Д
@dashasotaya

Даша Сотонина/Про еду, семью и загородную жизнь

@dashasotaya 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 90 дн.

Привет, я Даша. Здесь делюсь нашей жизнью в небольшой станице Адыгеи: строим дом своими руками, готовим простые и вкусные блюда, растим детей и наслаждаемся природой. Муж воплощает идеи, а я вдохновл…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.8K
Подписчиков
+8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +107
+62
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+0.4%
% роста за 7 дней
В категории: +6.58%
57.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
57.0%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 181–452 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#1264
место в категории
3.8K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+62
прирост за 30 дней
в категории: +443
90
дней в каталоге
с 24.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 62 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-73341709881363
Username@dashasotaya
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 806
Прирост 7д+8 (0.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с24.04.2026
Последний пост02.07.2026 19:53
Ссылка MAXhttps://max.ru/dashasotaya
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Даша Сотонина/Про еду, семью и загородную жизнь — это личное пространство, где автор делится повседневными радостями и вызовами жизни в Адыгее. Даша рассказывает о строительстве собственного дома, обустройстве участка и приготовлении еды из местных продуктов. Здесь нет постановочных сцен: только реальные истории о том, как семья своими руками создает уют в станице.В отличие от глянцевых блогов, канал делает акцент на процессе. Даша показывает, как муж берется за сложные проекты — от ремонта до садовых работ, а она находит время для хобби, ухода за собой и общения с подписчиками. Это честный взгляд на загородную жизнь без прикрас, но с большой любовью к своему делу.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют текстовые посты и видео, в которых Даша делится личным опытом. Например, недавно она рассказывала о том, как включила в рутину сыворотку для роста ресниц TopLash, чтобы восстановить ресницы после ежедневного макияжа. Такие детали делают канал близким многим женщинам, которые ищут баланс между бытом и заботой о себе.Также на канале появляются короткие ролики из жизни станицы, обсуждения бытовых мелочей (вроде пропажи комментариев под кружочками) и юмористические заметки о походах в поликлинику. Даша не боится шутить над собой и делиться не только успехами, но и курьезами. Это создает атмосферу доверия и дружеского общения.Аудитория и подписчикиКанал насчитывает 1 806 подписчиков и стабильно растет: за последние 30 дней прибавилось 62 человека. Несмотря на скромные цифры, аудитория активная: Даша часто обсуждает с подписчиками их опыт, отвечает на вопросы и реагирует на комментарии. Канал занимает 1264 место в категории «Кулинария» из 3805 каналов, что выше среднего уровня.Интересно, что Даша не ограничивается кулинарией: её контент охватывает темы семьи, строительства и саморазвития. Поэтому подписчики — это не только любители рецептов, но и те, кто интересуется загородным образом жизни, ремонтом и материнством. Канал привлекает женщин от 25 до 45 лет, которые ищут вдохновение для своих проектов.Почему стоит подписатьсяЕсли вы мечтаете переехать за город или уже живете в своем доме, канал Даши станет источником идей и поддержки. Она доказывает, что даже без огромного бюджета можно создать красивое пространство вокруг себя. Кроме того, Даша делится проверенными рецептами и лайфхаками по уходу, которые легко повторить.Подписавшись на @dashasotaya, вы попадете в сообщество единомышленников, где ценят искренность и труд. Здесь нет навязчивой рекламы — только партнёрские интеграции, которые органично вписаны в повествование. Канал подходит для тех, кто устал от идеальных картинок и хочет видеть настоящую жизнь с её плюсами и минусами.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
433.3K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
204K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
199.6K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 178 постов Свежий пост: 2 дн. назад ~1.13 постов/сут. (30 дн.)
21.07.2026 12:27
Я стала замечать, что от ежедневного макияжа и постоянного использования туши, ресницы становятся ломкими и теряют свою густоту и объем. Поэтому включила в свою ежедневную рутину сыворотку для роста ресниц TopLash. С ней ресницы не только достигают максимально возможной длины, но и становятся гуще, плотнее и крепче! Наносится она буквально за несколько секунд. А еще важно, что составе нет гормонов , сыворотка работает благодаря комплексу пептидов и растительных экстрактов, поэтому подходит даже для чувствительных глаз. Ссылка на сыворотку на ВБ 👇 https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?s…
— 838
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
34
Активных дней
13 из 30
Среднее в активный день
2.6
Лучшее время
Вторник 20:00
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
4
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
2
Лучшее время
Вторник 20:00
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
124
Активных дней
42 из 90
Среднее в активный день
3
Лучшее время
Вторник 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

https://vk.ru/clip-211525175_456240472?c=1
♥ — · 1 077 просм.→
Под кружочками опять комментарии пропали что ли )
♥ — · 1 027 просм.→
Я стала замечать, что от ежедневного макияжа и по…
♥ — · 838 просм.→
Косметолог скинула «до»
♥ — · 2 106 просм.→
Ездили сегодня на осмотр и укол антибиотика . Все…
♥ — · 2 026 просм.→
Вот такой компанией отправились в Майкоп сегодня
♥ — · 1 387 просм.→
https://vk.ru/clip-211525175_456240377?c=1
♥ — · 1 206 просм.→
https://vk.ru/clip-211525175_456240422?c=1
♥ — · 1 173 просм.→
https://vk.ru/clip-211525175_456240472?c=1
♥ — · 1 077 просм.→
Под кружочками опять комментарии пропали что ли )
♥ — · 1 027 просм.→
Такого еще не было! FitStars решили устроить наст…
♥ — · 1 022 просм.→
Я стала замечать, что от ежедневного макияжа и по…
♥ — · 838 просм.→
У мамы уже клубника 🍓 в теплице
♥ — · 3 562 просм.→
Скажите, вам в каком формате мои кружочки отправл…
♥ — · 2 919 просм.→
Отнесла в теплицу обогреватель 😁теперь переживают…
♥ — · 2 873 просм.→
Вот подруге записывала 😁
♥ — · 2 860 просм.→
Тонировка и подстригли кончики ✅
♥ — · 2 845 просм.→
Май 2025/2026
♥ — · 2 722 просм.→
Грязь на земле 😁грязь на полу , ну вы поняли
♥ — · 2 713 просм.→
Ссылка на триммер : https://vk.ru/clip-211525175_…
♥ — · 2 532 просм.→
https://vk.ru/clip-211525175_456240050?c=1
♥ — · 2 524 просм.→
https://vk.ru/clip-211525175_456240066?c=1
♥ — · 2 506 просм.→
Доброе утро ☀️
♥ — · 2 397 просм.→
Что вы знаете о сервисе ?
♥ — · 2 211 просм.→
Девочки , у кого есть садовый измельчитель? И как…
♥ — · 2 192 просм.→
Только один перец кто-то сожрал 😁
♥ — · 2 173 просм.→
Как вам черешня в этом году ? 😁клубника сгнила , …
♥ — · 2 161 просм.→
Дошла до грядок 😁
♥ — · 2 123 просм.→
С Днём Победы 🤍с праздником
♥ — · 2 113 просм.→
Не долго музыка играла…
♥ — · 2 108 просм.→
Косметолог скинула «до»
♥ — · 2 106 просм.→
https://vk.ru/wall-211525175_6325
♥ — · 2 099 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 233 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 12:27
Я стала замечать, что от ежедневного макияжа и постоянного использования туши, ресницы становятся л
838
Пост 2 · 20.07 17:53
Под кружочками опять комментарии пропали что ли )
1 027
Пост 3 · 20.07 12:08
https://vk.ru/clip-211525175_456240472?c=1
1 077
Пост 4 · 20.07 08:39
Без текста
988
Пост 5 · 14.07 10:35
Сходила в поликлинику, получила заряд положительных эмоций
1 214
Пост 6 · 13.07 16:48
Такого еще не было! FitStars решили устроить настоящий праздник для каждого, кто хочет заботиться о
1 022
Пост 7 · 13.07 09:57
Без текста
1 156
Пост 8 · 11.07 09:13
15 лет 💛
1 875
Пост 9 · 09.07 14:22
Ездили сегодня на осмотр и укол антибиотика . Все хорошо ☺️
2 026
Пост 10 · 07.07 17:48
Наконец-то бассейн нормального цвета 😁
1 348
Пост 11 · 06.07 12:52
https://vk.ru/clip-211525175_456240422?c=1
1 173
Пост 12 · 06.07 10:32
А Лёву оставили на ампутацию пальца 😢
1 348
Пост 13 · 06.07 10:31
С Настей начали проходить медкомиссию , вот что сказал окулист
1 318
Пост 14 · 06.07 10:31
Вот такой компанией отправились в Майкоп сегодня
1 387
Пост 15 · 02.07 19:53
Кайф не залипнуть в телефоне и плодотворно поработать 💪🏻😁
1 451
Пост 16 · 30.06 20:23
Косметолог скинула «до»
2 106
Пост 17 · 30.06 17:27
Без текста
1 242
Пост 18 · 30.06 17:23
Без текста
926
Пост 19 · 30.06 17:22
Без текста
843
Пост 20 · 30.06 17:21
Без текста
950
Пост 21 · 30.06 17:20
Без текста
961
Пост 22 · 30.06 14:10
Без текста
1 099
Пост 23 · 30.06 14:09
Вот это я охренела 😁
1 263
Пост 24 · 27.06 10:00
Без текста
1 054
Пост 25 · 27.06 09:59
Без текста
1 089
Пост 26 · 27.06 09:58
Без текста
995
Пост 27 · 26.06 13:54
Без текста
1 070
Пост 28 · 26.06 13:53
Без текста
1 062
Пост 29 · 26.06 10:53
Без текста
1 150
Пост 30 · 25.06 10:14
https://vk.ru/clip-211525175_456240377?c=1
1 206
Пост 31 · 25.06 08:31
Без текста
1 106
Пост 32 · 25.06 08:20
Без текста
1 089
Пост 33 · 25.06 07:54
Сегодня написали со стоматологии для подтверждения записи и я немного обалдела
1 211
Пост 34 · 25.06 07:21
Доброе утро ☀️
1 235
Пост 35 · 22.06 20:10
1 мл в губы (не пугайтесь отека, хотя мне и с отеком нравится 😁) и ботокс по лицу . Через 2 недели у
1 682
Пост 36 · 22.06 08:08
Без текста
1 133
Пост 37 · 22.06 08:07
Без текста
1 153
Пост 38 · 22.06 08:06
Без текста
1 150
Пост 39 · 19.06 16:08
Теперь и в канал в ВК можно записывать кружочки https://vk.ru/im/channels/-231580180 Так же заходите
1 713
Пост 40 · 15.06 12:31
🏃‍♀️ Лето уже началось, а значит самое время заняться собой. Не с понедельника, не с осени и не посл
1 565
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.28
✅ стабильно
Охват от аудитории
70.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @dashasotaya
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~271
Аудитория 1.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#загородная жизнь #рецепты #строительство дома #семья #адыгея #лайфхаки #уход за собой #вдохновение
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Даша Сотонина/Про еду, семью и загородную жизнь»
Какие рецепты чаще всего публикует Даша Сотонина?
В канале можно найти рецепты простых и сытных блюд для семьи, которые готовятся из доступных продуктов. Даша делится как повседневными обедами, так и заготовками на зиму, адаптированными под загородные условия.
Полезен ли канал для тех, кто только планирует переезд за город?
Да, очень. Даша честно рассказывает о сложностях строительства и обустройства дома, о том, с какими неожиданностями сталкивается семья. Это помогает новичкам избежать типичных ошибок и морально подготовиться.
Есть ли в канале видеоуроки или мастер-классы?
Периодически появляются короткие видео в формате VK Клипов, где показаны процессы приготовления еды или этапы строительства. Полноценных уроков пока нет, но контент очень наглядный.
Как часто выходят новые посты?
Публикации появляются несколько раз в неделю, но иногда бывают паузы. Даша старается поддерживать регулярность, но семья и бытовые дела остаются в приоритете.
Можно ли задать вопрос Даше лично?
Да, под постами часто идут обсуждения, и автор отвечает на комментарии. Также для деловых вопросов есть контакт менеджера, указанный в описании канала.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.