01.06.2026 14:00
Собираемся на тренировке в парке «Семья» По вторникам и четвергам парк «Семья» приглашает всех желающих на тренировки п
Собираемся на тренировке в парке «Семья»
По вторникам и четвергам парк «Семья» приглашает всех желающих на тренировки под открытым небом. В 10:00 вас ждет занятие по пилатесу — это отличная возможность укрепить мышцы корпуса, улучшить осанку и гибкость. Сразу после, в 11:00, начнется силовая тренировка, где вы сможете развить силу и выносливость.
Тренировки идеально подойдут для начинающих, а для более опытных участников будут предложены усложненные варианты упражнений.
Тренер — Полина Алексеенко
Дипломированный инструктор групповых программ (с 2021); тренер пилатес (с 2022); студент международной школы Polestar Pilates; студент института восстановительного фитнеса по курсу: «функциональная реабилитация».
С собой нужно взять: фитнес-коврик и воду.
Запись: +7 (965) 726-96-62
По вторникам и четвергам парк «Семья» приглашает всех желающих на тренировки под открытым небом. В 10:00 вас ждет занятие по пилатесу — это отличная возможность укрепить мышцы корпуса, улучшить осанку и гибкость. Сразу после, в 11:00, начнется силовая тренировка, где вы сможете развить силу и выносливость.
Тренировки идеально подойдут для начинающих, а для более опытных участников будут предложены усложненные варианты упражнений.
Тренер — Полина Алексеенко
Дипломированный инструктор групповых программ (с 2021); тренер пилатес (с 2022); студент международной школы Polestar Pilates; студент института восстановительного фитнеса по курсу: «функциональная реабилитация».
С собой нужно взять: фитнес-коврик и воду.
Запись: +7 (965) 726-96-62