Как настроить чистое питание под свои задачи и получить отличные результаты по весу, самочувствию и здоровью?
В этом видео рассказываю:
🔹 Как правильно пользоваться готовыми мен…
Читать далее →
Девочки, успешного старта! Как видите, планы – это не только для новичков. Ветеранам тоже есть что подкорректировать с моей поддержкой. Отличное начинание
Читать далее →
Искусство принятия: как перестать сливать энергию в никуда?
Искусство принятия: как перестать сливать энергию в никуда? Пост для еженедельных отчетов к челленджу «Победи Зеленую Лягушку»
Всем привет!
Как прошла летняя неделя челленджа, друзья?
✅ Что вас усилило и приблизило к цели?
❌ Что помешало? Это не проблема, а точка роста.
🐸 Как там Лягушенция поживает?
А я пишу вам, как и всегда, на тему, которую неделю гоняю в голове.
https://dzen.ru/a/al3k7wYIc3Xu7AyS
Как составить меню для похудения на каждый день: готовые завтраки, обеды, ужины и мои лучшие овсяноблины
Всем привет!
Завершаем трехсерийный мини-практикум Системы.
✅Мы уже п…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня продолжение моих ответов на вопросы практиков, которые применяют готовые планы питания на неделю:
«Готовые планы питания: как все сделать правильно? Замен…
Читать далее →