Утяжеленное одеяло Beauty Sleep: спасение для сна и ЗОЖ

Все изменения в моей жизни, весь безудержный ЗОЖ и веселье, даже более активное развитие блога началось с того, что я начала нормально спать.

Со сном, вернее, засыпанием, у меня была вечная какая-то катастрофа. И связана она, конечно, была с бесконечными стрессом, который нельзя убрать из жизни. И я уже говорила, что мне помогло, и сплю под утяжеленным одеялом Beauty Sleep. И для моего беспокойного сна это стало просто спасением. Я готова просто драться за это одеяло, так как оно реально работает.
Утяжеленные одеяла применяются в терапии глубокого сенсорного давления. Эта методика способствует повышению эндорфинов и серотонина в организме (гормонов счастья и удовольствия) и понижению кортизола, гормона стресса. И она доказанно может помочь людям с тяжелым засыпанием.
Сплю я под ним уже давно, года два. Но для гармонии в семье нужно, чтобы у вас было два разных одеяла. И так как муж мой уже спит на подушке Beauty Sleep (к вопросу о том, сестры, что быть мужем бьюти-блогера очень выгодно, всячески рекомендуйте своему). Теперь у него еще собственно утяжеленное одеяло.
Причем, в отличие от меня, у Дениса нет проблем со сном. НО! Денис как вы помните плотно сидит на курсе «антискуф» и также, как и я, по 7-8 часов в неделю занимается с тяжелыми весами в зале.
Эти же механизмы глубоко сенсорного давления помогают лучше восстанавливаться после тренировок. Так что если вы на ЗОЖе, вам вдвойне на самом деле полезно для уменьшения последствий крепатуры. Давление одеяла активирует парасимпатическую нервную систему (она же «отдыхай и переваривай»). Это снижает общий мышечный тонус и помогает снять ненужный спазм, который усиливает боль после тренировок и мешает кровотоку.
И почему мне особенно нравится для отдельного сна одеяло на 6 кг — это оптимальный вес, чтобы было комфортно и почувствовать вес. Но если вам нравится спать вместе, у Beauty Sleep есть одеяла на 9 кг.

У меня тут новенькое одеяло. Старое мы стирали несколько раз в машинке обычной, микрогранулы утяжеления равномерно распределены до сих пор, не сбились в кучу. У нас обычные одеяла куда быстрее портились. А вот новое утяжеленное одеяло, по-моему, сделано еще лучше, чем старое. Очень шелковистый материал, лиоцелл. Гранулы через него не чувствуются. И само одеяло на самом деле тонкое и дышащее.

Из всех приколдесов для увеличения качества сна (а мне даже девайсы на тест приходили — я их после неудачного теста возвращаю обратно) могу сказать, что по моему опыту утяжеленное одеяло — самая рабочая история. Советую.

Ну а на утяжеленное одеяло, как и на все товары Beauty Sleep, действует скидка 7% по моему промокоду КОСМЕТМЭН7 на сайте.