У людей с зависимостью от рилсов снижена активность лобной доли мозга.
Учёные доказали, что короткие вертикальные видео разрушают мозг: со временем становится сложнее фокусироваться, контролировать себя и принимать решения.
Это не просто привычка — на физическом уровне концентрироваться на сложных задачах становится почти невозможно. Мозг привыкает к дешёвому дофамину и перестаёт эффективно подавлять импульсивные желания.
Россия изнутри