Т
@book_in_girls

Тарелка малыша

@book_in_girls 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 77 дн.

Привет! Я — «Тарелка малыша» (@book_in_girls). Здесь вы найдете проверенные рецепты для детей от 6 месяцев: супчики, нежные пловы, завтраки из 3 ингредиентов. Всё без соли, сахара и лишних сложностей…

3.3K
Подписчиков
+247
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +106
+2K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +445
+8.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.61%
35.1%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#966
место в категории
3.8K каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 6K подп.
+2K
прирост за 30 дней
в категории: +445
77
дней в каталоге
с 02.05.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 792 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 02.05.2026. Данные обновлены: 19 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Тренд на основе 25 точек. Аудитория растёт на 49 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-73444025546158
Username@book_in_girls
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 274
Прирост 7д+247 (8.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с02.05.2026
Последний пост13.07.2026 09:01
Ссылка MAXhttps://max.ru/book_in_girls
📄 О канале
Чем занимается канал«Тарелка малыша» — это ежедневная кулинарная подборка для мам, которые хотят кормить ребенка вкусно и полезно, но не имеют времени на долгие приготовления. Автор канала делится рецептами прикорма для детей с 6 месяцев, основанными на принципах мягкого введения кусочков и минимальной обработки продуктов.В ленте — только проверенные сочетания овощей, мяса и круп. Например, нежный детский плов из риса, курицы и овощей или супчики на 3-4 порции, где мясо можно заменить на любое, что есть в холодильнике. Каждый рецепт сопровождается советами по безопасной подаче и адаптации под возраст.Какой контент публикуетсяОснову контента составляют пошаговые рецепты с фото и краткими инструкциями. Автор делает упор на простоту: многие блюда готовятся из 3-4 ингредиентов и занимают не больше 20 минут. В постах часто встречаются пометки «без соли, сахара, мягко, просто и быстро» — это главный принцип канала.Помимо рецептов, публикуются идеи для разнообразия рациона: как сочетать овощи, чтобы малыш ел с аппетитом, или как превратить обычную кашу в полноценный завтрак. Также канал участвует в коллаборациях с другими тематическими ресурсами — например, недавно проходил розыгрыш полезной техники для кухни среди подписчиков.Аудитория и подписчикиНа 5 июля 2026 года канал насчитывает 3 274 подписчика. За последние 7 дней прирост составил +247 человек, а за 30 дней — +2 008. Это говорит о растущем интересе к теме детского питания среди молодых родителей.В рейтинге категории «Кулинария» канал занимает 966 место из 3 792 (среднее количество подписчиков в категории — 6 023). Аудитория — преимущественно мамы в декрете, которые ищут простые и безопасные решения для ежедневного меню малыша.Почему стоит подписатьсяЕсли вы устали от сложных рецептов и хотите кормить ребенка только натуральной едой без лишних добавок, «Тарелка малыша» станет вашим надежным помощником. Все рецепты адаптированы под реальные возможности занятой мамы: минимум продуктов, максимум пользы.Кроме того, канал регулярно обновляется — новые посты появляются почти каждый день. Вы всегда найдете свежую идею для завтрака, обеда или ужина. А если возникнут вопросы, можно связаться с автором через Telegram по контакту @mmotherandkid.
Постов показано: 5 В архиве: 98 постов Свежий пост: 14 дн. назад ~1.17 постов/сут. (30 дн.)
Сохраняй, чтобы не потерять ✔️ Рецепты для малыша 6+: без соли, сахара, мягко, просто и быстро🙌🏼 Безопасная подача кусочков быстрые блюда на пару овощи, которые удобно мять вилкой и нравятся малышам 👼🏼 Данные сочетания можно делать, если вы уже ввели эти ингредиенты в рацион своего ребенка🫂
✨️Мы с девочками нашли очень классную технику для вас и хотим её разыграть ​ Что нужно сделать: ✅ подпишитесь на все каналы; ✅️ нажмите на кнопку «Участвовать» ✅️ будьте активны на каналах ❤️ ​ Для участия подписывайтесь на: ​🤳Смотри, что нашла; 🤳ваша Света; 🤳АВЕНТОРОК; 🤳ПростоЕдаиЯ; 🤳Хочу Туда; 🤳фотозарисовки из путешествий. ​ 👆🏻Победителя выбирает бот Итоги розыгрыша 12.07.2026 в 18:00 MSK 👥 Участников: 105 🎟 Билетов: 110 🏆 Призовых мест: 1 ⏰ Итоги: 12.07.2026 18:00 🎉 УЧАСТВОВАТЬ Розыгрыш создан в Приз_КитБот Больше розыгрышей здесь
Сохраняй - полезные супчики ☑️ быстрые *🥣 мясо можно менять в каждом супе, на то какое есть у вас - Рецепты на 3-4 порции Простые сочетания овощей/мяса/круп помогают познакомить ребёнка с новыми вкусами и дают организму всё необходимое для роста. ✨ Почему это важно: • Крупы (рис, гречка) дают энергию, клетчатку и витамины группы B. • Овощи (брокколи, кабачок, тыква, морковь) богаты витаминами и помогают мягко поддерживать пищеварение. • Мясо (много полезных микроэлементов, железо) Главное правило простые ингредиенты, чтобы малышу было легко пробовать новые продукты. Я готовый суп блендерю, до…
🎬 видео
🎁 У нас классные новости! 50 000 ₽ на путешествие, о котором ты давно мечтаешь! Представь: ✈️ Бизнес-класс вместо тесного кресла у прохода 🛥 Яхта вместо переполненного пляжа 🍷 Ужины с видом на море вместо привычных будней 📸 Впечатления, которые будут всплывать в разговорах ещё целый год И самое приятное — мы можем оплатить часть этой мечты. Разыгрываем 50 000 ₽ на путешествие. Ты сам решаешь, куда их потратить: отпуск, круиз, экскурсии, отель мечты или авиабилеты. Чтобы участвовать: ✅ Подпишись на канал https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL27ec2e193611-PAZ6tfxcVPRY ❤️ Поставь реакци…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
Постов за период
35
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
2.2
Лучшее время
Пятница 12:00
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 12:00
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
Постов за период
98
Активных дней
69 из 90
Среднее в активный день
1.4
Лучшее время
Пятница 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

5 простых перекусов для малышей 🍎🥕🧁 Иногда кажетс…
♥ — · 2 944 просм.
🍽 Как часто кормить малыша грудью или смесью? 👶 6…
♥ — · 2 873 просм.
Подборка детских рецептов для летних перекусов ☀️…
♥ — · 2 781 просм.
Сохраняй идеи и пересылай подружке♥️
♥ — · 2 608 просм.
Как часто давать продукты ребёнку? 🥦🍎🥣 На картинк…
♥ — · 2 439 просм.
7 перекусов для малышей, удобно взять с собой на …
♥ — · 2 360 просм.
10 ДЕТСКИХ РЕЦЕПТОВ СО СВЕКЛОЙ 🌸
♥ — · 2 267 просм.
ВАРИАНТЫ НЕСЛАДКИХ СЫРНИКОВ 🌸 🍅С вялеными томатам…
♥ — · 2 256 просм.
5 МИФОВ В ПРИКОРМЕ РЕБЕНКА 🌸 🔸 Миф 1. Прикорм мож…
♥ — · 2 155 просм.
Сохрани и перешли подружке ❤️
♥ — · 2 074 просм.
🍴Многие родители относятся к печени настороженно …
♥ — · 1 976 просм.
Собрала 3 идеи тарелочек для малыша 6+: без соли,…
♥ — · 1 903 просм.
Эти суперфуд-соусы простой способ добавить больше…
♥ — · 1 889 просм.
🍇 Ну попробуй хоть кусочек… фраза, которую многие…
♥ — · 1 882 просм.
Всего из 3-х ингредиентов получается вкусный завт…
♥ — · 1 506 просм.
Сохраняй - полезные супчики ☑️ быстрые *🥣 мясо мо…
♥ — · 1 278 просм.
Питание и режим малыша можно продумать до мелочей…
♥ — · 1 223 просм.
Совет родителям детей от 3 до 12 лет Подпишитесь …
♥ — · 1 206 просм.
Девчонки, подруга скинула канал — и я не могла не…
♥ — · 1 195 просм.
Любим делиться полезным с вами. Сделали такой спи…
♥ — · 1 141 просм.
9 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ 🌸
♥ — · 6 231 просм.
🍎 МОЯ СХЕМА ПРИКОРМА 🍎 Базовый ритм: Ввод нового …
♥ — · 6 175 просм.
9 РЕЦЕПТОВ С ТВОРОГОМ 🌸
♥ — · 6 060 просм.
❤️‍🔥 - С днём Победы в Великой Отечественной войн…
♥ — · 6 055 просм.
Приятного аппетита 💕
♥ — · 6 005 просм.
5 ШАГОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕВЕСТИ РЕБЕНКА НА КУСОЧКИ 👶✨ Бы…
♥ — · 5 997 просм.
🍳 5 СПОСОБОВ ПОДАЧИ ЯЙЦА В ПРИКОРМЕ 🍳 🌟 Яйцо - мо…
♥ — · 5 661 просм.
деальные перекусы для долгих весенних и летних пр…
♥ — · 5 327 просм.
5 МИФОВ В ПРИКОРМЕ РЕБЕНКА 🌸 🔸 Миф 1. Прикорм мож…
♥ — · 5 060 просм.
Сохраняйте идеи чем накормить малыша 🖇️ Прописала…
♥ — · 5 048 просм.
🍅 Томатные вафли для малышей и всей семьи Эти ваф…
♥ — · 5 021 просм.
❌ Какие продукты НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ в питании детей …
♥ — · 4 990 просм.
Сохраняй чтобы не потерять 🙌🏼 детский творожок ве…
♥ — · 4 840 просм.
❓Как приучить малыша к кусочкам? Каждый малыш учи…
♥ — · 4 717 просм.
ДЕТСКИЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА 🌸Овсяноблин один …
♥ — · 4 546 просм.
Идеи вкусных, полезных и простых обедов для самых…
♥ — · 4 408 просм.
Кусочки или пюре? Разбираемся с прикормом 🥣 Многи…
♥ — · 4 273 просм.
7 обедов на неделю (подойдут для перехода на кусо…
♥ — · 4 240 просм.
Полностью защитить детей от всех ужасов мира нево…
♥ — · 4 167 просм.
ХОЧУ/ МОГУ В ДЕТСКОМ ПИТАНИИ ❣️Очень часто родите…
♥ — · 4 122 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 804 просм./пост.
Пост 1 · 05.07 10:01
Сохраняй, чтобы не потерять ✔️ Рецепты для малыша 6+: без соли, сахара, мягко, просто и быстро🙌🏼 Б
919
Пост 2 · 05.07 08:00
✨️Мы с девочками нашли очень классную технику для вас и хотим её разыграть ​ Что нужно сделать: ✅ по
858
Пост 3 · 04.07 09:00
Сохраняй - полезные супчики ☑️ быстрые *🥣 мясо можно менять в каждом супе, на то какое есть у вас -
1 278
Пост 4 · 03.07 17:01
Всего из 3-х ингредиентов получается вкусный завтрак. 💫
1 506
Пост 5 · 03.07 15:00
🎁 У нас классные новости! 50 000 ₽ на путешествие, о котором ты давно мечтаешь! Представь: ✈️ Бизне
1 188
Пост 6 · 03.07 09:00
🍚 Нежный детский плов для малышей 👶 Рис 🌾 | Курица 🍗 | Овощи 🥕 Малыш не ест обычные каши или мясо
1 525
Пост 7 · 02.07 09:00
Собрала 3 идеи тарелочек для малыша 6+: без соли, сахара, мягко, просто и по-мамски реально быстро.
1 903
Пост 8 · 01.07 09:03
Эти суперфуд-соусы простой способ добавить больше овощей в рацион ребёнка без уговоров.🌸 Можно пода
1 889
Пост 9 · 01.07 07:00
Совет родителям детей от 3 до 12 лет Подпишитесь на Родительство по Корчаку прямо сейчас. Один ка
1 206
Пост 10 · 30.06 10:00
🟢 Зелёные фрикадельки со шпинатом для малышей 👶 Индейка 🥩 | Шпинат 🌿 | Сыр 🧀 Попробуй этот способ
1 878
Пост 11 · 30.06 09:00
Кстати, кофе за 1₽ уже разобрали. Кто ещё не подписался, самое время: https://max.ru/id503501079307_
481
Пост 12 · 30.06 08:00
🍇 Ну попробуй хоть кусочек… фраза, которую многие дети слышат каждый день. Но чем сильнее давление,
1 882
Пост 13 · 30.06 06:00
Иногда родителям кажется, что с ребенком что-то не так… «Он не слушается, капризничает, закатывает
1 095
Пост 14 · 29.06 12:00
🍕 Мини-пицца из кабачка для малышей 👶 Кабачок 🥒 | Сыр 🧀 | Помидорки 🍅 Попробуйте эту полезную альт
1 848
Пост 15 · 29.06 10:00
Любим делиться полезным с вами. Сделали такой списочек каналов и в пир, и в мир! Почитайте описания
1 141
Пост 16 · 29.06 07:00
🍴Многие родители относятся к печени настороженно тяжёлый продукт, накопитель токсинов и т.д. Но если
1 976
Пост 17 · 28.06 17:30
🍌 Банановые оладушки-пятиминутки для малышей 👶 Яйцо 🥚 | Детский творожок 🥛 | Рисовая мука 🌾 | Банан
1 885
Пост 18 · 28.06 15:00
Девчонки, подруга скинула канал — и я не могла не поделиться! Там реально можно купить 6 банок кофе
1 195
Пост 19 · 28.06 09:00
Сохрани и перешли подружке ❤️
2 074
Пост 20 · 27.06 09:00
Как часто давать продукты ребёнку? 🥦🍎🥣 На картинке базовые рекомендации AEPED (Испанская ассоциация
2 439
Пост 21 · 26.06 07:04
🍗 Сочные тыквенные наггетсы для малышей 👶 Куриный фарш 🐓 | Тыква 🎃 | Сыр 🧀 | Манка 🌾 ✔️ Скрытая по
2 261
Пост 22 · 26.06 06:00
Все логопеды и воспитатели рекомендуют канал Развивашки-занимашки! Здесь вы найдёте абсолютно бесп
1 096
Пост 23 · 25.06 13:02
5 МИФОВ В ПРИКОРМЕ РЕБЕНКА 🌸 🔸 Миф 1. Прикорм можно начинать с 4 месяцев, если есть пищевой интерес
2 155
Пост 24 · 25.06 12:02
Внимание, родители школьников 7–17 лет. Важная информация. Многие думают, что программирование нужн
761
Пост 25 · 25.06 08:03
ВАРИАНТЫ НЕСЛАДКИХ СЫРНИКОВ 🌸 🍅С вялеными томатами: - 180г. творога (1 брикет) - 1 сырой желток -
2 256
Пост 26 · 25.06 06:00
Летние каникулы — отличное время для сказок и музыки дома ☀️ Детский проигрыватель biidi «Три Кота»
1 102
Пост 27 · 24.06 19:02
10 ДЕТСКИХ РЕЦЕПТОВ СО СВЕКЛОЙ 🌸
2 267
Пост 28 · 24.06 17:00
Питание и режим малыша можно продумать до мелочей, но если дорога в отпуск превращается в хаос, сил
1 223
Пост 29 · 24.06 09:03
7 перекусов для малышей, удобно взять с собой на прогулку Согласитесь, это куда интереснее, чем ка
2 360
Пост 30 · 24.06 08:01
Совет родителям, чьи дети учатся в началке ❤️ Подписывайтесь на математика Андрея уже сейчас. И не
1 047
Пост 31 · 23.06 09:03
Сохраняй идеи и пересылай подружке♥️
2 608
Пост 32 · 23.06 08:02
📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько
851
Пост 33 · 22.06 09:00
Подборка детских рецептов для летних перекусов ☀️🍽️ Да что там детских, уже давно понятно, что всю
2 781
Пост 34 · 21.06 09:00
🍽 Как часто кормить малыша грудью или смесью? 👶 6-11 мес гв/ив примерно за 40 минут ДО еды. Так ма
2 873
Пост 35 · 20.06 09:00
5 простых перекусов для малышей 🍎🥕🧁 Иногда кажется, что фантазия на детские перекусы заканчивается
2 944
Пост 36 · 19.06 13:05
🥦 Нежная запеканка-облачко с овощами для малышей 👶 Рис 🌾 | Брокколи 🥦 | Морковь 🥕 | Яйцо 🥚 Малыш н
2 895
Пост 37 · 19.06 12:00
Я думала, что в декрете главное правильно ухаживать за ребёнком А оказалось, главное не развалиться
1 163
Пост 38 · 19.06 09:00
Сохрани, чтобы приготовить ❤️
2 913
Пост 39 · 18.06 09:00
3 ЛУЧШИХ ПРОБИОТИКА ДЛЯ РЕБЁНКА 🌸 Микробиом это "микромир" в кишечнике ребёнка. От его состояния за
3 118
Пост 40 · 17.06 09:00
Собрала крайние тарелочки дочки в одном месте с рецептами🖇️ Сохраняйте и готовьте своим малышам❤🙌
3 337
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.32
✅ стабильно
Охват от аудитории
46.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @book_in_girls
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~491
Аудитория 3.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Тарелка малыша»
Что такое канал «Тарелка малыша»?
«Тарелка малыша» — Привет! Я — «Тарелка малыша» (@book_in_girls). Здесь вы найдете проверенные рецепты для детей от 6 месяцев: супчики, нежные пловы, завтраки из 3 ингредиентов. Всё без соли, сахара и лишних сложностей. Уже 3 274 мамы готовят со мной каждый день. Присоединяйтесь! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 274 подписчиков.
В какой категории находится канал «Тарелка малыша»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Тарелка малыша»?
На канал «Тарелка малыша» подписаны 3 274 человек. За последние 7 дней прирост составил +247.
Когда канал «Тарелка малыша» появился в каталоге?
Канал «Тарелка малыша» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 02.05.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.