22.07.2026 15:29
https://dzen.ru/video/watch/66bcad6b5ffd27598ae7f72a?rid=1557066392.813.1784734075514.25295&referrer_clid=2314040&
Рецепты от Души
Друзья, меня зовут Валентина. На канале «Рецепты от Души» (username @ch_60267c794bb3625faa7ca624) я делюсь простыми рецептами: выпечка, бюджетные блюда, праздничные меню. Готовим из доступных продукт…
2.3K
Подписчиков
+64
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +100
+827
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +442
+2.9%
% роста за 7 дней
В категории: +6.54%
27.0%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#1117
место в категории
3.8K каналов
×0.4
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
+827
прирост за 30 дней
в категории: +442
67
дней в каталоге
с 16.05.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 806 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 827 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 16.05.2026. Данные обновлены: 23 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 13 точек. Аудитория растёт на 11 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -74501187319088 |
| Username | @ch_60267c794bb3625faa7ca624 |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 2 309 |
| Прирост 7д | +64 (2.9%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 16.05.2026 |
| Последний пост | 05.07.2026 14:52 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/ch_60267c794bb3625faa7ca624 |
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «Рецепты от Души» посвящён домашней кулинарии. Автор, Валентина, публикует рецепты, которые легко повторить даже начинающим. Основной акцент — на простые и бюджетные блюда из доступных ингредиентов. В меню — выпечка, закуски, супы, десерты и варианты для праздничного стола. Например, недавно вышел рецепт кабачково-творожной пиццы: всего несколько компонентов, а результат — сытное и оригинальное блюдо.Отдельное внимание уделяется питанию при диабете. Валентина предлагает меню «Летнее» для диабетиков, где используются сезонные овощи. Это показывает, что канал полезен не только для общего круга подписчиков, но и для тех, кто следит за здоровьем. Рецепты сопровождаются пошаговыми инструкциями и советами по замене продуктов.Какой контент публикуетсяВ ленте канала — преимущественно текстовые посты с фотографиями готовых блюд. Каждый рецепт содержит список ингредиентов с точными пропорциями и последовательность действий. Например, для компота из ягод указано: вскипятить воду, добавить ягоды и сахар, варить 5–7 минут, затем добавить лимонную кислоту и настоять. Такая детализация помогает избежать ошибок.Помимо кулинарных публикаций, изредка встречаются рекламные посты (например, о Яндекс Книгах или онлайн-образовании). Однако основная тематика остаётся кулинарной. Канал не перегружен спамом — реклама занимает незначительную долю контента. Это важно для тех, кто хочет получать только полезные рецепты.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 2 309 человек. За последние 30 дней прирост составил 827 новых подписчиков, а за неделю — 64. Это говорит о стабильном росте интереса к контенту. Канал занимает 1112 место в категории «Кулинария» из 3792 каналов — выше среднего показателя (6 030). Аудитория активно реагирует на рецепты, что подтверждается динамикой подписок.Подписчики — это люди, которые ищут простые и доступные рецепты для ежедневного приготовления. Многие из них — хозяйки с небольшим бюджетом или те, кто хочет разнообразить рацион без сложных техник. Канал привлекает как новичков, так и опытных кулинаров, ценящих лаконичные инструкции.Почему стоит подписатьсяКанал «Рецепты от Души» — это не просто сборник рецептов, а практическое руководство по бюджетной кулинарии. Валентина делится личным опытом, показывая, как из простых продуктов приготовить вкусные блюда. Например, кабачково-творожная пицца — яркий пример того, как заменить дорогие ингредиенты на доступные без потери вкуса.Подписка даёт доступ к регулярным обновлениям (хотя сейчас постов в неделю нет, в будущем возможна активизация). Вы сможете готовить по проверенным рецептам, не тратя время на поиски сложных ингредиентов. Канал также полезен для тех, кто ищет идеи для праздничного стола или меню с учётом диетических ограничений.История и фактыКанал был добавлен в каталог MAX 16 мая 2026 года. За короткое время он сумел привлечь более двух тысяч подписчиков, что говорит о востребованности контента. Несмотря на отсутствие публикаций в последнюю неделю, канал продолжает расти за счёт архива рецептов и рекомендаций.Валентина ведёт канал в формате «от души» — без излишней рекламы и навязчивости. Каждый рецепт — это результат её кулинарного опыта, накопленного годами. Канал не претендует на звание профессионального гастрономического издания, но выполняет свою задачу: помогает готовить вкусно и экономно.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 642 постов
Свежий пост: 13 ч. назад ~11.33 постов/сут. (30 дн.)
22.07.2026 15:23
🎬 видео
22.07.2026 15:23
🎬 видео
22.07.2026 14:04
🎬 видео
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело …
22.07.2026 12:16
🎬 видео
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
331
331
Активных дней
29 из 30
29 из 30
Среднее в активный день
11.4
11.4
Лучшее время
Понедельник 06:00
Понедельник 06:00
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
78
78
Активных дней
6 из 7
6 из 7
Среднее в активный день
13
13
Лучшее время
Понедельник 06:00
Понедельник 06:00
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
Постов за период
642
642
Активных дней
72 из 90
72 из 90
Среднее в активный день
8.9
8.9
Лучшее время
Понедельник 06:00
Понедельник 06:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 988 просм./пост.
Пост 1 · 22.07 15:29
562
Пост 2 · 22.07 15:23
616
Пост 3 · 22.07 15:23
608
Пост 4 · 22.07 14:04
592
Пост 5 · 22.07 12:16
744
Пост 6 · 22.07 10:42
723
Пост 7 · 22.07 08:10
823
Пост 8 · 22.07 08:10
846
Пост 9 · 22.07 08:10
855
Пост 10 · 22.07 08:10
841
Пост 11 · 22.07 08:10
937
Пост 12 · 22.07 08:09
942
Пост 13 · 22.07 08:09
929
Пост 14 · 22.07 06:43
832
Пост 15 · 22.07 03:38
1 087
Пост 16 · 22.07 03:37
1 102
Пост 17 · 22.07 03:35
1 036
Пост 18 · 22.07 02:16
1 045
Пост 19 · 21.07 17:26
1 148
Пост 20 · 21.07 14:33
988
Пост 21 · 21.07 11:21
1 212
Пост 22 · 21.07 11:20
1 223
Пост 23 · 21.07 10:17
951
Пост 24 · 21.07 03:26
1 150
Пост 25 · 21.07 02:12
946
Пост 26 · 21.07 01:27
946
Пост 27 · 21.07 01:27
1 223
Пост 28 · 20.07 15:43
1 283
Пост 29 · 20.07 14:32
917
Пост 30 · 20.07 08:54
1 110
Пост 31 · 20.07 08:54
1 142
Пост 32 · 20.07 08:54
1 150
Пост 33 · 20.07 07:35
928
Пост 34 · 20.07 03:51
1 087
Пост 35 · 20.07 03:51
1 174
Пост 36 · 20.07 03:50
1 228
Пост 37 · 20.07 03:48
1 219
Пост 38 · 20.07 02:46
707
Пост 39 · 20.07 02:28
1 330
Пост 40 · 19.07 17:57
1 326
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.2
✅ стабильно
Охват от аудитории
37.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @ch_60267c794bb3625faa7ca624
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Рецепты от Души»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.