Ч
@cherdaksoznaniya

Чердак сознания

@cherdaksoznaniya 🏥 Медицина RU в каталоге 123 дн.

«Чердак сознания» (@cherdaksoznaniya) — это личный канал Сергея, который работает в психодиспансере. Здесь он делится опытом о психиатрии, медицине, психологии и ментальном нездоровье без прикрас. По…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
23.5K
Подписчиков
+833
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +25
+2.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +115
+3.7%
% роста за 7 дней
В категории: +7.65%
4.6%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
4.6%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2.3K–5.9K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#53
место в категории
7.7K каналов
×24.3
к среднему по категории
среднее: 964 подп.
+2.2K
прирост за 30 дней
в категории: +115
123
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 681 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 24.3 раза превышает средний показатель по категории «Медицина» (964 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 2.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.77)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+62
Прирост в день
23.9K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 23 точек. Аудитория растёт на 62 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71512664201805
Username@cherdaksoznaniya
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков23 455
Прирост 7д+833 (3.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост07.07.2026 12:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/cherdaksoznaniya
📄 О канале
Канал «Чердак сознания» — это уникальное пространство, где практикующий психиатр Сергей делится профессиональным опытом и личными наблюдениями. Мы публикуем материалы 3-4 раза в неделю: разборы психических расстройств (депрессия, тревожность, биполярное расстройство, шизофрения), обзоры лекарств и терапий, реальные кейсы из диспансера, а также личные заметки о жизни с ментальными вызовами. Канал подходит для всех, кто интересуется психиатрией — от студентов-медиков до пациентов и их близких. Здесь нет стигмы и осуждения, только открытый диалог и научный подход. Подписывайтесь, чтобы разобраться в себе и мире ментального здоровья вместе с профессионалом.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
183.6K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
166.1K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
143K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
115.3K подп.
😂 Приколы
😂 Приколы
@top_fun
114.1K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 845 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~10 постов/сут. (30 дн.)
07.07.2026 12:00
Как справляться с СДВГ? ‼️СДВГ невозможно «победить» силой воли. Гораздо важнее научиться выстраивать жизнь так, чтобы мозгу было легче концентрироваться и не перегружаться. Цель — не стать идеальным, а найти систему, которая действительно работает именно для вас. ‼️Чем проще организация повседневных дел, тем легче сохранять фокус. Короткие списки задач, таймеры, напоминания и минимальное количество отвлекающих факторов помогают снизить нагрузку на внимание. ‼️Не оставайтесь с этим один на один. Работа с психотерапевтом, консультация профильного специалиста, а в некоторых случаях и медикамент…
— 451
Читать полностью → MAX
07.07.2026 10:04
Не все, кто рядом, — твои люди. Слова могут обмануть, поведение — нет. Человек проявляется не в обещаниях, а в действиях. Канал «Чердак сознания» Подпишись!
— 874
Читать полностью → MAX
07.07.2026 09:00
Начните жить иначе ❗️ Так, как всегда мечтали. Отбросьте страхи и сомнения, дайте волю своим желаниям и стремлениям. Только вы решаете, каким будет ваше завтра. Канал «Чердак сознания» Подпишись!
— 1 009
Читать полностью → MAX
07.07.2026 05:10
Алексей. 30 лет. Острое бредовое состояние. Его привезли ночью полицейские. Он разбил в съемной квартире всю сантехнику, кричал, что перекрывает газ на Земле. В приёмном покое он не дрался, но был крайне напряжён. Когда я попытался к нему подойти, он прошипел: «Не подходи, я сейчас работу конвейера сломаю». Первые два дня был ад. Алексей не спал. Он объяснял, что планета - это двигатель, а он Малый Тормозной Контролёр. Если он сойдет с места или закроет глаза, то Вселенная перегреется и взорвется. Дней через 10 я в очередную свою смену заглядываю в палату, а он сидит на кровати с абсолютно ос…
— 1 693
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
Постов за период
297
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
9.9
Лучшее время
Понедельник 07:00
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
Постов за период
66
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
9.4
Лучшее время
Понедельник 07:00
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
Постов за период
767
Активных дней
84 из 90
Среднее в активный день
9.1
Лучшее время
Понедельник 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Как залечить душевные раны? • Признать боль, не п…
♥ — · 3 359 просм.→
Секрет крепкого здоровья ума и тела — в умении не…
♥ — · 3 127 просм.→
«Везение» наступает после тщательной подготовки; …
♥ — · 3 112 просм.→
Типичные привычки неудачника: как их изменить? Фо…
♥ — · 3 088 просм.→
Как говорить убедительно ✅ Развивайте голос: регу…
♥ — · 3 065 просм.→
Почему жесты так важны? Задумывались ли вы, почем…
♥ — · 3 058 просм.→
Ну вот, действительно 🤣 Канал «Чердак сознания» П…
♥ — · 3 046 просм.→
3 вопроса, чтобы распознать ложь ❓ «Повтори ещё р…
♥ — · 3 046 просм.→
Вот именно! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 3 026 просм.→
Тот, кто указывает на твои недостатки, не обязате…
♥ — · 2 992 просм.→
Умное лицо - это еще не признак ума. Все глупости…
♥ — · 2 877 просм.→
Затяжное самогрызенье, по согласному мнению всех …
♥ — · 2 863 просм.→
Выберите понравившуюся картинку — и узнайте свой …
♥ — · 2 844 просм.→
Фраза «Что люди скажут?» — один из самых распрост…
♥ — · 2 814 просм.→
Дело не в мечтах, а в действиях. — Марк Кубан Кан…
♥ — · 2 801 просм.→
Спокойной ночи 🙌 хорошего вам сна ! Канал «Чердак…
♥ — · 2 792 просм.→
Не пытайтесь сразу быть «душой компании» — для ко…
♥ — · 2 776 просм.→
День 10. Марафон СНОВИДЕНИЙ. Сегодня показываю, в…
♥ — · 2 775 просм.→
Верно сказано! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 2 730 просм.→
Живите своей жизнью: у каждого свой путь 🧭 Мы час…
♥ — · 2 728 просм.→
Что первым вы увидели на изображении? — Лицо деву…
♥ — · 10 639 просм.→
😅 Главное — настрой! Канал «Чердак сознания» Подп…
♥ — · 10 306 просм.→
Лучший способ не разочароваться в своем плане — н…
♥ — · 10 241 просм.→
Когда люди говорят: «Я сделал всё, что мог», — эт…
♥ — · 10 228 просм.→
Не ждите идеального момента или безупречного выпо…
♥ — · 10 227 просм.→
Не нужно додумывать слишком много. Так ты создаеш…
♥ — · 10 226 просм.→
Иногда лучший способ изменить жизнь — перестать ж…
♥ — · 10 217 просм.→
Исследования в Психологии показали, что короткие …
♥ — · 10 204 просм.→
Интроекция — это психологический процесс, при кот…
♥ — · 10 195 просм.→
👌 Есть только настоящий момент Мы часто живём либ…
♥ — · 10 179 просм.→
Имейте твёрдый характер ☝️ Научитесь говорить «да…
♥ — · 10 177 просм.→
🤣😅 «Психолог года» Канал «Чердак сознания»
♥ — · 10 147 просм.→
Пациент на приёме у психолога: — Доктор, у меня п…
♥ — · 10 146 просм.→
Если Вы не будете менять самого себя, ничего вокр…
♥ — · 10 119 просм.→
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 10 004 просм.→
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
♥ — · 10 002 просм.→
Ловушка зоны комфорта Канал «Чердак сознания»
♥ — · 9 983 просм.→
Не насмехайтесь — друг над другом Ругань, обиды и…
♥ — · 9 952 просм.→
Если что-то не получается, то представь максималь…
♥ — · 9 928 просм.→
Что первым вы увидели на картинке? Птица Если вы …
♥ — · 9 926 просм.→
L-Теанин и экстракт валерианы. Продолжаем тему до…
♥ — · 46 199 просм.→
Завтра у Лены выписка. Казалось бы, хорошая новос…
♥ — · 46 138 просм.→
Рубрика Кино 🎥 идет полным ходом 🚀 Следующий наш …
♥ — · 45 117 просм.→
Про Лену и Рыжика, или как выглядят настоящие ант…
♥ — · 44 835 просм.→
Вечером привезли женщину 50 лет. Шизофрения. Остр…
♥ — · 44 749 просм.→
Если вы думаете, что делирий - это всегда про муж…
♥ — · 44 465 просм.→
Эксперимент с гигиеной сна. Мы тут с вами начали …
♥ — · 44 194 просм.→
Она приходит по утрам. Аккуратная, седые волосы у…
♥ — · 44 173 просм.→
Если вы думаете, что психические расстройства и д…
♥ — · 44 063 просм.→
Белая горячка - это не метафора. Это когда пылающ…
♥ — · 43 881 просм.→
Мысли об уб*йстве у наших больных. История с ново…
♥ — · 43 720 просм.→
В конце прошлой недели к нам поступил Иван Семёно…
♥ — · 43 686 просм.→
Рубрика Кино 🎥 не сбавляет своих оборотов 🚀 На оч…
♥ — · 43 550 просм.→
Как устроен ПНД? Один вчерашний комментарий побуд…
♥ — · 43 507 просм.→
Наша рубрика Кино 🍿 продолжает показывать все сам…
♥ — · 43 446 просм.→
Вчера привезли мужчину с тяжелой маниакальной фаз…
♥ — · 43 353 просм.→
Рассказываю про сегодняшний день. Сегодня у меня …
♥ — · 43 273 просм.→
Когда вы смотрите на красивую Холли Берри, и когд…
♥ — · 43 137 просм.→
К нам в диспансер пришел Андрей. С виду обычный с…
♥ — · 43 013 просм.→
Магний и сон. Продолжаем тему БАДов для сна. Магн…
♥ — · 42 979 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 161 просм./пост.
Пост 1 · 07.07 12:00
Как справляться с СДВГ? ‼️СДВГ невозможно «победить» силой воли. Гораздо важнее научиться выстраива
451
Пост 2 · 07.07 10:04
Не все, кто рядом, — твои люди. Слова могут обмануть, поведение — нет. Человек проявляется не в
874
Пост 3 · 07.07 09:00
Начните жить иначе ❗️ Так, как всегда мечтали. Отбросьте страхи и сомнения, дайте волю своим желани
1 009
Пост 4 · 07.07 05:10
Алексей. 30 лет. Острое бредовое состояние. Его привезли ночью полицейские. Он разбил в съемной ква
1 693
Пост 5 · 07.07 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 423
Пост 6 · 06.07 20:30
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 477
Пост 7 · 06.07 19:25
🤣🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 946
Пост 8 · 06.07 17:13
Григорий. 40 лет. Ночь, середина дежурства. В приёмное отделение заходит скорая, и первым делом я
2 121
Пост 9 · 06.07 16:20
Вы что-то не прошли ❗️ Ничто никогда не отпустит Вас, пока не научит Вас тому, чему должно научить.
2 044
Пост 10 · 06.07 15:30
От всякой беды есть два лекарства — время и молчание. — Александр Дюма Канал «Чердак сознания» Под
2 015
Пост 11 · 06.07 12:00
Не каждый совет действительно полезен Люди нередко дают советы, даже когда их никто не просил. Но э
1 900
Пост 12 · 06.07 10:04
Выбирай достойное, а не доступное. И ты получишь долговечное счастье, а не временное удовольствие.
2 051
Пост 13 · 06.07 09:00
Любовь — это не просто слова, это действия🙏 Мы не всегда говорим о своих чувствах, но каждый день д
2 264
Пост 14 · 06.07 05:10
Саша. 22 года. Мальчик из интеллигентной семьи с золотыми как у Купидона кудрями. Шизофрения. Когда
2 571
Пост 15 · 06.07 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 241
Пост 16 · 05.07 20:30
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 923
Пост 17 · 05.07 19:25
Наш выбор формирует наше будущее Чем осознаннее мы подходим к своим решениям, тем ярче и счастливее
2 316
Пост 18 · 05.07 17:13
Психологическая дистанция — ваша защита 🎭 Если человек грубит, не принимайте это на свой счёт и не
2 401
Пост 19 · 05.07 16:20
Конфабуляция — заполнение пробелов в памяти вымышленными событиями, которые человеку кажутся реальны
2 378
Пост 20 · 05.07 15:30
Всё, чего ты хочешь, находится по ту сторону страха. Рискуй — иначе всю жизнь будешь жалеть, что не
2 511
Пост 21 · 05.07 12:00
Обращай внимание на детали в разговоре Люди часто вскользь упоминают вещи, которые кажутся незначит
2 384
Пост 22 · 05.07 10:04
🤣🤣🤣 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 412
Пост 23 · 05.07 09:00
Когда вами пытаются манипулировать через жалость Фраза «Без тебя я не справлюсь» — не повод брать ч
2 463
Пост 24 · 05.07 05:10
День 14. Марафон СНОВИДЕНИЙ подходит к концу. Благодарю всех!!! Мы обязательно вернемся! Сегодня м
2 151
Пост 25 · 05.07 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 267
Пост 26 · 04.07 20:30
Доброй ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
1 893
Пост 27 · 04.07 19:25
Ошибки и путаница — это обязательная часть маршрута Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 593
Пост 28 · 04.07 17:13
Как уйти от неудобного вопроса Если не хотите отвечать сразу, незаметно верните разговор к предыдущ
2 478
Пост 29 · 04.07 16:20
И помните, что к каждому можно найти подход 😅 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 529
Пост 30 · 04.07 15:30
В суете повседневной жизни легко забыть о самом важном Работа, дела и постоянные заботы отнимают вр
2 587
Пост 31 · 04.07 12:00
Эффект бумеранга: всё, что мы делаем, рано или поздно возвращается • Злость нередко оборачивается ч
2 515
Пост 32 · 04.07 10:04
Как распознать обесценивание? 💭 Если после общения у вас: 🔻 портится настроение; 🔻 пропадает моти
2 509
Пост 33 · 04.07 09:00
Верно сказано ☝️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 552
Пост 34 · 04.07 05:10
День 13. Марафон СНОВИДЕНИЙ. Сегодняшняя ночь прошла удивительно тихо - без снов, без образов, без
2 354
Пост 35 · 04.07 04:08
С добрым утром! Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 166
Пост 36 · 03.07 20:30
Спокойной ночи! Хороших сновидений 🙌 Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 200
Пост 37 · 03.07 19:25
Не принимайте все проблемы слишком близко к сердцу. Они приходят и уходят, а мы остаёмся со своими п
2 568
Пост 38 · 03.07 17:13
Слово, которое мгновенно привлекает внимание Слово «важно» мы слышим с детства — дома, в школе, на
2 685
Пост 39 · 03.07 16:20
Фраза «Что люди скажут?» — один из самых распространённых способов манипуляции. Так человека пытаютс
2 814
Пост 40 · 03.07 15:30
Ловите послание ☝️ Канал «Чердак сознания» Подпишись!
2 694
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.3
✅ стабильно
Охват от аудитории
8%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @cherdaksoznaniya
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.5K
Аудитория 23.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#психиатрия #психология #ментальное здоровье #медицина #личный опыт
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.