08.08.2026 14:52
Если вас укачивает в машине, не спешите списывать это на «слабый желудок».
Если вас укачивает в машине, не спешите списывать это на «слабый желудок». Вполне вероятно, что это ваш мозг столкнулся с противоречивыми сигналами о движении. Сейчас наглядно (и в картинках; листайте галерею) объясним, как это работает.
Пока глаза, уткнувшиеся в телефон, сообщают, что перед ними почти неподвижный экран и салон, вестибулярный аппарат фиксирует ускорения, торможения и повороты. Мозг обычно сопоставляет зрение, внутреннее ухо и сигналы от мышц с собственной моделью движения, но в автомобиле эта «бухгалтерия» внезапно перестаёт сходиться.
Результат такого сенсорного конфликта — кинетоз, или болезнь движения: холодный пот, бледность, слюнотечение, головокружение, тошнота и иногда рвота.*
*Treisman M. Motion sickness: an evolutionary hypothesis. Science. 1977. Vol. 197, no. 4302. P. 493–495. DOI: 10.1126/science.301659.
В 1977 году экспериментальный психолог Мишель Трейсман предложил эволюционную гипотезу: рассогласование сигналов от зрительной, вестибулярной и проприоцептивной систем древняя нервная система могла принимать за следствие воздействия нейротоксина**. Если ядовитая пища нарушала работу мозга и заставляла ощущения движения расходиться, то рвота могла помогать избавиться от токсина.
** Hromatka B. S. et al. Are evolutionary hypotheses for motion sickness “just-so” stories? Evolution, Medicine, and Public Health. 2012.
Автомобили появились слишком поздно, чтобы этот защитный механизм научился отличать серпантин от ядовитого гриба, поэтому пассажир может расплачиваться за осторожность предков пакетом из бардачка.
Важная эволюционная деталь — человеческой особенностью этот аттракцион не является. Болезнь движения (кинетоз) бывает у собак и кошек, поэтому некоторые поездки к ветеринару заканчиваются химчисткой ещё до прибытия в клинику***.
*** CDC. Motion Sickness. Yellow Book, 2026 edition; MSD Veterinary Manual. Motion Sickness in Animals; StatPearls. Motion Sickness.
Важная оговорка. Красивая история про встроенный токсикологический контроль пока остаётся лишь гипотезой.
Конкурирующая теория связывает кинетоз с длительной нестабильностью позы, а современные вычислительные модели описывают его через несовпадение между поступающими и ожидаемыми сигналами о движении — то есть через ошибку предсказания.
Поэтому рекомендации: а) фиксирование взгляда на горизонте, б) место, откуда хорошо видна дорога, и в) управление машиной. Это помогает: сигналы становятся более предсказуемыми, а движения головы и тела — лучше согласованными.
Пока глаза, уткнувшиеся в телефон, сообщают, что перед ними почти неподвижный экран и салон, вестибулярный аппарат фиксирует ускорения, торможения и повороты. Мозг обычно сопоставляет зрение, внутреннее ухо и сигналы от мышц с собственной моделью движения, но в автомобиле эта «бухгалтерия» внезапно перестаёт сходиться.
Результат такого сенсорного конфликта — кинетоз, или болезнь движения: холодный пот, бледность, слюнотечение, головокружение, тошнота и иногда рвота.*
*Treisman M. Motion sickness: an evolutionary hypothesis. Science. 1977. Vol. 197, no. 4302. P. 493–495. DOI: 10.1126/science.301659.
В 1977 году экспериментальный психолог Мишель Трейсман предложил эволюционную гипотезу: рассогласование сигналов от зрительной, вестибулярной и проприоцептивной систем древняя нервная система могла принимать за следствие воздействия нейротоксина**. Если ядовитая пища нарушала работу мозга и заставляла ощущения движения расходиться, то рвота могла помогать избавиться от токсина.
** Hromatka B. S. et al. Are evolutionary hypotheses for motion sickness “just-so” stories? Evolution, Medicine, and Public Health. 2012.
Автомобили появились слишком поздно, чтобы этот защитный механизм научился отличать серпантин от ядовитого гриба, поэтому пассажир может расплачиваться за осторожность предков пакетом из бардачка.
Важная эволюционная деталь — человеческой особенностью этот аттракцион не является. Болезнь движения (кинетоз) бывает у собак и кошек, поэтому некоторые поездки к ветеринару заканчиваются химчисткой ещё до прибытия в клинику***.
*** CDC. Motion Sickness. Yellow Book, 2026 edition; MSD Veterinary Manual. Motion Sickness in Animals; StatPearls. Motion Sickness.
Важная оговорка. Красивая история про встроенный токсикологический контроль пока остаётся лишь гипотезой.
Конкурирующая теория связывает кинетоз с длительной нестабильностью позы, а современные вычислительные модели описывают его через несовпадение между поступающими и ожидаемыми сигналами о движении — то есть через ошибку предсказания.
Поэтому рекомендации: а) фиксирование взгляда на горизонте, б) место, откуда хорошо видна дорога, и в) управление машиной. Это помогает: сигналы становятся более предсказуемыми, а движения головы и тела — лучше согласованными.