Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
7 510 подписчиков · @dashsavelieva
К каналу →
Как правильно практиковать готовые планы питания? Индивидуальная настройка. Ответы на вопросы Всем привет! В Премиум-клубе опубликован конспект 2-х выпусков с разбором ваших ситуац…
Читать далее →
2 327
Реклама
План питания с оптимальным количеством белка для начинающих: 3 сытных тарелки для похудения + 1 перекус   Всем привет!   Когда человек задается целью похудеть, разговор почти всегд…
Читать далее →
2 443

А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск:   «И снова о белке: сколько вешать в граммах? Как выяснить, есть ли дефици

А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск:
 
«И снова о белке: сколько вешать в граммах? Как выяснить, есть ли дефицит?»
 
В эфире:
 
✔️ Сколько белка может усвоиться и корректен ли данный вопрос?
 
✔️ Что стоит за желанием наладить питание? Как сконцентрироваться на сути?
 
✔️ Почему чувство легкого голода во время снижения веса ведет не к цели, а от нее?
 
✔️ Как определить причину, если вас постоянно тянет на сладкое, соленое и жирное?
 
✔️ По каким признакам понять, что человек испытывает дефицит белка?
 
✔️ Какие лабораторные исследования помогут вывить проблему?
 
✔️ Что действительно поможет набрать мышечную массу?
 
Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, разобраться, что происходит именно с вашим организмом, и успешно практиковать Систему под моим сопровождением, присоединяйтесь к Премиум-клубу «Минус 20 от паспорта».
 
Здесь есть все условия для настоящих позитивных изменений.
 
https://dzen.ru/video/watch/6a611c1d6d8e995c2484bfe9
Планы питания уверенно входят в реальность наших практиков и меняют ее к лучшему. Делитесь своими впечатлениями! https://nice-easy.ru/plan
Читать далее →
2 099
10 признаков риска преддиабета и метаболического синдрома: какие пройти исследования и как изменить питание   Всем привет!   Метаболический синдром (а у иных и диабет вслед за ним)…
Читать далее →
2 186
Другие главы канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
В Премиум-клубе сегодня 1-я часть вебинарной сессии   «Разборы планов питания. М…
👁 141 просмотров
Глава от 27.07.2026
Инсулинорезистентность, срывы и повышенный аппетит: 12 простых решений, которые …
👁 338 просмотров
Глава от 26.07.2026
А в Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с психотерапевтом, к. м. н. Валери…
👁 927 просмотров
Глава от 26.07.2026
7 лучших рецептов недели от практиков Системы   Всем привет!   Желаю отличного л…
👁 1 507 просмотров
Глава от 25.07.2026
Запись моего выступления на Радио 1 от 21.07.2026: https://dzen.ru/video/watch/6…
👁 1 440 просмотров
Глава от 25.07.2026
И снова позитивные отзывы о так, как помогают планы питания в освоении Системы! …
👁 1 819 просмотров
Глава от 25.07.2026
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием…
👁 1 286 просмотров
Глава от 25.07.2026
Почему постоянно хочется сладкого: 9 причин сахарной зависимости и 10 способов о…
👁 1 947 просмотров
Глава от 24.07.2026
Ура! Заработало! Планы питания на неделю и первые результаты наших практиков: сы…
👁 2 300 просмотров

Популярные посты канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

Друзья, отличные новости! Карточки «Ешь, делись, твори!» уже отправились по складам! Скоро они будут у вас.❤️
👁 33 910 просмотров
Дублирую ссылку на утренний эфир с Валерием Ромацким. Проверьте! https://dzen.ru/video/watch/69bd8a4e271cd35d43ce9c30
👁 33 342 просмотров
Успехи учеников 3-го потока Курса-практикума «Вернуть себе себя». Молодцы те, кто решился! А остальных призываю больше не терять времени –…
👁 33 244 просмотров
12 признаков диабета и преддиабета и 3 главных шага к восстановлению метаболизма Всем привет! Что ж, сегодня опять о важном. О том, что м…
👁 33 242 просмотров
«Сломать торможением Дзена человека, выросшего на диафильмах, невозможно!» Дорогая Людмила Насонова, вы сделали день Тренера! 😅👍👍👍
👁 33 178 просмотров
Pinned chat message changed
👁 33 058 просмотров
‼️Для тех, у кого сегодня не загружается видео. https://dzen.ru/a/acTOk5iszwYYmo0O
👁 32 876 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Вечернее переедание: эмоциональные причины. Где …
👁 32 859 просмотров
В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук: «Повышенная трев…
👁 32 856 просмотров
Почему увеличивается живот: 2 основные причины, чек-лист для самопроверки и стратегия для тонкой талии Всем привет! Друзья, спасибо вам за…
👁 32 856 просмотров
Инфекции и паразиты. Как себя защитить? Ошибки, которые мы совершаем каждый день. Пост для сбора вопросов инфекционисту Ольге Кудре https:/…
👁 32 806 просмотров
«ПОЧЕМУ Я ОПЛАТИЛА, НО НЕ МОГУ ПОПАСТЬ В ПРЕМИУМ?» Дорогие мои участники Закрытого Клуба, у всех вас ОДНА И ТА ЖЕ ПРОСТАЯ ОШИБКА: вход в о…
👁 32 789 просмотров
16 лучших видов рыбы, 8 идей приготовления и варианты, от которых стоит отказаться Всем привет! Какая рыба самая полезная, а какая, напрот…
👁 32 632 просмотров
В Премиум-клубе сегодня выпуск с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Эмоциональные причины вечернего переедания. Где …
👁 32 618 просмотров
Всем привет! Что я сегодня хочу вам сказать... А что бы вы сами хотели бы от меня услышать? Представьте, что мы рядом. Много лет я даю з…
👁 32 596 просмотров
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск: «4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать» Преми…
👁 32 512 просмотров
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами Всем привет! Желаю вам замечательного весенне…
👁 32 502 просмотров
А сегодня в Премиум-клубе 2-я часть серии вебинаров с инфекционистом О. А. Кудрей: «Как надежно защитить себя от паразитов? Факторы риска. …
👁 32 405 просмотров
Всем привет! Мы получили много сообщений о том, что вы хотели бы попасть на Курс, но он для вас дорогой. Я прекрасно вас понимаю. Именно поэ…
👁 32 378 просмотров
Почему повышается холестерин: 12 основных причин и 8 простых, но суперэффективных решений Всем привет! Приходится все чаще возвращаться к …
👁 32 287 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 747 · +214/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 203 364 · +6 376/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 118 · +619/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 150 788 · +1 912/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 505 · -804/7д
🏷 Темы и теги
#коррекция веса #пищевое поведение #здоровое питание #психология похудения #дарья савельева #осознанная жизнь #Медицина
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,439,744 постам из 202,229 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.