
Секретный соус, который меняет всё. Даже фаршированные перцы Сохраняйте рецепт, который стоит попробовать: простые ингредиенты и яркий вкус лета Что нужно: 🔸 2 болгарских перца 🔸 2 куриные грудки 🔸 100 г сыра 🔸 2 столовые ложки соуса сладкий чили 🔸 соль, перец по вкусу Готовим! 1️⃣ Перец разрежьте вдоль пополам, удалите семена и выложите в форму. Грудку нарежьте кубиками, смешайте с солью, перцем и соусом чили. Оставьте на 20 минут слегка промариноваться 2️⃣ Затем наполните половинки перцев мясом, посыпьте сыром. Запекайте при 180 °C 25–30 минут Кстати, одна половинка перца — примерно 240 кка…
— 5 965
Читать полностью → MAX
19.06.2026 11:41
Чем больше реакций, тем устойчивее держится тренер. Ваша задача — удержать тренера на баланс-борде Для этого нужно поддерживать равное количество реакций: 🔥 и ❤️ Проверим, устоит тренер или нет?
— 6 525
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
43
Активных дней
27 из 30
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Среда 19:00
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
11
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
1.6
Лучшее время
Среда 19:00
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
139
Активных дней
80 из 90
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Среда 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🌟 Результаты розыгрыша 🏆 Победители 1. Vyacheslav…
♥ — · 10 536 просм.→
Намасте! Уже скоро — «108 кругов Сурья Намаскар» …
♥ — · 9 420 просм.→
В DDX Action появились программы по снижению веса…
♥ — · 8 435 просм.→
DDX Fitness — это не только тренировки, но и люди…
♥ — · 7 115 просм.→
Чем больше реакций, тем устойчивее держится трене…
♥ — · 6 525 просм.→
Кажется, вселенная намекает тебе о чём-то… Листай…
♥ — · 5 439 просм.→
Медитация, движение и отдых для себя Мы станем ча…
♥ — · 19 991 просм.→
Админ объявляет воскресенье днём без рабочих чато…
♥ — · 19 181 просм.→
Так выглядит базовый минимум для хорошего настрое…
♥ — · 18 454 просм.→
Почему люди остаются с DDX Fitness? 🤟 Нам удалось…
♥ — · 18 105 просм.→
Три слова, которые могут изменить жизнь: «ВЫ — МИ…
♥ — · 17 692 просм.→
Друзья, вместе с вами мы уже успели отпраздновать…
♥ — · 17 321 просм.→
Клава Кока — хедлайнер DDX Fitness FEST 🤟 «Зая», …
♥ — · 16 578 просм.→
Лето — время сиять вместе с DDX Fitness и 585 Зол…
♥ — · 16 552 просм.→
Это снова случилось! Встречайте новый DDX Долгопр…
♥ — · 16 184 просм.→
🔥 DDX Долгопрудный открыт Новый клуб уже принимае…
♥ — · 15 442 просм.→
Что такое свободные веса Штанги, гантели, гири — …
♥ — · 15 403 просм.→
⚡️ Тебе 14-17 лет, и ты не хочешь проводить всё л…
♥ — · 15 326 просм.→
Открываем летний сезон с Павлом — нашим новым гер…
♥ — · 15 230 просм.→
В DDX Академии открыт набор на курс «Тренер групп…
♥ — · 14 598 просм.→
⚡️ Один билет на DDX Fitness x CRACE тебе или два…
♥ — · 13 884 просм.→
Приглашаем компании активно провести время с колл…
♥ — · 13 757 просм.→
Каждый тренажёр в DDX Fitness создан для конкретн…
♥ — · 13 731 просм.→
В нашем приложении собрано более 130 видеотрениро…
♥ — · 13 523 просм.→
Не знаете, чем заняться летом? Погнали на мастер-…
♥ — · 13 064 просм.→
🔥 25 июля на DDX Fitness FEST — XOLIDAYBOY Молодо…
♥ — · 13 019 просм.→
Ого, птичка принесла твоё фото прямиком с DDX Fit…
♥ — · 61 866 просм.→
🪭 Тануки × DDX Fitness: двойная выгода + розыгрыш…
♥ — · 60 594 просм.→
Разыгрываем iPhone 17 Pro и 4 фитнес-подписки Inf…
♥ — · 59 798 просм.→
Как понять, что я тренируюсь слишком интенсивно и…
♥ — · 59 258 просм.→
Хотите работать в сфере фитнеса, но не знаете, с …
♥ — · 58 558 просм.→
Начинаем рабочую неделю с приятных новостей 🧡 Про…
♥ — · 52 980 просм.→
Отличная новость для тех, кто давно хотел попробо…
♥ — · 52 747 просм.→
🔶 Результаты InBody теперь всегда под рукой Замеч…
♥ — · 51 818 просм.→
Армавир, встречай новый клуб ❤️ Ждем вас и напоми…
♥ — · 51 170 просм.→
Друзья, у нас шикарная новость! 😱 Мы запустили пе…
♥ — · 50 624 просм.→
Ладно, это была шутка 😅 Но мы делаем всё, чтобы ф…
♥ — · 50 589 просм.→
Погадаем на кроссворде? 🔮 Первые 3 слова, которые…
♥ — · 50 239 просм.→
🤟 Кто будет вдохновлять нас на новые свершения ве…
♥ — · 50 122 просм.→
Признайся, тоже мечтаешь о красивых кадрах из зал…
♥ — · 49 509 просм.→
Мы объединились с сетью ресторанов Тануки, чтобы …
♥ — · 49 325 просм.→
Новости, которые радуют: завтра на карте DDX Fitn…
♥ — · 48 219 просм.→
Люберцы, с новым клубом! Тренажёры расставлены, х…
♥ — · 47 666 просм.→
Не хватает времени на активность? DDX Action легк…
♥ — · 47 484 просм.→
Санкт-Петербург, устраиваем праздник в ТЦ «Июнь» …
♥ — · 47 161 просм.→
Понедельник — время строить планы на выходной 📌 Н…
♥ — · 46 677 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 12 784 просм./пост.
Пост 1 · 22.06 10:20
DDX CORE: сила, выносливость, баланс ⭐️ Это комплексная тренировка для мышц кора: пресс, спина, яго
2 628
Пост 2 · 21.06 14:53
Как эффективно проработать бицепс и трицепс? Алексей Калинин, тренер DDX Кузьминки, делится програм
4 388
Пост 3 · 21.06 09:17
Кажется, вселенная намекает тебе о чём-то… Листай карточки и поймёшь ❤️
5 439
Пост 4 · 20.06 10:03
Секретный соус, который меняет всё. Даже фаршированные перцы Сохраняйте рецепт, который стоит попро
5 965
Пост 5 · 19.06 11:41
Чем больше реакций, тем устойчивее держится тренер. Ваша задача — удержать тренера на баланс-борде
6 525
Пост 6 · 18.06 17:06
DDX Fitness — это не только тренировки, но и люди вокруг 🤟 Среди тех, кто занимается с нами — предп
7 115
Пост 7 · 17.06 13:44
В DDX Action появились программы по снижению веса для женщин и мужчин 🔥 Курс даёт эффективную струк
8 435
Пост 8 · 17.06 08:35
Проверим твою внимательность Найди все браслеты DDX Fitness на картинке, пока не истечет таймер 🧡
9 031
Пост 9 · 16.06 17:07
Намасте! Уже скоро — «108 кругов Сурья Намаскар» 🪷 20 июня встречаемся на традиционной практике, по
9 420
Пост 10 · 16.06 13:08
🌟 Результаты розыгрыша 🏆 Победители 1. Vyacheslav Vyacheslav 2. Клара Федорова 3. Юлия 4. Катерина
10 536
Пост 11 · 16.06 11:38
DDX Fitness Run выводит бег на новый уровень 🤟 В 2026 году мы запустили беговой клуб. Сейчас он раб
11 050
Пост 12 · 15.06 11:32
DDX Fitness Калуга ТЦ Семейный открыт 🔥 Новый фитнес-клуб уже принимает первых гостей. Приходите зн
11 303
Пост 13 · 14.06 09:00
⚡️ Калуга, вы готовы встречать новый DDX Fitness? Уже завтра открываем двери DDX Fitness Калуга ТЦ
11 924
Пост 14 · 13.06 09:00
Друзья, давайте не теряться ❤️ Мы есть на всех площадках — подписывайтесь, чтобы быть в курсе новос
12 318
Пост 15 · 12.06 10:00
Не знаете, чем заняться летом? Погнали на мастер-классы от DDX Академии ⚡️ Весь июнь в 10 клубах Мо
13 064
Пост 16 · 10.06 17:30
Выучили танец для баттла с птицами. Как считаете, можем расчитывать по победу?
13 493
Пост 17 · 10.06 16:43
Лето началось с жарких новостей 🔥 Мы стали номинантами «Народной премии Перми» в категории «Иннова
12 769
Пост 18 · 10.06 12:32
🔥 25 июля на DDX Fitness FEST — XOLIDAYBOY Молодой талантливый музыкант и автор собственных песен с
13 019
Пост 19 · 09.06 16:00
Поддержать, подсказать или просто скинуть смешной фитнес-мем — у каждого свой способ сказать: «Мы на
12 692
Пост 20 · 09.06 14:25
🔥 DDX Fitness x CRACE уже на этой неделе. Готовы? 12-14 июня встречаемся в Санкт-Петербурге, манеж
12 694
Пост 21 · 08.06 16:58
Приглашаем компании активно провести время с коллегами на DDX Fitness FEST 🤟 Сегодня забота о здор
13 757
Пост 22 · 07.06 15:26
🤟 Казань, ищите нас на VK Fest Сегодня у стенда DDX Fitness вас ждут игровые активности, фотозона
15 518
Пост 23 · 07.06 10:11
Лето — время сиять вместе с DDX Fitness и 585 Золотой✨ Совместно с любимой многими ювелирной сетью
16 552
Пост 24 · 05.06 17:00
Каждый тренажёр в DDX Fitness создан для конкретной цели. Давай проверим, какой идеально подходит дл
13 731
Пост 25 · 04.06 07:02
В нашем приложении собрано более 130 видеотренировок! Все они — в разделе DDX Action Удобный форма
13 523
Пост 26 · 03.06 16:33
⚡️ Один билет на DDX Fitness x CRACE тебе или два другому? Совсем скоро DDX Fitness x CRACE старту
13 884
Пост 27 · 02.06 15:25
⚡️ Тебе 14-17 лет, и ты не хочешь проводить всё лето дома? Мы запустили бесплатную программу для ш
15 326
Пост 28 · 02.06 09:27
В DDX Академии открыт набор на курс «Тренер групповых программ» 🤟 Это обучение — отличный шанс для
14 598
Пост 29 · 01.06 12:59
Открываем летний сезон с Павлом — нашим новым героем месяца 🔥 Для Павла фитнес быстро стал частью о
15 230
Пост 30 · 31.05 12:08
Что такое свободные веса Штанги, гантели, гири — это всё свободные веса. Вы сами контролируете кажд
15 403
Пост 31 · 30.05 13:07
🔥 DDX Долгопрудный открыт Новый клуб уже принимает гостей. А 16 июня вас ждёт настоящий праздник —
15 442
Пост 32 · 30.05 09:02
DDX Pilates — дыхание, движение, ритм 🪷 Работаем над осанкой, гибкостью и тонусом мышц. Вдох-выдох
15 769
Пост 33 · 29.05 16:35
Это снова случилось! Встречайте новый DDX Долгопрудный ⚡️ Ещё чуть-чуть, и клуб откроет свои двери
16 184
Пост 34 · 29.05 14:17
Клава Кока — хедлайнер DDX Fitness FEST 🤟 «Зая», «Краш», «Покинула чат» — эти хиты уже давно заняли
16 578
Пост 35 · 28.05 17:02
Одна минута, чтобы понять: «это мой фитнес-клуб» 🤟 Современный интерьер, продуманное зонирование, с
17 157
Пост 36 · 28.05 08:55
🤟 Как бы выглядел волк из «Ну, погоди!» если бы вместо погони за зайцем выбрал фитнес? Примерно вот
17 696
Пост 37 · 27.05 16:08
Три слова, которые могут изменить жизнь: «ВЫ — МИЛЛИОННЫЙ КЛИЕНТ» Мы вот-вот преодолеем отметку в 1
17 692
Пост 38 · 27.05 14:54
Друзья, вместе с вами мы уже успели отпраздновать много событий: дни рождения отдельных клубов и все
17 321
Пост 39 · 27.05 08:44
Почему люди остаются с DDX Fitness? 🤟 Нам удалось создать кое-что более важное, чем просто современ
18 105
Пост 40 · 26.05 13:40
⚡️ Санкт-Петербург, ваша очередь проверить себя на прочность В Москве сотни участников уже оценили
18 082
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.33
✅ стабильно
Охват от аудитории
56.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
1
⚠️ обнаружены
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @ddxfitness_official
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.6K
Аудитория 17.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#фитнес #здоровый образ жизни #тренировки #мотивация #спорт
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.