Как справиться со страхом неосвещенной трассы?
Подписчица рассказала о ситуации, которая, думаю, знакома многим ⤵️
Ехала по небольшому городу в области: машин почти не было, вокруг темно, но за счет пустой дороги сильного страха не возникало, спокойно держала около 50 км/ч.
А вот когда выехала на незнакомую трассу, где, как казалось, нужно ехать не меньше 80 км/ч, страх накрыл настолько сильно, что появилось ощущение, будто я вообще впервые за рулем. Хорошо, что рядом был муж.
Сразу хочу сказать, если вы видите знак 80, это не значит, что вы обязаны ехать ровно 80. Это значит, что быстрее нельзя, но ехать вы можете с той скоростью, которая сейчас для вас безопасна и комфортна — 40, 50, 60 км/ч.
‼️ И это уже само по себе снимает часть напряжения. Потому что очень часто страх усиливается не только из-за темноты и незнакомой дороги, но и из-за внутренней установки: «я должна ехать быстро, иначе делаю что-то не так».
Нет. Ваша задача — не соответствовать ожиданиям, а безопасно управлять автомобилем.
А вообще у нас есть курс «Вождение без страха и заблуждений 2.0», где мы помогаем водителям чувствовать себя увереннее за рулем в разных ситуациях, в том числе там, где раньше включалась сильная тревога.
Программа курса — по ссылке. Новый набор откроется 4 мая, но место можно занять заранее.
А у вас был страх неосвещенной трассы или, может быть, другой дорожной ситуации, которая до сих пор вызывает сильное напряжение?