Ц
@celebnaya

Целебник | Здоровье

@celebnaya 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 130 дн.

Канал @celebnaya «Целебник | Здоровье» — это пространство для тех, кто заботится о своем самочувствии. Здесь вы найдете полезные рекомендации, основанные на проверенных источниках, и вдохновение для …

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
14.8K
Подписчиков
+382
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +100
+1.7K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +665
+2.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.59%
1.9%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
1.9%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 1.5K–3.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#350
место в категории
3.8K каналов
×2.5
к среднему по категории
среднее: 5.9K подп.
+1.7K
прирост за 30 дней
в категории: +665
130
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 790 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.5 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.9K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.7K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 15 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Низкая точность (R²=0.2)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+16
Прирост в день
14.9K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 16 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69133404214537
Username@celebnaya
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков14 806
Прирост 7д+382 (2.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост14.07.2026 15:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/celebnaya
📄 О канале
Канал «Целебник | Здоровье» — это ваш ежедневный источник проверенных советов по здоровому образу жизни, профилактике заболеваний и кулинарным рецептам, которые укрепляют организм. Мы публикуем полезный контент несколько раз в неделю: от простых рецептов из натуральных продуктов до рекомендаций по укреплению иммунитета и поддержанию благополучия. Канал создан для всех, кто ценит своё здоровье и хочет жить активно без лишних усилий. Присоединяйтесь к сообществу из более чем 14 800 подписчиков и получайте только актуальные знания, которые легко внедрить в повседневность. Теги: здоровье, советы, профилактика, благополучие, образ жизни.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
424K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
312.9K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.1K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
201.6K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
201K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 1K постов Свежий пост: 6 ч. назад ~13.8 постов/сут. (30 дн.)
14.07.2026 18:30
На похоронах внучки 75-летний дедушка наклонился к гробу, чтобы осторожно поправить на ней платье. Но стоило ему лишь прикоснуться — он застыл, не в силах произнести ни слова….. Матвей Андреевич стоял в маленькой сельской церкви, сгорбившись так низко, будто на его плечи легла не старость, а вся боль прожитой жизни. В дрожащих руках он держал две поминальные свечи. Одну — за внучку Ксению. Вторую — за себя. После смерти жены и гибели сына именно Ксюша оставалась последней ниточкой, которая связывала старика с этим миром. Она редко приезжала из города, но каждый ее приезд оживлял пустую избу. …
— 230
Читать полностью → MAX
14.07.2026 18:01
Ищем лекарства на кухне Метеоризм: Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет. Головная боль: - Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
— 260
Читать полностью → MAX
14.07.2026 17:01
Шиповник – чемпион Шиповник — чемпион по содержанию витаминов. В его ягодах в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне! Поэтому его можно и нужно использовать при авитаминозе и простудах для укрепления иммунитета. Витаминный чай с шиповником Смешайте 5 измельченных плодов шиповника (сухих или свежих) с листьями земляники и мяты (по 2 листка) и добавьте 5 сухих ягод земляники. Залейте горячей водой и оставьте настояться около 10 минут. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
— 310
Читать полностью → MAX
14.07.2026 15:01
Крестоцветные овощи способствуют долголетию 📌 Исследование овощей семейства крестоцветных (цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста) показало: употребление трех или более порций этих растительных продуктов снижает скорость процесса затвердения и сужения артерий, также известного как атеросклероз. Эти овощи обладают способностью выводить из организма вредные вещества. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Помимо капустных, к крестоцветным овощам относятся хрен, кресс-салат, редис, репа, горчица. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомитель…
— 285
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
Постов за период
403
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
13.9
Лучшее время
Четверг 12:00
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
Постов за период
93
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
15.5
Лучшее время
Четверг 12:00
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
Постов за период
930
Активных дней
85 из 90
Среднее в активный день
10.9
Лучшее время
Четверг 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Легкий и эффективный способ уменьшить потливость …
♥ — · 1 904 просм.→
Лечения клевером! 🌸 Цистит, бронхит, простуда 1 с…
♥ — · 1 863 просм.→
«НАГУЛЯЛА!» — гудело всё село за её спиной! Но он…
♥ — · 1 805 просм.→
Попрощайтесь с задержкой жидкости, отёками и лишн…
♥ — · 1 786 просм.→
Муж уехал ухаживать за тяжело больной матерью. Це…
♥ — · 1 571 просм.→
Ягода, которую стоит включить в рацион. Плоды шип…
♥ — · 1 544 просм.→
После девяти лет бесплодия супруги из Екатеринбур…
♥ — · 1 530 просм.→
Маска для ногтей🔥 Это эффективная маска для слоен…
♥ — · 1 529 просм.→
5 рецептов лечения содой 1.Вкус соды, растворенно…
♥ — · 1 526 просм.→
При массаже этих точек хотя-бы 2-3 раза в неделю …
♥ — · 1 519 просм.→
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в озн…
♥ — · 1 518 просм.→
МАЙОРАН 🍀 Майоран - это пряное растение, которое …
♥ — · 1 518 просм.→
Упражнение для устранения и профилактики храпа 🔸 …
♥ — · 1 495 просм.→
ЧЁРНАЯ СМОРОДИНА 🌿 Чёрная смородина - ягода, бога…
♥ — · 1 488 просм.→
УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОНА. Если пить этот …
♥ — · 1 482 просм.→
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в озн…
♥ — · 1 480 просм.→
Польза яблочного отвара. Тaкoй яблoчный oтвap хop…
♥ — · 1 475 просм.→
Как удалить зубной камень в домашних условиях? ◾️…
♥ — · 1 475 просм.→
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в озн…
♥ — · 1 462 просм.→
Мята — природное отхаркивающее средство Мята изве…
♥ — · 1 457 просм.→
Точка фен-фу для омоложения организма ☑️ Μетoдика…
♥ — · 6 443 просм.→
Почему обязательно нужно есть сало В сале много н…
♥ — · 6 124 просм.→
При хронической усталости. Апельсин (кожура) - 1 …
♥ — · 6 041 просм.→
Убираем соли из суставов! Все вредные вещества по…
♥ — · 6 013 просм.→
МАНГОЛЬД 🌱 Мангольд - это листовая свекла, котора…
♥ — · 5 939 просм.→
РАСТЕНИЯ-АНТИСЕПТИКИ; БАКТЕРИЦИДНЫЕ ТРАВЫ; ИММУНО…
♥ — · 5 921 просм.→
✴️ПОЛЕЗНАЯ СПЕЦИЯ ДЛЯ ОРАГНИЗМА ✅От глистов разже…
♥ — · 5 872 просм.→
Полезно знать 🌿 «Паника — это когда внимание уход…
♥ — · 5 850 просм.→
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в озн…
♥ — · 5 689 просм.→
ЧЕРЕМША "Медвежий лук" - так величают красивое ра…
♥ — · 5 644 просм.→
Чем полезна куриная печень? Способствует укреплен…
♥ — · 5 549 просм.→
Чай из шиповника Шиповник относится к многолетним…
♥ — · 5 529 просм.→
Продукты, которые помогают разжижить кровь и улуч…
♥ — · 5 505 просм.→
ЗОЛОТОЙ УС Каллизия Душистая нормализует сахар в …
♥ — · 5 467 просм.→
Что делать, если у человека резко упало давление …
♥ — · 5 458 просм.→
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в озн…
♥ — · 5 428 просм.→
Народный способ снижения давления быстро. ❕Погруз…
♥ — · 5 000 просм.→
ВЕРЕСК ОБЫКНОВЕННЫЙ Вечнозелёный кустарник имеет …
♥ — · 4 984 просм.→
Отличный завтрак-чистка для тех, у кого выпирает …
♥ — · 4 873 просм.→
Чудесный рецепт Избавляет от модиффицированных кл…
♥ — · 4 848 просм.→
Автобус был переполнен так, что воздух казался тя…
♥ — · 15 863 просм.→
🫧ШАЛФЕЙ,ТРАВА ТОРМОЗЯЩАЯ СТАРЕНИЕ! 🌿Шалфей богат …
♥ — · 14 537 просм.→
🫧Не вздумайте выбрасывать кожуру от мандаринов! 🌿…
♥ — · 14 280 просм.→
Тунец полезен для щитовидной железы! 👇 В тунце со…
♥ — · 14 184 просм.→
ДРЕВНИЙ РЕЦЕПТ ОТ СТАРОСТИ Очень эффективный и эс…
♥ — · 13 893 просм.→
10 причин есть финики чаще 1. Финики укрепляют се…
♥ — · 13 878 просм.→
HAPOДHЫE METOДЫ БOPЬБЫ C ПOTЛИBOCTЬЮ HOГ Koфe. Пo…
♥ — · 13 717 просм.→
Польза картофельного сока.. 🍃Снижает уровень моче…
♥ — · 13 698 просм.→
Oчищeниe пeчeни шипoвникoм. ⠀ Eщe oдин пpocтoй и …
♥ — · 13 560 просм.→
💬 Самый мягкий способ очистить кишечник - "конфет…
♥ — · 13 545 просм.→
Средства, облегчающие симптомы цирроза печени Ред…
♥ — · 13 437 просм.→
Орегано - помогаем своим легким. Трава богата вит…
♥ — · 13 433 просм.→
СУПЕР МОЩНАЯ СУШКА ТЕЛА Худей на 1 кг в день и не…
♥ — · 13 318 просм.→
🫧Каждый вечер съедайте эти три продукта! 🌿Каждый …
♥ — · 13 265 просм.→
Дефицит цинка. — Важнейший элемент для нашего орг…
♥ — · 13 246 просм.→
ДЕЛАЙТЕ ЭТО РАЗ В НЕДЕЛЮ — И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛ…
♥ — · 13 233 просм.→
Какие каналы у вас есть на руках Чтобы понимать я…
♥ — · 13 214 просм.→
🫧Самая мoщная тpава для мoзгового кpовообращения!…
♥ — · 13 161 просм.→
Кефир и мед – от судорог ног. Меня мучили очень с…
♥ — · 13 142 просм.→
Какой мед и при каких заболеваниях помогает! 🍯 Ак…
♥ — · 13 113 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 605 просм./пост.
Пост 1 · 14.07 18:30
На похоронах внучки 75-летний дедушка наклонился к гробу, чтобы осторожно поправить на ней платье. Н
230
Пост 2 · 14.07 18:01
Ищем лекарства на кухне Метеоризм: Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и
260
Пост 3 · 14.07 17:01
Шиповник – чемпион Шиповник — чемпион по содержанию витаминов. В его ягодах в 50 раз больше аскорби
310
Пост 4 · 14.07 16:00
✨ ОДИН ПРОСТОЙ ВОПРОС. Верите ли вы в Бога? Выберите свой вариант ответа ниже. 👇
299
Пост 5 · 14.07 15:01
Крестоцветные овощи способствуют долголетию 📌 Исследование овощей семейства крестоцветных (цветная
285
Пост 6 · 14.07 15:00
Крестоцветные овощи способствуют долголетию 📌 Исследование овощей семейства крестоцветных (цветная
393
Пост 7 · 14.07 14:00
Наконец-то в MAX появился канал для хозяек! 👉 Секреты Хозяйки - тут делимся своими лучшими лайфхака
470
Пост 8 · 14.07 12:01
Советы по питанию при различных проблемах кожи лица🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных
431
Пост 9 · 14.07 12:00
Советы по питанию при различных проблемах кожи лица🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных
527
Пост 10 · 14.07 10:00
На свадьбе собственного сына я промолчала о том, что покойный муж тайно оставил мне огромное наследс
158
Пост 11 · 14.07 09:05
Шесть лет назад родная сестра украла моего жениха за месяц до свадьбы! Сегодня, на похоронах мамы, о
191
Пост 12 · 14.07 09:01
Луковый компресс для щитовидки 📌Ингридиенты: ● 500 г красного лука ● стерильная марля или бинт 📌Го
564
Пост 13 · 14.07 08:00
В два часа ночи я открыла дверь незнакомой старушке с костылём и огромной сумкой, хотя была дома одн
547
Пост 14 · 14.07 07:00
Активизируем сжигание жира. Хрен. Ускоряет переваривание сложных продуктов. В этом его главная поль
629
Пост 15 · 14.07 06:00
Я в 2024: 82 кг Я в 2025: 71 кг Я в 2026: 59 кг Я просто перестала мучить себя жесткими диетами и б
616
Пост 16 · 14.07 05:00
О пользе киви * Этот маленький плод содержит около 70 миллиграммов витамина C - это больше, чем в
689
Пост 17 · 14.07 04:00
Петрушка и сметана помогут избавиться от морщин вокруг глаз! Ηа заметку! Смешайте 2 ч. ложки cме
853
Пост 18 · 14.07 03:00
Я очнулась от комы, когда мой сын прошептал: «Мама, не открывай глаза… Папа ждёт твоей смерти». Я не
172
Пост 19 · 13.07 18:01
Цвет продуктов и их влияние на наш организм 1. Продукты белого цвета — молоко и молочные продукты,
686
Пост 20 · 13.07 18:00
Цвет продуктов и их влияние на наш организм 1. Продукты белого цвета — молоко и молочные продукты,
758
Пост 21 · 13.07 17:00
Как повысить гемоглобин ? 📌Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г
794
Пост 22 · 13.07 16:00
❗️ Я официально заявляю: я ленивая баба и больше не собираюсь тратить свои выходные на уборку! 💅 Не
789
Пост 23 · 13.07 15:05
Ушел к 30-летней беременной массажистке за "второй молодостью". А через год новая жена позвонила с т
64
Пост 24 · 13.07 15:00
У всех дома есть это средство от варикоза, но никто о нем не знает Рецепт: Возьми зеленые помидоры
834
Пост 25 · 13.07 14:00
Постельное белье 2сп за 143р на Wildberries Мы находим для вас товары с мегаскидками до 95% ♨️🤩🔥 👉
855
Пост 26 · 13.07 12:00
Лeчимcя тыквeнным coкoм! * При заболеваниях печени и почек один pаз в дeнь за тpидцать минут дo eды
971
Пост 27 · 13.07 09:05
Пожилая женщина лежала в больнице совершенно одна, и никто не приходил её навестить: а её единственн
17
Пост 28 · 13.07 09:00
Маска с корицей с разглаживающим и очищающим эффектом Берем не полную чайную ложку молотой корицы и
958
Пост 29 · 13.07 07:05
Сыну стало стыдно за мой двор и запах еды — он не знал, кто сядет за стол среди восьмидесяти пустых
278
Пост 30 · 13.07 07:00
10 продуктов, в которых содержится много железа! Железо — важный микроэлемент, необходимый всем жив
986
Пост 31 · 13.07 06:00
❗️Папилломы – ДОМ раковых клеток. Вывести навсегда поможет чеснок с молоком Эти образования являют
944
Пост 32 · 13.07 05:00
Польза гранатовой корки Имеющиеся в составе гранатовой корки антиоксиданты выводят из организма в
1 048
Пост 33 · 13.07 04:00
Какую пользу приносят яблоки? * Яблоки защищают от болезни Альцгеймера. * Яблоки служат отличной
1 135
Пост 34 · 12.07 18:00
Это простое бюджетное средство идеально заменяет люксовые крема и сыворотки - Кожа лица станет мяг
1 132
Пост 35 · 12.07 17:00
Полезные свойства чая с базиликом. - Бактерицидное. Используют для лечения кожных ран. - Снимает сп
1 141
Пост 36 · 12.07 16:00
Я без предупреждения поехала к дочери и увидела, как её муж и свекровь издеваются над ней, а она сто
767
Пост 37 · 12.07 15:11
Возле заброшенного газетного киоска на окраине Санкт-Петербурга я увидела двух людей, спящих прямо н
140
Пост 38 · 12.07 15:05
Муж уже 6 лет в коме, но каждую ночь я замечала, что его бельё меняется. Я заподозрила неладное и сд
132
Пост 39 · 12.07 15:00
Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помо
1 112
Пост 40 · 12.07 14:00
МЕНОВАЗИН! 1 применение утром – ком паразитов вывалится, как от тройчатки! А ещё, забудете про диаб
1 042
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.45
✅ стабильно
Охват от аудитории
3.1%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @celebnaya
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~2.2K
Аудитория 14.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#здоровье #советы #профилактика #благополучие #образ жизни
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.