Когда-то 15 лет назад я занималась с тренером, который готовил бодибилдеров к соревнованиям. Мракобесия тогда было много. Но он сказал очень важную мысль, которая засела в подкорку: «Сразу видно человека, который похудеет, будет стабильным в спорте и вообще достигнет успеха по жизни: он обычно, приходя в зал, быстро начинает есть одно и то же».
И вот завтракая в 100+ день подряд геркулесом (60 гр геркулеса + 5 масла + 90 гр безлактозного молока), я вспоминаю слова моего нынешнего тренера: «пауэрлифтинг — это монотонное повторение изо дня в день». И понимаю, что так во всей жизни, от ведения блога, до занятий спортом.
Если человек начинает похудение с сооружения сложных пп-рецептов — он почти всегда очень быстро срывается. Если человек ежедневно ест одно и то же, без фантазии, меняя 150 гр курицы на 150 гр рыбы, а 60 гр риса на макароны. Если он делает одно и то же стабильно — скорее всего и добьётся успеха. И даже если вспомнить большинство иконических женщин, типа Монро или Софи Лорен, мы их запоминаем потому, что их образ эволюционировал, но в принципе был стабильно одинаковый.
То же самое касается и ухода за кожей: если каждый день делать одно и то же подходящими средствами, эффект будет куда лучше, чем скакать с банки на банку. И из этого рождается внутриличностный конфликт любого бьюти-блогера, который имеет в голове чуть больше, чем потреблянскую подборку новинок косметики.
/заплакала от того, какая умная и глубокая личность
Другие главы канала «Косметический маньяк»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 14.05.2026
Сегодня с утра писала длинный текст про историю кислот в косметологии и почему э…
Глава от 13.05.2026
День 57 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день»
Два дня пр…
Глава от 12.05.2026
За свою жизнь я прочитала несколько учебников для вузов по физиологии и анатомии…
Глава от 11.05.2026
В нашем доме сниженной бьюти-ответственности более 100, возможно, более 150 пома…
Глава от 10.05.2026
База выглядит так. Заплакала
Глава от 08.05.2026
Мы дожили до светлых дней, когда пробники косметики вкладывают в заказы из «Янде…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,942,306 постов
из 198,926 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские посиделки, мода, еда, бьюти, роскошь б…
👥 68 800 · +368/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр ногти дизайн ногтей фото идеи весна лето 2026 красивый модный короткий длинный квадрат миндаль гель лак наращивание френч накладные новинки нежный цвет черные кра…
👥 62 524 · +1 844/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 55 743 · +3 352/7д
@beauty_checklist
Мусим Ашуров
Мусим Ашуров — твой проводник в мир красоты и стиля от AdrenalinHouse и Никиты Шульгина. Здесь ты найдешь свежие beauty-чеклисты, секреты ухода и вдохновение для ежедневн…
👥 39 242 · +292/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой путеводитель в мир моды и красоты! Свежие тренды, стильные образы и секреты ухода. Вдохновляйся каждый день, будь в центре внимания. Подписывайся…
👥 37 936 · +1 283/7д
@emyasheva_life
Emyasheva Life
Большая семья: три дочки и сыночек Наши путешествия, большой ремонт, лучшие подборки книг, простые рецепты, смешные ролики и правильные ценности! Реклама https://max.r…
👥 34 641 · +477/7д
Популярные посты канала «Косметический маньяк»
День 23 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день»
Посмотрела цены на модные жакеты в азиатском стиле. Охренела и решила,…
👁 5 902 просмотров
Моя новая любовь помада-кликер Love generation.
Wet dream 05 rose
Ну сестры, это идеальный нюд, без вариантов. Очень красиво.
👁 5 896 просмотров
Отвечаю на вопрос из комментариев про базовый минимум ухода за кожей 35+ лет.
Какой базовый минимум ухода должен быть у женщины в 35+ лет? …
👁 5 818 просмотров
Ну что, сестры, как быть джентельменом, когда ты кобра?
Сводила костюмчик на присед. Всем очень понравилось! 😃Показываю какие у меня длинны…
👁 5 806 просмотров
Что слышит новый подписчик, когда я пытаюсь пояснить за свой двадцатиэтапный уход:
👁 5 805 просмотров
Удивительный для многих факт: у меня практически никогда не успевает стухнуть уход для лица. Я использую до конца все банки, которые остаютс…
👁 5 779 просмотров
Муж решил выучить исландский. Сейчас проходит фонетику в онлайн-группе. Поэтому пару раз в неделю по квартире разносятся такие звуки, будто …
👁 5 766 просмотров
День 21 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день»
Потреяла от костюма пояс, переодеваться было некогда, поэтому живем по…
👁 5 708 просмотров
Несколько недель тестировала сыворотку для губ ANUA PDRN LIP SERUM.
И первое, что могу про нее сказать: это не сыворотка.
Мы привыкли, чт…
👁 5 707 просмотров
День 24 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день».
Делаем вид, что вчера не забыла выложить фото.
Впервые в этом году гу…
👁 5 699 просмотров
Ну это приколдес, сестры! На днях меня научили пользоваться лаком для волос!
Ходила на мероприятие Holika Holika, посвященное линейке для во…
👁 5 692 просмотров
День 25 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день»
Кому-то не понравится, а мне очень нравится мой лук сегодня. Даже жаль…
👁 5 679 просмотров
НЕОЧЕВИДНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ВЛИЯНИЯ СИЛОВЫХ НА ВНЕШНОСТЬ И КОЖУ ЖЕНЩИНЫ
1. На самом деле кожа на первом этапе может испортиться, но примерно чер…
👁 5 651 просмотров
Бренд 4FRESH стремительно появился в моем информационном поле. И стал мелькать везде. И я тоже жертва маркетинга, присмотрелась повнимательн…
👁 5 647 просмотров
В комментариях пошла речь про шмотки.
Давно хотела написать, но не доходили руки.
Где-то полгода назад Даша открыла мне бренд Nume.
Это со…
👁 5 613 просмотров
В маленький юбилей день 20 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день» я сделала это. Я купила его.
Хочу сказать, что сест…
👁 5 600 просмотров
Пирамида админа би лайк
👁 5 595 просмотров
Вот эту утреннюю маску Т2-косметика я люблю за два факта:
— представляет собой густой толстый гель, который просто превосходно проводит все…
👁 5 581 просмотров
День 19 из 100 челленджа «Одеваюсь и крашусь по-разному каждый день».
Как сказала бы одна ЯРКАЯ БЛОНДИНКА, которая реально умеет одеваться,…
👁 5 571 просмотров
Два простых лайфхака, которые мне на самом деле очень даже помогли.
1. Держать в ванной спиртовой антисептик-спрей, чтобы он был под рукой. …
👁 5 563 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Косметический маньяк
Легендарный, неповторимый, бьютиголический и сатирический Косметический маньяк.
Я есть белое пальто!
Я есть белое пальто!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.