Влияние винограда на сердце 🍇 🫀 Тёмный виноград - природный кардиопротектор. Полифенолы (ресвератрол, кверцетин, антоци
🫀 Тёмный виноград - природный кардиопротектор. Полифенолы (ресвератрол, кверцетин, антоцианы) снижают «плохой» холестерин, предотвращают образование тромбов и защищают сосуды от воспаления.
Ресвератрол стимулирует выработку оксида азота, что способствует расслаблению сосудов и нормализации давления.
Максимум пользы содержится в кожице и косточках. Достаточно съедать небольшую гроздь (150-200 г) в день.
☝️ Главное - не переедать: избыток сахара может нивелировать пользу.
😍 - Если любите виноград!
👌 - Если нет.
🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴