Т
@club229397949

Трезвость — путь к себе

@club229397949 🧠 Психология RU в каталоге 154 дн.

Канал «Трезвость — путь к себе» (@club229397949) — это сообщество, где трезвость рассматривается как естественное состояние, а не как ограничение. Здесь говорят о привычках, мышлении, самообмане и пр…

1K
Подписчиков
+30
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +4
+121
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +145
+3.2%
% роста за 7 дней
В категории: +7.74%
25.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#380
место в категории
1.8K каналов
×0.7
к среднему по категории
среднее: 1.5K подп.
+121
прирост за 30 дней
в категории: +145
154
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 816 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 121 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-68696188070492
Username@club229397949
Тематика🧠 Психология
Подписчиков1 027
Прирост 7д+30 (3.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост27.06.2026 00:57
Ссылка MAXhttps://max.ru/club229397949
📄 О канале
Пространство для осознанной жизни
Канал «Трезвость — путь к себе» в мессенджере MAX — это не просто лента публикаций, а живое сообщество, объединяющее людей, которые стремятся к трезвости как к естественному состоянию. Здесь не навязывают догмы и не читают морали — вместо этого предлагают заглянуть внутрь себя, разобраться в собственных привычках и понять, что именно толкает к самообману.
Автор канала поднимает глубокие темы: почему мозг подменяет желание отдохнуть тягой к бокалу, как алкоголь становится участником семейных праздников и почему трезвость пугает в новых отношениях. Эти размышления находят отклик у подписчиков — за последний месяц аудитория выросла на 121 человека, а за неделю — на 30 человек. Канал активно развивается, и это говорит о его ценности для людей, ищущих поддержку на пути к осознанности.
О чём говорят в сообществе
Контент канала строится вокруг нескольких ключевых тем: привычки, мышление, самообман и причины зависимости. Каждая публикация — это повод задуматься, а не просто прочитать очередную статью. Например, автор разбирает, почему человеку кажется, что бокал нужен не ради алкоголя, а чтобы «выдохнуть», и как на самом деле работает этот механизм.
Особое внимание уделяется социальным аспектам: как говорить о трезвости с близкими, как вести себя на праздниках, где алкоголь считается обязательным атрибутом, и как строить отношения, не полагаясь на «расслабляющий» эффект спиртного. Эти темы близки многим, поэтому канал становится местом, где можно найти понимание и поддержку.
Фокус-группы и практическая помощь
Помимо публикаций, канал предлагает подписчикам участие в закрытых фокус-группах. Это формат, где участники могут глубже проработать свои вопросы, получить обратную связь и поддержку от единомышленников. Недавно автор объявлял донабор в такую группу, и все места были быстро заняты — что говорит о высоком спросе на практическую работу.
Сейчас готовится новый проект в другом формате, с другими задачами и возможностями. Подробности будут объявлены позже, но уже ясно: канал не стоит на месте и постоянно ищет новые способы помочь людям на их пути. Для тех, кто хочет начать с малого, это отличная возможность присоединиться к сообществу и следить за обновлениями.
Аудитория и атмосфера
На канале уже более 1000 подписчиков, и это не просто цифра — это люди, которые активно участвуют в обсуждениях, делятся опытом и задают вопросы. Атмосфера в сообществе — дружелюбная и безопасная: здесь не осуждают, не читают нравоучений, а помогают разобраться в себе. Это особенно важно для тех, кто только начинает свой путь к трезвости и боится столкнуться с непониманием.
Канал занимает 380-е место в категории «Психология» среди более чем 1800 каналов, что подтверждает его значимость и качество контента. Прирост аудитории — +30 за неделю и +121 за месяц — говорит о том, что тема востребована, а подача материала находит отклик у читателей.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете место, где можно спокойно и без осуждения обсудить вопросы трезвости, зависимости и самопознания, — этот канал для вас. Здесь вы найдёте не сухие лекции, а живые размышления, которые помогут лучше понять себя и свои привычки. Канал «Трезвость — путь к себе» — это возможность сделать первый шаг к изменениям в поддерживающей среде.
Подпишитесь на @club229397949 в MAX и станьте частью растущего сообщества, где каждый может быть услышанным и понятым. Впереди — новые проекты и возможности, и лучшее время начать — сейчас.
Постов показано: 5 В архиве: 5 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
Набор в текущую фокус-группу закрыт. Спасибо всем, кто присоединился. Для тех, кто не успел, уже готовим следующий проект. Это будет новый формат с другими задачами и возможностями. Подробностями поделимся позже. Следите за обновлениями.
Сегодня открываем донабор в закрытую фокус-группу. Осталось всего 2 места. Если давно откладывали первый шаг возможно, это ваш момент. Старт уже сегодня. Вход — 1000 ₽. Пишите в личные сообщения: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJQ4AoGuefnLqgG3a7i7JYwPmLBAi4dyu6T4HjsQgjE2qctWAc
Рабочий день закончился. Ты не хочешь пить. Ты хочешь перестать думать. Но мозг уже подменил одно другим. Поэтому кажется, что бокал нужен не ради алкоголя. А чтобы наконец выдохнуть. Странно другое. Когда человек счастлив, он редко говорит: «Мне срочно нужно побыть с собой». А когда внутри тревога, пустота или раздражение, почти сразу появляется желание занять себя чем угодно. Сериалом. Телефоном. Едой. Алкоголем. Не потому что хочется именно этого. Потому что не хочется встретиться с тем, что происходит внутри. Алкоголь оказался самым удобным способом. Его не нужно объяснять. Наоборот. Если…
«Это просто традиция. Пусть ребенок увидит настоящий праздник». Так обычно объясняют День ВДВ, День пограничника и другие профессиональные даты, где алкоголь становится главным участником. Но ребенок видит совсем другое. Он видит, что взрослые, которых уважают за службу, смеются громче обычного, кричат, дерутся, купаются в фонтанах и с трудом стоят на ногах. И никто не говорит, что что-то пошло не так. Наоборот. Многие улыбаются, снимают на телефон и называют это атмосферой праздника. Так в детской голове появляется опасная связь. Алкоголь становится не проблемой, а частью взросления. Если пр…
Новые отношения в трезвости часто пугают не потому, что человек разучился знакомиться. А потому, что раньше алкоголь делал за него самую сложную работу. Он снимал неловкость, создавал ощущение близости за пару часов и помогал не замечать тревогу. Казалось, что симпатия возникла сама собой. На самом деле исчезал внутренний цензор. Когда алкоголя больше нет, оказывается, что знакомство начинается не с другого человека, а со своими чувствами. Не с вопроса “нравлюсь ли я?”, а с вопроса “почему мне так страшно, если меня не выберут?” Именно здесь многие попадают в старую ловушку. Они выбирают не т…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
Постов за период
5
Активных дней
2 из 30
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Понедельник 04:00
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
Постов за период
5
Активных дней
2 из 7
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Понедельник 04:00
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
Постов за период
5
Активных дней
2 из 90
Среднее в активный день
2.5
Лучшее время
Понедельник 04:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Новые отношения в трезвости часто пугают не потом…
♥ — · 316 просм.
«Это просто традиция. Пусть ребенок увидит настоя…
♥ — · 314 просм.
Рабочий день закончился. Ты не хочешь пить. Ты хо…
♥ — · 298 просм.
Сегодня открываем донабор в закрытую фокус-группу…
♥ — · 228 просм.
Набор в текущую фокус-группу закрыт. Спасибо всем…
♥ — · 151 просм.
Новые отношения в трезвости часто пугают не потом…
♥ — · 316 просм.
«Это просто традиция. Пусть ребенок увидит настоя…
♥ — · 314 просм.
Рабочий день закончился. Ты не хочешь пить. Ты хо…
♥ — · 298 просм.
Сегодня открываем донабор в закрытую фокус-группу…
♥ — · 228 просм.
Набор в текущую фокус-группу закрыт. Спасибо всем…
♥ — · 151 просм.
Новые отношения в трезвости часто пугают не потом…
♥ — · 316 просм.
«Это просто традиция. Пусть ребенок увидит настоя…
♥ — · 314 просм.
Рабочий день закончился. Ты не хочешь пить. Ты хо…
♥ — · 298 просм.
Сегодня открываем донабор в закрытую фокус-группу…
♥ — · 228 просм.
Набор в текущую фокус-группу закрыт. Спасибо всем…
♥ — · 151 просм.
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.24
✅ стабильно
Охват от аудитории
25.5%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @club229397949
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~154
Аудитория 1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Трезвость — путь к себе»
Что такое канал «Трезвость — путь к себе»?
«Трезвость — путь к себе» — Канал «Трезвость — путь к себе» (@club229397949) — это сообщество, где трезвость рассматривается как естественное состояние, а не как ограничение. Здесь говорят о привычках, мышлении, самообмане и причинах зависимости. Участники учатся понимать себя, принимать осознанные решения и находить опору внутри себя. Присоединяйтесь к растущему каналу в MAX — уже более 1000 подписчиков и активный прирост. Без осуждения и нравоучений. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 027 подписчиков.
В какой категории находится канал «Трезвость — путь к себе»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Трезвость — путь к себе»?
На канал «Трезвость — путь к себе» подписаны 1 027 человек. За последние 7 дней прирост составил +30.
Когда канал «Трезвость — путь к себе» появился в каталоге?
Канал «Трезвость — путь к себе» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.