К
@daj_ugla

Как похудеть

@daj_ugla 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 138 дн.

Канал @daj_ugla — это ваш персональный помощник на пути к идеальному телу. Здесь вы найдете вдохновляющие истории, практические рекомендации и поддержку единомышленников. Подписывайтесь, чтобы захоте…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
196
Подписчиков
+36
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +100
+50
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+26.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.54%
🔍 Позиция в категории
#2432
место в категории
3.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+50
прирост за 30 дней
в категории: +442
138
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 50 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-68443608347994
Username@daj_ugla
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков196
Прирост 7д+36 (26.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост16.06.2026 06:20
Ссылка MAXhttps://max.ru/daj_ugla
📄 О канале
Канал «Как похудеть» — это ежедневный источник вдохновения и практических знаний для тех, кто хочет похудеть без насилия над собой. Мы публикуем короткие и ёмкие посты 3-4 раза в день: советы по питанию, лайфхаки для здорового образа жизни, разбор психологических ловушек, которые мешают сбросить вес, и реальные истории с мотивацией. Контент подходит как новичкам, так и тем, кто уже на пути к цели. Каждая заметка — шаг к осознанному питанию и стройности. Присоединяйтесь, чтобы получить поддержку сообщества и найти свой путь к здоровому телу.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
432.8K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
203.8K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
199.7K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @daj_ugla
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~29
Аудитория 196
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#похудение #мотивация #здоровый образ жизни #советы по питанию #психология похудения
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Как похудеть»
Что такое канал «Как похудеть»?
«Как похудеть» — Канал @daj_ugla — это ваш персональный помощник на пути к идеальному телу. Здесь вы найдете вдохновляющие истории, практические рекомендации и поддержку единомышленников. Подписывайтесь, чтобы захотеть и похудеть вместе с нами! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 196 подписчиков.
В какой категории находится канал «Как похудеть»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Как похудеть»?
На канал «Как похудеть» подписаны 196 человек. За последние 7 дней прирост составил +36.
Когда канал «Как похудеть» появился в каталоге?
Канал «Как похудеть» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.