Норма употребления черешни в день для здорового человека составляет 300-400 граммов, сообщили ТАСС в Роскачестве.
Ягоды следует есть по одной штучке, лучше всего это делать через 30-40 минут после основного приема пищи.
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.