Н
@club906090

Низкокалорийные рецепты 906090

@club906090 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 139 дн.

Канал «Низкокалорийные рецепты 906090» (username @club906090) в мессенджере MAX — это источник вдохновения для тех, кто следит за фигурой и хочет питаться вкусно без лишних калорий. Здесь собраны рец…

882
Подписчиков
+14
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +107
+42
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+1.6%
% роста за 7 дней
В категории: +6.56%
🔍 Позиция в категории
#1660
место в категории
3.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+42
прирост за 30 дней
в категории: +443
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 42 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.74)
Тренд на основе 5 точек. Аудитория растёт на 2 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68573081695728
Username@club906090
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков882
Прирост 7д+14 (1.6%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост15.04.2026 12:24
Ссылка MAXhttps://max.ru/club906090
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Низкокалорийные рецепты 906090» (username @club906090) в мессенджере MAX посвящён кулинарии для здорового образа жизни. Основная цель — делиться рецептами, которые позволяют наслаждаться едой без ущерба для фигуры. В каждом посте — блюда с пониженной калорийностью, но с сохранением вкуса и питательности.Автор канала делает акцент на простых и доступных ингредиентах, чтобы каждый мог повторить рецепт дома. Тематика охватывает завтраки, обеды, ужины и перекусы — всё, что нужно для сбалансированного питания. Канал подходит как новичкам в ПП, так и опытным приверженцам здорового рациона.Какой контент публикуетсяНа канале регулярно выходят посты с пошаговыми рецептами низкокалорийных блюд. Примеры: салаты, супы, горячее из курицы или рыбы, десерты без сахара. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и указанием калорийности на порцию.Помимо рецептов, публикуются советы по выбору продуктов и замене высококалорийных ингредиентов. Контент ориентирован на практическую пользу: минимум теории, максимум готовых решений для ежедневного меню. Посты оформлены лаконично, без лишней воды.Аудитория и подписчикиКанал привлекает людей, которые стремятся похудеть или поддерживать вес, а также всех, кто интересуется принципами правильного питания. Аудитория активно растёт: за последние 30 дней число подписчиков увеличилось на 42 человека, а за неделю — на 14. Это говорит о востребованности контента и доверии к каналу.В категории «Кулинария» каталога MAX канал занимает 1651 место из 3784, что выше среднего показателя (6046). Такая позиция подтверждает, что «Низкокалорийные рецепты 906090» — заметный игрок в своей нише, несмотря на скромное число подписчиков на старте.Почему стоит подписатьсяПодписка на @club906090 — это возможность получать готовые идеи для лёгких блюд без долгих поисков в интернете. Канал помогает экономить время на планировании рациона и вдохновляет на кулинарные эксперименты. Все рецепты проверены и адаптированы для домашней кухни.Кроме того, канал поддерживает мотивацию: видя регулярные публикации про ПП, легче придерживаться здорового питания. Если вы ищете способ разнообразить меню без лишних калорий, «Низкокалорийные рецепты 906090» станет полезным помощником в мессенджере MAX.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За короткое время он сумел собрать аудиторию в 882 подписчика, что указывает на интерес к теме низкокалорийного питания. Несмотря на отсутствие архива публикаций, активный прирост подписчиков свидетельствует о качественном контенте.Название «906090» отсылает к классическим параметрам фигуры, что подчёркивает направленность канала на стройность и здоровье. В сочетании с категорией «Кулинария» это создаёт чёткий и запоминающийся образ — рецепты для тех, кто хочет быть в форме.
💰 Размещение рекламы в @club906090
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~132
Аудитория 882
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Низкокалорийные рецепты 906090»
Что такое канал «Низкокалорийные рецепты 906090»?
«Низкокалорийные рецепты 906090» — Канал «Низкокалорийные рецепты 906090» (username @club906090) в мессенджере MAX — это источник вдохновения для тех, кто следит за фигурой и хочет питаться вкусно без лишних калорий. Здесь собраны рецепты, которые помогут разнообразить рацион и поддержать здоровый образ жизни. Подписывайтесь, чтобы каждый день получать новые идеи для лёгких и сытных блюд. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 882 подписчиков.
В какой категории находится канал «Низкокалорийные рецепты 906090»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Низкокалорийные рецепты 906090»?
На канал «Низкокалорийные рецепты 906090» подписаны 882 человек. За последние 7 дней прирост составил +14.
Когда канал «Низкокалорийные рецепты 906090» появился в каталоге?
Канал «Низкокалорийные рецепты 906090» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.