Как я отходил от ресторана с 3 звёздами Мишлен 🤣 Обратная сторона разгульной жизни в 40+ – это собирать себя по кусочкам после обильного ночного застолья, которое длилось до 23:00, когда обычно ты ужинаешь в 18:00, а в 22:00 уже спишь 🤣 Спасла меня любимая домашняя еда, приготовленная по философии нашей академии. Как показывает жизнь, с такой едой не нужны таблетки. Пример наших учениц Пример моего дяди Вовы
Как я сходил в ресторан с 3 звёздами Мишлен Девочки, если посещать общепиты, то только так, а не цезари с роллами есть через день, гробя здоровье за свои же деньги. Я бронировал столик за полгода, с нетерпением ждал, в итоге нам устроили 4-часовое гастрономическое шоу со спецэффектами. Да, это тоже не про пользу, но раз в пятилетку, чтобы впечатлить своего внутреннего ребёнка из дефицитных 80-90-х, МОЖНО!
«Ну хоть в чём-то нам легче, чем мужчинам» – подумали женщины про сердечно-сосудистые заболевания, но не тут-то было… Долгое время считалось, что инфаркты – это проблема чисто мужской части населения. А потом вдруг выяснилось: ⚠️ Женщины реже обращаются за помощью при первых симптомах, так как у них инфаркт часто проявляется не классической болью за грудиной, а одышкой, сильной усталостью, болью в спине или животе ⚠️ У женщин коронарные артерии более тонкие, поэтому атеросклероз в принципе протекает тяжелее ⚠️ У женщин риск закупорки сосудов РЕЗКО И В РАЗЫ возрастает после менопаузы Пока в ор…
