02.06.2026 11:59
Женское здоровье: как перестать терпеть и начать жить
Меня всегда удивляет, насколько женщины умеют терпеть. И насколько окружающие этим пользуются.
Нет сил? Потерпи.
Не спишь ночами? Потерпи.
Отёки, лишний вес, раздражительность? Потерпи.
Ну а что ты хотела, ты же женщина и такова плата за женственность, материнство, возраст.
И ведь самое страшное - многие в это верят и к этому привыкают.
Привыкают жить через силу. Привыкают просыпаться уже уставшими. Привыкают чувствовать себя плохо и считать это нормой. А потом удивляются, когда организм начинает буквально кричать о помощи.
Читаю канал Екатерины Волковой, гинеколога-эндокринолога с 19-летним стажем и поймала себя на мысли, что именно такого разговора о женском здоровье сегодня очень не хватает.
Спокойного. Профессионального.
Без страшилок и запугивания.
В свое время я писала ей каждый день, мне кажется: покажите, расскажите, объясните, пока разбиралась со своим женским здоровьем. Возможно вы не знаете, но пару лет назад у меня было опущение матки и даже ставили каркас ( металлическую сетку) для нее.
Такой бережный и грамотный подход как у Екатерины, сейчас редко встретишь.
Она простым и понятным языком объясняет важные вещи: как не пропустить гормональный сбой; почему появляются отёки и как их убрать; почему не получается похудеть; как сохранить нормальное самочувствие, а не выживать..
Отдельно хочу отметить её ‼️бесплатный онлайн-проект «Санаторий» - это 21 день для женщин, которые хотят разобраться с гормонами, приливами, тягой к еде, отёками и вечным состоянием «я больше не вывожу». Проходит раз в три месяца.
Когда я впервые попала туда, была очень удивлена, сколько там знаний, заботы и настоящей вовлечённости. Думаю повторить в июне.
Екатерина по-женски и по-врачебному рассказывает: что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше.
volkovaforwomen- канал, который должен быть у каждой девочки, девушки, женщины под рукой.
Нет сил? Потерпи.
Не спишь ночами? Потерпи.
Отёки, лишний вес, раздражительность? Потерпи.
Ну а что ты хотела, ты же женщина и такова плата за женственность, материнство, возраст.
И ведь самое страшное - многие в это верят и к этому привыкают.
Привыкают жить через силу. Привыкают просыпаться уже уставшими. Привыкают чувствовать себя плохо и считать это нормой. А потом удивляются, когда организм начинает буквально кричать о помощи.
Читаю канал Екатерины Волковой, гинеколога-эндокринолога с 19-летним стажем и поймала себя на мысли, что именно такого разговора о женском здоровье сегодня очень не хватает.
Спокойного. Профессионального.
Без страшилок и запугивания.
В свое время я писала ей каждый день, мне кажется: покажите, расскажите, объясните, пока разбиралась со своим женским здоровьем. Возможно вы не знаете, но пару лет назад у меня было опущение матки и даже ставили каркас ( металлическую сетку) для нее.
Такой бережный и грамотный подход как у Екатерины, сейчас редко встретишь.
Она простым и понятным языком объясняет важные вещи: как не пропустить гормональный сбой; почему появляются отёки и как их убрать; почему не получается похудеть; как сохранить нормальное самочувствие, а не выживать..
Отдельно хочу отметить её ‼️бесплатный онлайн-проект «Санаторий» - это 21 день для женщин, которые хотят разобраться с гормонами, приливами, тягой к еде, отёками и вечным состоянием «я больше не вывожу». Проходит раз в три месяца.
Когда я впервые попала туда, была очень удивлена, сколько там знаний, заботы и настоящей вовлечённости. Думаю повторить в июне.
Екатерина по-женски и по-врачебному рассказывает: что происходит с телом и какие шаги могут помочь чувствовать себя лучше.
volkovaforwomen- канал, который должен быть у каждой девочки, девушки, женщины под рукой.